Efter att ha hamnat instängda i våra hem i flera år och arbetat hemifrån, lovade vi oss själva efter slutet av detta kapitel i våra liv att vi skulle ägna lite mer uppmärksamhet åt vår mentala och fysiska hälsa. Och dessa två saker hör ihop, ju mer fysiskt aktiva vi är, desto bättre mår vi och skyddar vår mentala hälsa.
Om du, som många andra, lämnade det lata livet av förhalande och övergick till ett hälsosamt liv, då måste du ha lärt dig att älska det. Att gå, utöva olika sporter, springa, träna på gymmet och träna hemma är kanske några av de nya vanorna du har skaffat dig.
Vanor kommer säkerligen att ge fantastiska resultat i hur du ser ut och känner dig på utsidan och insidan. Vi kan slå vad om att du vid det här laget har lärt dig några bra knep som ger bra resultat och du är ivrig att hitta nya sätt att förbättra dem. Om du är en person som älskar förändringar, förändringar som är effektiva och effektiva, då är den här artikeln bara för dig. Och med lite hjälp från
Tib Bar Guy som har nyskapande hemträningsutrustning, kommer detta mål att enkelt uppnås.
Bland de medlemmar i ett liv som är dedikerade till gymmet och träningen har medlemmarna alltid haft en het debatt om användningen av traditionell utrustning och användningen av spetsar. Åsikterna har alltid varit delade, och såväl den ena sidan som den andra har tillräckligt med bra argument för att försvara sin åsikt.
Idag siktar vi på att presentera några av dessa argument, varför det ena sättet är bättre än det andra och vice versa. Kanske är några av argumenten tillräckligt bra för att få dig att byta, och i slutet av den här artikeln har du ditt svar.
Varje person har olika personlighet, och alla har inte tillräckligt med motivation eller självförtroende för att börja träna på ett gym med dussintals andra främlingar. För introverta skulle detta vara en fasa och de skulle aldrig få den verkliga motivationen att börja leva detta fysiskt aktiva liv.
Ett idealiskt alternativ är att skaffa den nödvändiga träningsutrustningen och göra det hemifrån där vi inte kommer att bedömas för hur vi tränar. Här kommer vi att peka på ett argument för varför en stag kanske är bättre än traditionell utrustning. Och det är anpassningsförmåga. Men först, låt oss se varför du ska byta.
Med tanke på din träningsrutin, införlivande foam rolling antingen före eller efter träning kan avsevärt påverka din totala prestation och muskelåterhämtning, precis som hur byte till Tib Bars från traditionell utrustning kan förbättra din träningsupplevelse.
Ny utrustning
Tack vare några smarta hjärnor kom denna innovation till för några år sedan. Det är en ny typ av vikt som finns i flera storlekar och former och som erbjuder ett effektivt och unikt sätt att träna och forma kroppens muskler.
Det som är nytt med den här enheten är att vikten är knuten med lappar som är så starka att de vid förflyttning stannar på plats. Deras grepp är så starkt, det finns ingen chans att de rör sig medan du tränar eller glider av fötterna. Denna aspekt gör dem säkra att använda hemma, så att du fritt kan undvika trängseln på gymmen som gör dig orolig.
Du kommer aldrig att hoppa över en bendag
De övre extremiteterna används mer och är betydligt starkare än de nedre, och på grund av detta är det mycket lättare för människor att bygga muskelmassa i armar eller bröst än vad som är nödvändigt för att utveckla och öka benmusklerna.
Detta är ett enormt problem eftersom ingen vill byggas som en omvänd triangel utan vara proportionell. Tack vare Tib bars kommer vi inte längre att se ut som om vi hoppade över bendagen på gymmet. Med dess regelbundna användning kommer vi att få önskat resultat på kortare tid och med mindre investerad ansträngning.
Priset är högre
Det kan bara finnas en sak som skulle avskräcka dig från att byta, och det är kostnaden för utrustningen. Om du skulle jämföra det med en traditionell bar är priset på flikfältet mycket högre. Låt oss vara verkliga, förutom de många fördelarna som den erbjuder, är det bara rimligt att dess pris är åtminstone lite dyrare än vad som är genomsnittligt på marknaden för träningsutrustning.
Men för många representerar detta faktum inget problem, eftersom många människor är villiga att investera mycket mer i utrustning som ger prestanda över genomsnittet. Om du är tveksam till att investera i det är vår uppfattning att du bör ta detta steg då detta beslut kommer att löna sig i längden.
Den erbjuder den typ av utbildning du behöver
Om du frågar en fitnesstränare om du ska byta från en traditionell bar till denna innovation som hyllas av många träningsfanatiker, kommer tränaren att ge dig ett positivt svar – du borde definitivt göra det. Som vi redan vet har varje maskin eller utrustning sina egna egenskaper och anledningar till varför den tillverkades och vad den användes till.
Och så är flikfältet. Den är designad för att ge dig den intensitet av ett benpass du behöver. Det ger dig förmågan att öka benstyrkan mycket lättare än vissa andra maskiner. Om du blivit förhindrad att använda den traditionella metoden på grund av smärtan som uppstår i lederna kan du nu glömma bort denna typ av smärta om du bestämmer dig för att använda flikfältet.
Det finns dussintals andra skäl som gör att du byter ut din gamla utrustning mot den nya innovationen. Och var och en av dessa skäl kommer att vara fullt motiverade för ditt val eftersom du behöver det bästa för din kropp. Och Tib-baren är det definitiva valet som rekommenderas av topptränare, fitnessguruer och influencers från träningsvärlden.
Som de säger, din kropp är ett tempel, som bör behandlas som religiösa människor behandlar ett tempel. Om du behandlar det med kärlek, uppmärksamhet och beundran, kommer kroppen att återlämna det till dig genom att fungera på bästa möjliga sätt, det kommer att få dig att känna dig lugn på ett andligt plan, och du kommer att lära dig att älska det med alla dess dygder och brister.
