Использование электронных сигарет, также известных как «вейпинг», становится все более популярным среди людей, которые пытаются бросить курить или ищут альтернативный способ насладиться никотином. Он создает аэрозоль путем нагревания жидкости, содержащей никотин, ароматизаторы и другие химические вещества. Когда вы делаете затяжку из устройства, ваше тело всасывает никотин в кровь.
Хотя исследования долгосрочных эффектов вейпинга все еще продолжаются, немедленные эффекты вдыхания паров электронной сигареты еще не полностью изучены. В зависимости от того, как часто и насколько интенсивно вы курите, эти немедленные эффекты могут варьироваться от легкого раздражения до головокружения и кашля. Ваша реакция будет зависеть от того, какие химические вещества использовались при создании сока для вейпа, и, учитывая, что каждый бренд имеет свою формулу, может потребоваться некоторое экспериментирование, чтобы найти тот, который работает для вас.
Эффекты вейпинга
Когда вы в первый раз пробуете вейпинг, вы можете сразу заметить некоторые эффекты. Большинство новых пользователей описывают чувство расслабления и благополучия при вдыхании вейпа, особенно при использовании продуктов на основе никотина. Исследования показали, что никотин стимулирует высвобождение дофамина, который отвечает за чувство удовольствия, которое большинство людей испытывает от вейпинга. Проверить DashVapes чтобы узнать больше о вейпинге и доступных продуктах.
Важно отметить, что хотя первые несколько раз, когда вы вейпите, вы можете получить удовольствие, частое использование может изменить химический состав вашего мозга, поскольку он адаптируется к никотину в испаряемой жидкости. Все более высокие дозы никотина в вашем испарителе заставят ваше тело развить физическую толерантность или зависимость, а постоянное использование может привести к зависимости. Как и в случае любого вида употребления наркотиков, потенциал зависимости значительно возрастает с частотой и количеством потребляемого.
Кроме того, индивидуальные реакции различаются в зависимости от таких факторов, как возраст, скорость метаболизма и типы соединений, которые используются в соке испарителя (электронном соке). Многие соединения, обнаруженные в более сложных соках для электронных сигарет, могут вызывать ряд аллергических реакций от легкого раздражения до полномасштабного анафилактического шока у пользователей, предрасположенных к определенным аллергиям или уровням чувствительности.
Продолжаются исследования долгосрочных эффектов; однако было высказано предположение, что длительное воздействие особенно высокое содержание пропиленгликоля (PG) в соках для электронных сигарет имеет потенциальный риск для здоровья, включая снижение фертильности и рост раковых клеток, вызванный металлическими частицами, выделяемыми нагревательными элементами с высокой мощностью в течение длительных периодов времени.
Для тех, кто рассматривает вейпинг как занятие или привычку, рекомендуется принимать разумные меры предосторожности, такие как мониторинг частоты и уровня силы, избегая при этом чего-либо, кроме умеренных концентраций, чтобы снизить любые потенциальные риски, связанные с этой формой ингаляционной терапии.
Краткосрочные эффекты
При первом вейпинге может возникнуть раздражение и дискомфорт. Это потому, что когда вы вдыхаете пар, содержащий никотин, он проходит через ваши легкие и попадает в кровоток. Когда никотин попадает в кровоток, он действует на те же рецепторы в вашем мозгу, что и сигареты. Это вызывает ряд краткосрочных эффектов, таких как:
- Учащенное сердцебиение
- Повышенное кровяное давление
- Головная боль
- Тошнота
- Нечеткое зрение
- Головокружение
- потение
- Чувство усталости
В дополнение к этим физическим эффектам вейпинг может также повлиять на ваше настроение. Некоторые люди чувствуют себя расслабленными, в то время как другие могут чувствовать себя нервным или взволнованным. Никотин может действовать как стимулятор в низких дозах и успокаивающее средство в более высоких дозах. Таким образом, при вейпинге он может оказывать как успокаивающее, так и тонизирующее действие на организм.
