การกินออร์แกนิกส่งผลต่อลูกน้อยของคุณอย่างไรในชีวิตในภายหลัง

0
92
ที่มา: unsplash.com

ตั้งแต่ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ความต้องการอาหารออร์แกนิกเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุผลหลายประการ ผู้คนจึงแสดงความสนใจในการซื้อผักและผลไม้ที่ปลูกแบบออร์แกนิกมากขึ้น ตัวอย่างเช่น ผลิตภัณฑ์อาหารออร์แกนิกมีความปลอดภัย สด และค่อนข้างปลอดจากยาฆ่าแมลง

นอกจากนั้น ผู้ปกครองเริ่มสงสัยเกี่ยวกับอาหารออร์แกนิกสำหรับทารก เนื่องจากอาหารออร์แกนิกถือว่าปลอดภัยและดีต่อสุขภาพโดยผู้เชี่ยวชาญหลายคน ผู้ปกครองจึงคิดว่าอาหารออร์แกนิกนั้นปลอดภัยสำหรับทารกหรือไม่ ในบทความนี้ เราจะมาดูผลกระทบของอาหารออร์แกนิกที่มีต่อทารก

ข้อมูลโดยย่อเกี่ยวกับอาหารออร์แกนิก

อาหารที่ผลิต ปรุง และกรองโดยไม่ใช้สารเคมีเป็นอาหารออร์แกนิก ซึ่งบ่งชี้ว่าสารเคมีกำจัดศัตรูพืช ปุ๋ย และสารกันบูดไม่ได้รับอนุญาตในการผลิตอาหารอินทรีย์ ด้วยเหตุนี้ อาหารออร์แกนิกจึงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น เนื่องจากผู้คนจำนวนมากสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อดีของตน เชี่ยวชาญ MyOrganicCompany ร้านค้าและทีมงานมืออาชีพจะช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับข้อดีทั้งหมดของอาหารทารกออร์แกนิกมาตรฐานทองคำ

หลายคนเชื่อว่าอาหารออร์แกนิกมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าอาหารปกติ ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของความนิยมในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา หากต้องการคุณสามารถเยี่ยมชม organicsbestshop.com เพื่อเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเด็กออร์แกนิก คุณสามารถหาอาหารเด็กออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง ปราศจากสารให้ความหวานเพิ่มเติม และปลอดจีเอ็มโอได้ที่นี่

เหตุใดจึงแนะนำให้ป้อนอาหารทารกออร์แกนิก

ที่มา: greenmatters.com

ตามทฤษฎีแล้ว อาหารเด็กออร์แกนิกดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่ดีในการยับยั้งการสัมผัสกับยาฆ่าแมลง สารเคมี และสารกันบูดในขั้นต้นของเด็ก แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ายังคงจำเป็นต้องมีการวิจัยจำนวนมากเพื่อตรวจสอบผลกระทบที่แท้จริงของอาหารออร์แกนิกต่อภูมิคุ้มกันที่กำลังพัฒนาของเด็ก

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนคิดว่าอาหารทารกออร์แกนิกเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยกว่าอาหารทารกที่ไม่ออร์แกนิก ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลายคนรู้สึกว่าการจำกัดการสัมผัสสารเคมี ยาฆ่าแมลง และสารมลพิษอื่นๆ ในอาหารของทารกในช่วงแรกๆ สามารถช่วยในการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงได้

หากเด็กสัมผัสกับอาหารที่มียาฆ่าแมลงในปริมาณมาก ทารกอาจได้รับอันตรายต่อสุขภาพต่างๆ ซึ่งรวมถึงความเป็นไปได้ที่พัฒนาการทางระบบประสาทจะบกพร่อง การจำกัดการสัมผัสสารเคมีที่เป็นอันตรายในช่วงที่อ่อนไหวและมีความสำคัญต่อพัฒนาการของเด็กจะช่วยพวกเขาได้อย่างแน่นอนในชีวิตในภายหลัง

นอกจากนั้น เทคนิคการผลิตและการเพาะปลูกอาหารออร์แกนิกยังเอื้อต่อสิ่งแวดล้อมอีกด้วย พวกเขายังปฏิบัติตามแนวคิดเรื่องอาหารและความสะอาดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เนื่องจากขั้นตอนการผลิตที่ใช้แรงงานสูง อาหารทารกออร์แกนิกอาจดูเหมือนมีราคาสูงกว่าอาหารทารกทั่วไปหรือที่ไม่ใช่ออร์แกนิก

อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าอาหารออร์แกนิกสามารถลดการสัมผัสสารอันตรายของทารกได้อย่างมากในช่วงที่อ่อนแอที่สุดของการพัฒนาและการเจริญเติบโตของเด็ก นอกจากนั้น สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจในขณะที่เลือกอาหาร และต้องแน่ใจว่ามีฉลากออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง

พื้นที่ กรมวิชาการเกษตรแห่งสหรัฐอเมริกา แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ที่มี “ฉลากออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง” เป็นเพราะฉลากที่มีวลีเช่น "ธรรมชาติ" หรือ "ช่วงฟรี" อาจไม่ใช่อาหารออร์แกนิก 100% FSSAI ซึ่งเป็นหน่วยงานกำกับดูแลด้านอาหารของประเทศ ยังได้กำหนดหลักเกณฑ์และกฎหมายที่เข้มงวดเพื่อแยกความแตกต่างระหว่างอาหารออร์แกนิคและอาหารที่ไม่ใช่ออร์แกนิก

