CBD 治疗焦虑的剂量:服用多少?

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资料来源:patient.practicalpainmanagement.com

什么是焦虑的正确 CBD 剂量? 好吧,找到合适的剂量是 CBD 用户面临的最大挑战之一。 尽管 CBD 产品现在在联邦是合法的,但 FDA 并没有规范它们的使用。 这意味着仍然没有一般的剂量建议。 除此之外,CBD 产品通常被视为补充剂。

因此,找到合适的剂量取决于诸如潜在问题的严重性和找到适合您的范围等因素。 以下概述了 CBD 治疗焦虑的剂量、计算方法以及使用 CBD 产品的可能风险。

如何计算焦虑症的 CBD 剂量(以 MG 为单位)

资料来源:thehealthy.com

使用 CBD 的复杂性之一是找到焦虑的剂量。 你应该拿多少? CBD 胶囊、药丸和软糖等产品更容易服用。 这是因为它们是预先服用的。 你只需要计算你想吃的药片或软糖的数量。

但是,当您找到石油产品的 CBD 剂量时会发生什么? 好吧,CBD 油通常装在带滴管的瓶子里。 在大多数情况下,包装通常会标明单滴中 CBD 的量。 这样,您可以估算每次摄入所需的份量。

通常,一滴 CBD 油大约为 0.05 毫升。 这意味着,如果您购买 10 毫升瓶装 200 滴并且瓶中含有 1000 毫克 CBD,那么每滴含有大约 5 毫克 CBD。 所以,如果你想消耗 10 毫克的 CBD,那么你应该服用两滴。

如果 30 毫升瓶中有 CBD 油产品,并且单滴含有 1,500 毫克 CBD 加上估计的 0.05 毫升,那么每滴的毫克量将是:

-1500 毫克/30 毫升 = 50 毫克/毫升

-50 毫克/毫升 x 0.05 毫升= 2.5 毫克

因此,每一滴将含有 2.5 毫克的 CBD。

您应该服用多少 CBD 来缓解焦虑

您应该为焦虑服用的 CBD 量取决于许多因素。 这包括焦虑的严重程度、体重、年龄和新陈代谢。 除此之外,CBD的形式在确定剂量方面也很关键。 您对 CBD 软糖或 CBD 油的需求将与 CBD 外用不同。

  • 口服剂量

用于焦虑的 CBD 剂量通常以毫克为单位。 如果您使用 CBD 油,那么您需要每天两次每公斤体重服用 2.5 毫克。 专家指出,对于那些使用 CBD 产品来缓解焦虑的人,例如油和软糖,剂量应在 25 至 75 毫克之间。

  • 其他方法的剂量

用于焦虑的 CBD 剂量因摄入方式而异。 因此,如果您选择其他方法,例如面霜和凝胶,那么由于局部产品的局部作用,您可能需要更少。 您可以从指尖量开始,然后逐渐增加摄入量。

明白了 大麻二酚市场不受 FDA 监管. 因此,没有现有的 CBD 浓度指南。 这无疑使确定使用的正确浓度类型变得困难。

工作需要多长时间?

效果的开始通常取决于递送方法。 因此,在您体验到抑制焦虑的效果之前,您必须考虑效果会在多长时间内开始。 要获得更快的效果,请考虑使用 CBD 油。 食用后通常需要长达 15 分钟才能体验效果。 为了获得更好和持久的效果,请确保您从知名品牌(如推荐的品牌)获得优质的 CBD 油 杂志. 软糖、胶囊、药丸和茶等其他食品的等待时间最长。 它们的效果可能需要 30-180 分钟才能启动。 然而,CBD 内容通常在血液中停留的时间最长。

为了使 CBD 发挥作用,您还应该考虑一些重要的事情,其中​​包括:

  • 从低剂量开始

始终以低剂量开始服用 CBD 很重要。 这应该是每天 10 到 20 毫克。 服用一周将有助于确保您的身体做出相应的调整,并且对 CBD 的耐受性良好。 如果这个剂量范围没有产生预期的效果,那么每周增加 2-5 毫克,直到你找到适合你的剂量。

  • 是否有可能采取太多?

人们通常耐受高剂量的 CBD。 这就是为什么有些人每天最多可以服用 1,500 毫克。 然而,关于 CBD 剂量的研究仍然相对年轻。 可以参考的东西很少。 因此,如果您要开始您的 CBD 之旅,请从少量开始。

有毒的 CBD 剂量估计为 20,000 毫克。 然而,它仍然没有被广泛认为是致命的。 但消费者应该知道,摄入过多的 CBD 会导致令人不快的副作用

如果你没有这么快看到结果怎么办? 好吧,重要的是要确保您从信誉良好的制造商那里购买优质 CBD 以防焦虑。 CBD 产品应含有有机成分。 应该提到的是,大多数人都在努力寻找最佳的 CBD 剂量。 因此,您需要允许 CBD 在您的系统中建立。 因此,你应该给它更多的时间。 对某些人来说,他们可能需要数周或数月才能最终看到差异。

CBD的安全性和副作用

资料来源:pexels.com

CBD 具有良好的安全性,使其非常适合患有焦虑症的人使用。 然而,不同的人对 CBD 含量和其他大麻素的反应不同。 因此,仍然可能会出现令人不快的副作用。 最常见的包括:

  • 恶心
  • 疲劳
  • 腹泻
  • 口干
  • 睡意
  • 头昏
  • 一般迷失方向

CBD 还可以与某些补充剂和处方药相互作用。 这包括抗精神病药、阿片类药物和血液稀释剂。 如果您正在服药或使用其他补充剂,请在使用 CBD 治疗焦虑之前先咨询您的医生。

最后的思考

您可以使用 CBD 来管理您的焦虑症状。 但对于大多数人来说,找到合适的剂量通常是一个挑战。 这是因为年龄、体重、新陈代谢等因素 医疗状况的严重程度 通常影响剂量。 然而,专家建议每天服用 25 至 75 毫克是安全的。

除此之外,CBD 的耐受性很好,这就是为什么有些人每天最多可以服用 1,500 毫克。 即便如此,用户仍应谨慎行事,以免产生令人不快的副作用。 通常重要的是从低剂量开始,然后逐渐增加摄入量,直到找到有效的方法。