Долгосрочные эффекты
Долгосрочные последствия вейпинга еще не известны, поскольку эта привычка получила широкое распространение только в последние несколько лет. Однако некоторые исследования показывают, что это может иметь серьезные последствия для здоровья. Вейпинг подвергает пользователей воздействию никотина, ультрадисперсных частиц, летучих органических соединений и тяжелых металлов и может быть токсичным для некоторых клеток легких.
Кроме того, безникотиновые испарители также могут представлять опасность для вашего здоровья. Согласно исследованию Mayo Clinic, воздействие диацетила — добавки, используемой во многих электронных сигаретах, — может повлиять на воздушные мешочки легких и вызвать воспаление, которое может привести к усталости и одышке. Диацетил также считается потенциальным канцерогеном. Национальная токсикологическая программа США.
Данные показывают, что вейперы могут подвергаться риску развития облитерирующего бронхиолита (также известного как «попкорновое легкое»). Это состояние связано с воспалением мелких дыхательных путей в легких, вызванным вдыханием опасных химических веществ, таких как диацетил или ацетилпропионил, которые добавляются в ароматизаторы при производстве жидкостей для вейпинга и некоторых распространенных пищевых продуктов, таких как масло для ароматизации попкорна. Симптомы включают кашель, одышку и свистящее дыхание, которые со временем могут ухудшиться, если воздействие продолжается без принятия мер по лечению или профилактике.
Преимущества вейпинга
Вейпинг приводит к значительно меньшему риску для здоровья, чем курение сигарет, потому что он не производит смолы или угарный газ. Кроме того, любые потенциальные канцерогены в электронных жидкостях или аэрозолях, образующихся при вейпинге, обычно находятся на гораздо более низком уровне, чем при курении табачных сигарет.
Акт вдоха и выдоха из вейпа вызывает более глубокие и частые вдохи, которые поддерживают влажность дыхательных путей и, вероятно, дают легким пользователю возможность очиститься от вредных веществ. Также известно, что вейпинг обеспечивает расслабляющий эффект, который помогает уменьшить стресс и беспокойство, что может быть полезно для курильщиков, желающих бросить свою привычку.
Помимо физических преимуществ перехода от курения к вейпингу, многие люди получают эмоциональную поддержку, будучи частью сообщества вейперов, что может быть бесценным для людей, отказывающихся от курения.
Как выбрать правильный вейп для вас
Выбор подходящего для вас вейпа может быть сложной задачей, особенно с таким количеством вариантов, доступных на рынке. Тем не менее, есть несколько ключевых факторов, которые следует учитывать при принятии решения.
Во-первых, определитесь со своим стилем парения и предпочтениями. Вы предпочитаете удар изо рта в легкие или прямо в легкие? Какой тип жидкости для электронных сигарет вы предпочитаете?
Затем рассмотрите размер устройства, время автономной работы и простоту использования. Вам нужно маленькое портативное устройство или более крупное и мощное? Как долго вам нужно, чтобы батарея работала?
Наконец, подумайте о своем бюджете и изучите известные бренды и продукты, такие как ИндеДжус. Поищите отзывы и отзывы других вейперов, чтобы принять взвешенное решение.
Заключение
Вейпинг связан с зависимостью и может негативно повлиять на ваши легкие и сердечно-сосудистую систему, а также на другие части вашего тела. Важно понимать краткосрочные и долгосрочные последствия вейпинга, прежде чем начать его использовать.
Существуют правила безопасности для ответственного использования электронных сигарет. Поговорите со своим врачом, если вы планируете использовать электронную сигарету, так как он может предоставить индивидуальную консультацию в отношении рисков, связанных с этой привычкой, особенно если вы являетесь курильщиком или у вас есть проблемы со здоровьем, на которые может повлиять вейпинг. В конечном счете, всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом, прежде чем начать курить, чтобы вы были лучше подготовлены к любым неожиданным последствиям, связанным с этой привычкой в будущем.
