Ведя здоровый образ жизни, придерживаясь сбалансированной диеты, регулярно занимаясь спортом и заботясь о своем психическом здоровье, вы, несомненно, облегчите свои золотые годы, но, к сожалению, есть много болезней, которые неизбежны даже для самого здорового человека. Вот почему регулярные осмотры у терапевта необходимы для сохранения хорошего здоровья. Поддержание гармонии со своим телом поможет вашему врачу общей практики поддерживать вас в отличной форме. Вот некоторые из наиболее распространенных заболеваний, от которых страдают американцы, и симптомы, на которые следует обращать внимание по мере взросления, чтобы знать, когда пора поговорить о них со своим врачом.
1. Хроническая обструктивная болезнь легких
Хроническая обструктивная болезнь легких, или ХОБЛ, представляет собой группу заболеваний, включающую хронический бронхит и эмфизему, от которых страдают около 14% американцев. Он часто входит в десятку основных причин смерти в стране. Симптомы ХОБЛ включают постоянный грудной кашель, одышку независимо от активности, свистящее дыхание и часто возникающие инфекции грудной клетки. Раннее выявление ХОБЛ имеет важное значение, поскольку симптомы прогрессируют и часто возникают спорадически.
Другим распространенным фактором риска, связанным с ХОБЛ, который редко обсуждается, является дисфагия. Это расстройство затрудняет проглатывание пищи или жидкости пациентами, что может привести к многочисленным другим осложнениям. Такие компании, как Просто толстый создали специальные загустители, призванные помочь пациентам преодолеть это конкретное препятствие, делая время приема пищи более управляемым и менее напряженным в целом. Со всеми этими симптомами можно справиться, если их обнаружить на ранней стадии, что делает их обнаружение важным для сохранения хорошего здоровья человека.
2. Болезнь сердца
Согласно информации CDC, сердечные приступы поражают более 800 тысяч человек каждый год, а это означает, что сердечный приступ происходит каждые 40 секунд. Хотя эти цифры могут быть пугающими, хорошая новость заключается в том, что есть способы, с помощью которых люди могут снизить свои шансы заболеть сердечными заболеваниями. Эксперты любят Слэш и прокрутка рекомендуют здоровое, сбалансированное питание, регулярную физическую активность и снижение потребления алкоголя и табака в качестве некоторых ключевых способов предотвращения этого страшного заболевания. Мониторинг и поддержание артериального давления также жизненно важны, поэтому большинство медицинских осмотров начинаются с манжеты для измерения артериального давления и проверки частоты пульса. Симптомы, на которые следует обратить внимание и сообщить об этом своему врачу, включают одышку, стеснение и боль в груди, а также боль, онемение, похолодание и слабость в руках и конечностях.
3. рак
Общий термин для обозначения болезней, которые вызывают неконтролируемое размножение нездоровых клеток, рак является одной из основных причин смерти в США, и, по оценкам Американского онкологического общества, более 1.9 миллиона новых диагнозов рака и более 600 тысяч смертей только в 2023 году. К сожалению, невозможно провести тестирование на все виды рака, поскольку уже существует более 100 идентифицируемых видов рака, поражающих людей во всем мире. Однако есть несколько распространенных видов рака, на которые всегда следует проверяться. К ним относятся рак молочной железы, наиболее распространенный тип рака в США, рак легких, рак бронхов, колоректальный рак и рак предстательной железы. В совокупности считается, что на эти пять типов приходится около 50% новых случаев в США. Скрининг на эти виды рака следует проводить регулярно, так как раннее выявление является ключом к их успешному лечению.
4. Болезнь Альцгеймера
Прогрессирующее заболевание, поражающее миллионы людей только в США, болезнь Альцгеймера часто рассматривается как болезнь пожилых людей из-за ее распространенности среди пожилых людей. Однако, в то время как большинство людей, страдающих этим неврологическим расстройством, старше 65 лет, болезнь Альцгеймера с ранним началом является причиной около 6% случаев в США. Вот почему важно, чтобы все взрослые мужчины и женщины обращали внимание на признаки заболевания, чтобы его можно было обнаружить на ранней стадии.
Некоторые общие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают разрушительную потерю памяти, дезориентацию и спутанность сознания относительно времени и места, а также развитие проблем с письмом или речью. Существует даже тест, который люди могут пройти сами, если они обеспокоены, но недостаточно уверены, чтобы поговорить со своим врачом общей практики. Самостоятельный герокогнитивный экзамен, или SAGE, представляет собой тест с ручкой и бумагой, предназначенный для выявления нарушений памяти, мышления или когнитивных функций.
5. Диабет
Еще одно заболевание, которое становится все более и более распространенным в США благодаря увеличению числа людей, страдающих от ожирения, — это диабет. По мнению экспертов в Национальном институте диабета, болезней органов пищеварения и почек почти 11% населения США, около 34 миллионов человек, страдают диабетом, преддиабетом или гестационным диабетом. Именно по этой причине люди должны быть в поиске предупредительных признаков этого заболевания.
Симптомы диабета 2 типа, на которые следует обратить внимание, включают нечеткость зрения, чрезвычайно сухую кожу, покалывание или онемение в ногах и руках, неожиданную потерю веса и повышенную потребность в мочеиспускании чаще, чем обычно, или независимо от приема жидкости. Хотя лекарства от диабета не существует, появляется все больше свидетельств того, что диабет может быть обратимым, если его диагностировать достаточно рано, что делает скрининг гораздо более важным.
Хотя все болезни в этом списке должны беспокоить всех взрослых, живущих в США, эта статья не предназначена для того, чтобы кого-то напугать. Скорее, он предназначен для того, чтобы помочь мотивировать людей обращать внимание на некоторые распространенные симптомы страшных болезней, которые ежегодно затрагивают миллионы жизней, чтобы выявлять болезни, которые можно свести к минимуму или ограничить с помощью ранней диагностики и лечения. Регулярные визиты к врачу общей практики жизненно важны для вашего крепкого здоровья, а ведение записей об общем состоянии здоровья и любых нарушениях может помочь вашему врачу только в долгосрочной перспективе. Зная, на что следует обратить внимание, особенно если вы генетически предрасположены к любому из этих страшных заболеваний, вы можете сыграть важную роль в поддержании здоровья своего тела и разума на долгие годы.