FSSAI ระบุว่าผลิตภัณฑ์อาหารอินทรีย์เจริญเติบโตภายใต้ระบบการเกษตรที่ไม่ใช้ปุ๋ยเคมีและยาฆ่าแมลง นอกจากนั้น อาหารออร์แกนิกยังถูกสร้างขึ้นจากวัตถุดิบที่ผลิตแบบออร์แกนิก นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าร่างข้อบังคับกำหนดให้ต้องมีการติดฉลากอาหารอินทรีย์เพื่อให้ข้อมูลที่ครอบคลุมและถูกต้องเกี่ยวกับสถานะอินทรีย์ของอาหาร

8 ข้อดีของการใช้อาหารเด็กออร์แกนิก

ประโยชน์บางประการของการเลือกอาหารออร์แกนิกสำหรับทารกมีดังนี้

1. การสัมผัสสารเคมีมีจำกัด

ที่มา: parent.com

อาหารสำหรับทารกออร์แกนิกเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยเนื่องจากขาดสารเคมี สารพิษในสารเคมีอาจส่งผลให้เกิดปัญหาต่างๆ มากมาย รวมถึงปัญหาสุขภาพที่ส่งผลต่ออัตราการเติบโต การพัฒนาสมอง และสุขภาพรอบด้าน

2. มีสารกำจัดวัชพืชและยาฆ่าแมลงน้อยลงในอาหารอินทรีย์

เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของทารกยังคงพัฒนาอยู่ จึงมีความอ่อนไหวต่อสารพิษที่พบในโภชนาการที่ดัดแปลงพันธุกรรมมากกว่า อาหารที่ไม่ใช่ออร์แกนิกมีความเสี่ยงอย่างมากต่อสุขภาพของทารก เนื่องจากทารกมีน้ำหนักเบาและตัวเล็กมาก พวกเขาจึงมีโอกาสได้รับสารปนเปื้อนมากกว่าผู้ใหญ่

3. สุขภาพร่างกายดีขึ้น

ที่มา: unsplash.com

ตามรายงานการศึกษาทางโภชนาการ เด็กอายุ XNUMX ขวบที่กินอาหารจากนมออร์แกนิกทั้งหมดมีโอกาสเกิดกลากและหายใจมีเสียงหวีดน้อยลง เนื่องจากเด็กหลายคนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืด จึงมีความสำคัญมากขึ้นเรื่อยๆ

4. สุขภาพจิตดีขึ้น

เนื่องจากมีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างโภชนาการกับโรค การบริโภคอาหารทารกออร์แกนิกช่วยลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า เพิ่มและ ปัญหาสมาธิในเด็ก.

5. อาหารออร์แกนิกอยู่เสมอในฤดูและสด

ที่มา: motherandbaby.co.uk

สินค้าบรรจุหีบห่อที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตซึ่งไม่สดมีปริมาณสารกันบูดเพิ่มขึ้น สารกันบูดเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพบางอย่างในเด็ก เช่น สมาธิสั้น อาหารออร์แกนิกที่สดใหม่ประกอบด้วยสารอาหารที่สำคัญที่มีความเข้มข้นสูงกว่าและให้สารอาหารที่เพียงพอสำหรับทารก

6. เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

สารเคมีจะโรยบนอาหารที่ไม่ใช่อินทรีย์ สารเคมีเหล่านี้ควรจะคงอยู่บนพืชและใบ อย่างไรก็ตาม ในช่วงที่ฝนตก สารเคมีบางชนิดจะชะล้างออกไปและซึมเข้าสู่ดินและน้ำใต้ดินโดยรอบ เป็นผลให้พวกเขาเป็นภัยคุกคามต่อสัตว์ป่า

7. อาหารออร์แกนิคมีรสชาติที่ดีกว่า

ที่มา: babybio.fr

นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพแล้ว อาหารออร์แกนิกยังมีรสชาติที่ดีกว่าอีกด้วย ด้วยเหตุนี้จึงมีโอกาสที่เด็กจะกินอาหารในปริมาณมาก

8. อาหารออร์แกนิคไม่มี GMOs

อาหารส่วนใหญ่จะถูกดัดแปลงภายในร่างกายเพื่อพัฒนาอวัยวะและเนื้อเยื่อ ซึ่งส่งผลกระทบโดยตรงต่อรูปแบบและการทำงานของร่างกายที่กำลังเติบโต ไม่มีพ่อแม่คนไหนอยากเลี้ยงลูกด้วยอาหารเจือปนเหมือน ภูมิคุ้มกันของลูกน้อย อาจจะอ่อนแอ

Bottom Line:

เราสามารถพูดได้ว่าอาหารออร์แกนิกมีความปลอดภัยโดยทั่วไป รวมทั้งสำหรับทารกด้วย นอกจากนั้น การกินออร์แกนิกจะส่งผลดีต่อลูกน้อยของคุณในภายหลัง แม้ว่าจะมีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะชี้ให้เห็นถึงผลในเชิงบวก แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาหารออร์แกนิกสามารถช่วยการเจริญเติบโตของเด็กได้หลายวิธี