5 แอพความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดที่จะใช้ในปี 2022

0
6
ที่มา: medium.com

ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีช่วยให้เราสามารถตรวจสุขภาพของเราอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน ทุกวันนี้เราไม่ต้องพึ่งพาเครื่องมือที่ซับซ้อนเพื่อรู้ว่าเราเป็นอย่างไรในแง่ของสุขภาพของเรา สมาร์ทโฟนทำให้สิ่งต่าง ๆ เป็นไปได้และง่ายดายด้วยการพัฒนาแอพตรวจสุขภาพ

ณ ตอนนี้ มีแอพพลิเคชั่นมากมายสำหรับผู้ใช้สมาร์ทโฟน iOS และ Android คนธรรมดาไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าแอปพลิเคชั่นใดให้ข้อมูลและสถิติที่ดีที่สุดในแง่ของสุขภาพ เพื่อให้ง่ายขึ้น เราได้ตรวจสอบแอปความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ 5 อันดับแรกที่ให้บริการฟรีในตลาด

แอพความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดห้าอันดับแรกที่คุณสามารถลองได้

เนื่องจากคุณมีตัวเลือกมากมาย เราจึงได้จัดอันดับ 5 อันดับแรกสำหรับผู้ใช้โทรศัพท์มือถือ iOS และ Android คุณสามารถเลือกหนึ่งรายการจากรายการนี้เพื่อตรวจสอบกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพทั้งหมด พวกเขาทั้งหมดสามารถให้สถิติสำคัญที่สามารถช่วยคุณได้หลายวิธี

#1. เวลทอรี่

ที่มา: medium.com

เราแสดงรายการแอพ welltory เป็นแอปพลิเคชั่นฟิตเนสอันดับหนึ่งสำหรับผู้ใช้สมาร์ทโฟน iOS และ Android มันสามารถช่วยในการติดตามสิ่งต่าง ๆ และช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่เป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้ดีขึ้น ด้วยวิถีชีวิตที่วุ่นวายที่เราอาศัยอยู่ทุกวันนี้ การรู้เกี่ยวกับร่างกายของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

สิ่งสำคัญบางอย่างที่แอพนี้ตรวจสอบมีดังต่อไปนี้:

  • การผลิต
  • นอนหลับ
  • การออกกำลังกาย
  • การทำสมาธิ

ทั้งหมดนี้ถูกสะสมด้วยแอพพลิเคชั่นต่าง ๆ ที่คุณใช้เป็นประจำทุกวัน เมื่อคุณมี แอพ Welltory ติดตั้งบนสมาร์ทโฟนของคุณ คุณจะสามารถเข้าถึงข้อมูลทั้งหมดที่รวบรวมและมอบให้กับคุณ นอกจากนี้ยังเป็นแอป HRV ที่ค่อนข้างเสถียรสำหรับผู้ใช้

เราได้ระบุว่าแอปนี้เป็นแอปแรกและดีที่สุดในรายการของเรา เนื่องจากแอปนี้มีความแม่นยำสำหรับผู้ใช้ ข้อมูลจากมากกว่า 100 แอพถูกรวบรวมและรวมไว้ในแดชบอร์ดสำหรับคุณ คุณสามารถอนุญาตให้แอปนี้เข้าถึงแอปพลิเคชันเฉพาะที่คุณใช้และตั้งค่าข้อมูลทั้งหมดไว้ด้วยกัน

#2. เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Runtastic

ที่มา: youtube.com

แอพวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Runtastic ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ใช้ Android ใครก็ตามที่มีสมาร์ทโฟนระบบปฏิบัติการ Android 9.0 ขึ้นไปสามารถใช้แอปพลิเคชันนี้ได้ คุณสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการออกกำลังกายและเหตุผลทางการแพทย์ แอพนี้ใช้งานได้ฟรีบนโทรศัพท์ Android ดังนั้นคุณไม่ต้องซื้อ

กล้องของสมาร์ทโฟนใช้เพื่อตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์ว่าสมบูรณ์แบบด้วยการวัด แต่ดูเหมือนว่าจะทำงานได้ดีบน Android OS มันมาพร้อมกับคำแนะนำที่ใช้งานได้จริงและใช้งานง่าย คุณยังสามารถดูประวัติ HRV ของคุณได้

การใช้แฟลช การใช้นิ้วชี้กดกล้อง และการจัดแสงที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอ่านค่าที่แม่นยำที่สุดในแอปพลิเคชันนี้ การอ่านเหล่านี้จะอยู่ในรูปของกราฟ คุณสามารถใช้สิ่งนี้ในขณะที่คุณทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น วิ่งจ๊อกกิ้งหรือออกกำลังกาย.

