5 เหตุผลที่ดีที่สุดในการเล่นกีฬาในวัยเด็ก

0
5
ที่มา: unsplash.com

การมีส่วนร่วมในกีฬาเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนทุกวัย ผู้ใหญ่เองก็มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเพื่อออกกำลังกายและหาเพื่อนฝูง อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ สามารถได้รับประโยชน์จากการมีส่วนร่วมในกีฬา และสิ่งที่ยอดเยี่ยมคือ ไม่สำคัญว่าพวกเขาจะเลือกเล่นกีฬาประเภทใด ไม่ว่าลูกของคุณจะอยากลองเล่นบัลเล่ต์ ฟุตบอล หรือว่ายน้ำ มีสาเหตุหลายประการที่คุณควรตอบตกลงและสนับสนุนลูกของคุณในขณะที่พวกเขาพยายามกรีฑาประเภทต่างๆ

ปรากฎว่ากีฬามีประโยชน์มากมายสำหรับเด็กนอกเหนือจากการให้โอกาสได้กระฉับกระเฉง การลงทะเบียนบุตรหลานของคุณในโปรแกรมกีฬาจะทำให้คุณสามารถแนะนำทักษะชีวิตต่างๆ มากมาย และสามารถปรับปรุงชีวิตของพวกเขาได้หลากหลายวิธี ทั้งทางตรงและทางอ้อม นี่คือเหตุผลหลักในการเล่นกีฬาในวัยเด็ก หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวัยเด็ก โปรดดูบทความบางส่วนที่มีอยู่ โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.

1. กีฬาสอนเด็กทำงานเป็นทีม

ที่มา: pexels.com

เหตุผลสำคัญประการหนึ่งในการให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเพราะการอยู่ในทีมจะสอนทักษะการทำงานเป็นทีมที่จำเป็นแก่พวกเขา พวกเขาเรียนรู้ที่จะพึ่งพาผู้อื่น ทำงานร่วมกันเพื่อบรรลุเป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น และจัดการกับข้อเสนอแนะเกี่ยวกับผลงานของพวกเขา พวกเขายังเรียนรู้วิธีการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพและทำงานร่วมกับผู้อื่นเพื่อแก้ปัญหา

พวกเขายังจะได้เรียนรู้ทักษะทางสังคมอันมีค่า แม้ว่าจะไม่ได้รับการสอนอย่างชัดแจ้งก็ตาม ซึ่งอาจรวมถึงความเคารพ ความอดทน ความเข้าใจ และความรับผิดชอบ พูดได้อย่างปลอดภัยว่าทักษะเหล่านี้จะอยู่กับลูกของคุณเป็นเวลาหลายปี นานหลังจากวันเล่นของพวกเขาจบลง แม้แต่ในกีฬาที่ขึ้นอยู่กับการแสดงของแต่ละคน— เช่น ว่ายน้ำ — การเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มที่มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายเดียวกันจะเป็นประโยชน์ต่อเด็กๆ นั่นเป็นเพราะว่าชีวิตคือการทำงานร่วมกับผู้อื่น แค่คิดถึงที่ทำงาน ครอบครัว หรือเพื่อนของคุณ ทั้งหมดเกี่ยวข้องกับคนรอบข้างและทำงานร่วมกันเพื่อผลลัพธ์ที่ดี

2. กีฬาช่วยลดความเครียดและความกดดัน

กีฬาเป็นวิธีที่เด็ก ๆ ได้ปลดปล่อยและผ่อนคลายอย่างแน่นอน สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่รู้สึกกดดันด้านวิชาการหรืออาจใช้วิธีคลายเครียดได้ กีฬายังช่วยให้เด็กๆ ค้นพบความสมดุลระหว่างความต้องการในชีวิตที่แตกต่างกัน และตระหนักว่าการล้มเหลวเป็นครั้งคราวนั้นเป็นเรื่องปกติ เพราะชีวิตต้องดำเนินต่อไป ทำให้พวกเขาไม่ต้องกดดันจากลัทธินิยมสมบูรณ์แบบ

เด็กบางคนอาจมีพลังงานจำนวนมากที่สามารถนำไปออกกำลังกายได้ดีที่สุด อันที่จริง การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าเด็กมีพลังงานมากกว่านักกีฬาที่มีความอดทน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสมเหตุผลเท่านั้นที่ผู้ปกครองต้องการค้นหาวิธีในเชิงบวกสำหรับพวกเขาในการปลดปล่อยพลังงานของตน เพื่อให้พวกเขาสามารถใช้ชีวิตที่สมดุลมากขึ้นที่บ้าน ในห้องเรียน และกับเพื่อนฝูง

3. กีฬาช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง

ที่มา: unsplash.com

เด็ก ๆ รู้ว่าไม่มีอะไรดีไปกว่าการตีโฮมรันหรือทำประตูที่ทำให้ทีมของพวกเขาเป็นแชมป์ แม้แต่การบรรลุช่วงเวลาที่ดีในขณะที่ว่ายน้ำหรือเอาชนะตัวเองให้ดีที่สุดก็จะนำไปสู่การโหวตไฮไฟว์และขอแสดงความยินดีจากโค้ชและเพื่อนร่วมทีม ช่วงเวลาเหล่านั้นเป็นบทเรียนการสอนที่ประเมินค่าไม่ได้ ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการทำงานหนักนั้นได้ผล