#3. HRV4การฝึกอบรม

ที่มา: sporttracks.mobi

เป็นแอปพลิเคชันแบบชำระเงินสำหรับสมาร์ทโฟนที่ใช้ Android หรือ iOS ปริมาณข้อมูลที่รวบรวมและมอบให้แก่ผู้ใช้นั้นอยู่ในระดับอื่นของแอปพลิเคชันนี้ หนึ่งในคุณสมบัติของแอพนี้คือปัจจัยความแม่นยำที่มีให้เมื่อเปรียบเทียบกับ ECG

มันทำงานได้อย่างรวดเร็วและมีการบูรณาการที่ดีกับแอพพลิเคชั่นต่างๆ คุณสามารถจัดเก็บเส้นทางได้ไม่จำกัดและแม้กระทั่งทำการวัดขณะเดินทาง คุณยังสามารถส่งออกข้อมูลของคุณเป็น a ไฟล์ CSV เพื่อดูบนคอมพิวเตอร์ของคุณ

แอปพลิเคชั่นนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมกีฬาและการฝึกอบรมต่างๆ แอพที่ใช้งานง่ายเป็นหนึ่งในสิ่งที่ผู้ใช้ชื่นชอบ การนอนหลับและเวลาพักฟื้นที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณก็มีให้เช่นกัน

#4. อีลิท เอชอาร์วี

ที่มา: citizen-times.com

Elite HRV เป็นแอปพลิเคชั่นอื่นที่มีความสามารถในการตรวจสอบ HRV ที่เชื่อถือได้ หนึ่งในคุณสมบัติของแอพนี้คือการคอยดูอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ แม้ว่าคุณจะนอนหลับสนิท เมื่อใช้สิ่งนี้ คุณสามารถตรวจสอบสุขภาพของคุณและติดตามดูได้ด้วยการควบคุมที่ดีขึ้น

แอปพลิเคชันนี้สามารถใช้ได้ทั้งสำหรับผู้ใช้ Android และ iOS การเปรียบเทียบข้อมูลในแอปพลิเคชันนี้สามารถช่วยให้คุณมั่นใจได้เมื่อมีบางอย่างผิดปกติกับสุขภาพหัวใจของคุณ นอกจากนั้น ยังตรวจสอบความสมดุลของระบบประสาท ความเครียด และกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพอื่นๆ ได้อีกด้วย

ด้วยการวิเคราะห์ของแอปพลิเคชันนี้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยและช่วยให้ร่างกายของคุณฟื้นตัวเร็วขึ้น ภารกิจของบริษัทนี้คือการจัดหาข้อมูลด้านสุขภาพที่ดีขึ้นสำหรับผู้ใช้และช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่ยืนยาว คุณยังสามารถรับ biofeedback สดจากแอปพลิเคชันนี้

#5. อัตราการเต้นของหัวใจทันที

ที่มา: businessinsider.com

เป็นแอปพลิเคชันที่มุ่งเป้าไปที่ผู้ใช้สมาร์ทโฟน Android ใช้กล้องในโทรศัพท์และวางนิ้วบนโทรศัพท์ คุณจะได้รับ การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ. แอปพลิเคชั่นนี้ไม่ใช้พื้นที่บนสมาร์ทโฟนของคุณมากเกินไปเพราะมันเบามาก

นอกจากนี้ยังเป็นแอปพลิเคชั่นยอดนิยมที่ผู้คนหลายพันคนทั่วโลกใช้ แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจะสงสัยในความถูกต้องของการวัด แต่ผู้ใช้กล่าวว่าการวัดนั้นเชื่อถือได้ เนื่องจากสามารถใช้ได้ฟรี ใครก็ตามที่ใช้สมาร์ทโฟน Android สามารถทดลองใช้งานได้จาก Google Play Store

ใครก็ตามที่ใช้ Android 9.0 ขึ้นไปสามารถติดตั้งแอปพลิเคชันนี้บนสมาร์ทโฟนของตนได้ แอปพลิเคชั่นรองรับภาษาอื่นอีกสองสามภาษานอกเหนือจากภาษาอังกฤษซึ่งเป็นภาษาหลัก เราได้รวมแอพนี้ไว้ในที่สุดเนื่องจากข้อ จำกัด

สรุป

ดังนั้นเราจึงเชื่อว่าแอพพลิเคชั่น welltory นั้นดีที่สุด เราสรุปสิ่งนี้หลังจากใช้งานอย่างกว้างขวางและการวัดแบบอ้างอิงโยงกับอุปกรณ์ทางการแพทย์ เป็นเพราะความถูกต้อง ข้อมูลที่กว้างขวาง การผสานแอปพลิเคชันที่แตกต่างกัน และความเป็นมิตรต่อผู้ใช้ของแอปพลิเคชันจึงเป็นอันดับหนึ่ง

คุณสามารถรับแอปเวอร์ชันพื้นฐานนี้ได้ฟรีและทดลองใช้ก่อนตัดสินใจลงทุน คุณสามารถรับข้อมูลด้านสุขภาพอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนโดยใช้แอปพลิเคชันนี้ รวมถึงแดชบอร์ดในเชิงปริมาณด้วยแอปพลิเคชันเวอร์ชันที่ต้องชำระเงิน