สำหรับกีฬา เด็กๆ จะมองเห็นได้โดยตรงว่างานสามารถถ่ายทอดความสำเร็จได้อย่างไร และพวกเขาสามารถเข้าใจวิธีทุ่มเทเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ความนับถือตนเองของพวกเขา ได้รับการส่งเสริม ซึ่งไม่เพียงแต่น่าตื่นเต้นและคุ้มค่า แต่ยังเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการเติบโตโดยทั่วไป พวกเขายังจะได้เรียนรู้ทักษะอันมีค่าในการตั้งเป้าหมายและฝึกฝน ซึ่งจำเป็นสำหรับช่วงเวลาต่อมาในชีวิต การเห็นคุณค่าในตนเองในเชิงบวกเป็นประโยชน์ต่อเด็กๆ ในหลายๆ ด้าน รวมทั้งความเป็นอิสระ ความรับผิดชอบต่อการกระทำ ความมั่นคงในการสร้างความสัมพันธ์ ความรู้สึกเคารพนับถือ และการแสดงความยืดหยุ่นเมื่อต้องเผชิญกับความยากลำบาก

4. การตั้งลูกให้เป็นผู้ใหญ่ที่กระตือรือร้น

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กที่เข้าร่วมในกีฬาที่จัดไว้ระหว่าง 18 ถึง XNUMX ปีมีแนวโน้มที่จะกระตือรือร้นมากขึ้นเมื่อโตขึ้นห้าถึงหกเท่าซึ่งแสดงให้เห็นว่ากิจกรรมของบุตรหลานของคุณสามารถทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จเมื่อโตขึ้น เราทุกคนรู้ดีว่า การออกกำลังกายสามารถเป็นประโยชน์ ความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของบุคคลในหลากหลายวิธี ดังนั้น ความกระตือรือร้นและการดูแลร่างกายของคุณจะเป็นประโยชน์ต่อบุตรหลานของคุณที่อยู่บนท้องถนนเท่านั้น ดังนั้นจึงควรให้บุตรหลานของคุณออกกำลังกายเป็นประจำ โดยช่วยให้พวกเขาปรับตัวเข้ากับไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

5. เด็กเรียนรู้น้ำใจนักกีฬา

ที่มา: unsplash.com

แง่มุมที่ดีที่สุดประการหนึ่งในการเล่นกีฬาคือเด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะเป็นกีฬาที่ดีไม่ว่าพวกเขาจะชนะหรือแพ้ ตั้งแต่การช่วยเหลือเพื่อนร่วมทีมที่ได้รับบาดเจ็บไปจนถึงการแสดงความยินดีกับอีกทีมในเกมที่ดี เด็กๆ จะได้เรียนรู้วิธีรักษาตัวให้สูงขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น พวกเขาเรียนรู้ที่จะชื่นชมความจริงที่ว่าทุกคนเล่นเกมที่ดีและวิธีเอาชนะความทุกข์ยาก ความเคารพซึ่งกันและกันนี้สามารถแปลความเป็นผู้ใหญ่ของเด็กได้อย่างง่ายดาย — ทุกคนสนุกกับการทำงานกับเพื่อนร่วมงานที่รับทราบเมื่อคนอื่นส่องแสงและสามารถเฉลิมฉลองความสำเร็จของบุคคลอื่น

นอกจากนี้ เด็กๆ ยังได้เรียนรู้วิธีจัดการกับสิ่งต่าง ๆ เมื่อเกมดำเนินไปอย่างไม่ถูกต้อง ซึ่งเป็นทักษะชีวิตที่สำคัญ ผู้ตัดสินอาจเรียกการฟาล์วที่ลูกของคุณไม่เห็นด้วย หรือผู้ตัดสินอาจพลาดบางสิ่งที่ควรจะเรียกว่า การเรียนรู้วิธีจัดการกับสิ่งนี้และก้าวต่อไปในเกมนี้เป็นทักษะชีวิตที่ยอดเยี่ยมสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะเรียนรู้ เนื่องจากพวกเขาสามารถนำน้ำใจนักกีฬาที่ดีไปใช้กับแง่มุมอื่นๆ ของชีวิตได้ ทุกคนต้องพบกับความท้าทายในชีวิตต่อไป และการรู้วิธีนำทางขึ้นๆ ลงๆ เหล่านี้จะช่วยให้บุตรหลานของคุณปรับตัวเข้ากับประสบการณ์มากมายที่กำลังจะเกิดขึ้น

สรุป

แม้ว่ากีฬาบางประเภทสามารถแข่งขันได้ มีราคาแพง และใช้เวลานาน แต่ผลกระทบของกีฬานั้นจะไปไกลกว่าช่วงเวลาที่ลูกของคุณฝึกซ้อมและแข่งขัน พวกเขาจะได้รับทักษะสำหรับชีวิตทั้งทางตรงและทางอ้อมจากประสบการณ์ในการเล่นกีฬา และแม้ว่ากีฬาที่พวกเขาเลือกจะไม่ได้เน้นไปที่ทีมโดยตรง พวกเขาจะเรียนรู้ทักษะทางสังคมจากการอยู่ใกล้ๆ คู่แข่งคนอื่นๆ ในวัยเดียวกัน การมีประสบการณ์ด้านกีฬาตั้งแต่อายุยังน้อยจะทำให้บุตรหลานของคุณประสบความสำเร็จและมอบเครื่องมือมากมายที่จำเป็นสำหรับการเป็นผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จและมีประสิทธิผล