6 dicas para escolher a roupa de mergulho certa para o seu tipo de corpo

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Se você é um nadador regular, provavelmente tem uma boa ideia do tipo de roupa de mergulho que deve comprar. É aquele que se adapta à forma do seu corpo e se sente confortável. Mas se você é novo na natação ou apenas quer entrar na água com mais regularidade, há muitos outros fatores a serem considerados. Uma roupa de mergulho não é apenas para se molhar; também ajuda a proteger contra lesões e superaquecimento quando você está na água. Aqui estão 6 dicas para ajudá-lo a escolher a roupa de mergulho certa para o seu tipo de corpo. freeridesurfskate.co.nz.

1. Que tipo de nadador você é?

O primeiro passo ao escolher uma roupa de mergulho é determinar que tipo de nadador você é. Existem quatro categorias principais: forte, médio, fraco e super fraco. Essas categorias são baseadas na quantidade de energia que você gera durante a natação, variando de lenta e constante a rápida e poderosa. É importante entender como cada categoria afeta seu tipo de corpo antes de fazer uma compra.

Nadadores fortes tendem a ser muito flexíveis e usam mais energia do que seus pares mais fracos. Eles exigem mais flutuabilidade em suas roupas de mergulho para que possam se mover livremente pela água sem esforço ou desconforto.

Nadadores médios têm menos flexibilidade do que nadadores fortes, mas ainda geram energia suficiente para natação de boa velocidade. Eles tendem a ter corpos mais fortes do que suas contrapartes mais fracas e precisam de menos flutuabilidade em seus trajes para que não fiquem fatigados durante longos mergulhos ou corridas.

Nadadores fracos não podem gerar muita força com suas pernas ou braços e precisam de um traje que forneça boa flutuabilidade em todo o traje para maior conforto ao nadar longas distâncias ou realizando acrobacias subaquáticas como chutes de costas.

2. Conheça seu tipo de corpo

A próxima coisa que você precisa fazer é determinar seu tipo de corpo. Não é tão difícil assim, mas pode ser difícil para pessoas que não estão familiarizadas com seus próprios corpos.

Os tipos de corpo geralmente são determinados pela proporção entre a envergadura do braço e a altura, mas também é importante lembrar que algumas pessoas têm proporções diferentes por causa de sua altura e peso. Se você não tiver certeza sobre como seu tipo de corpo se compara ao de outras pessoas, você pode ver fotos online ou perguntar a alguém que conheça roupas de mergulho.

Existem tantos estilos diferentes por aí que pode ser difícil descobrir quais funcionarão melhor para o seu tipo de corpo. É sempre melhor experimentar vários estilos do que comprar algo on-line e depois não se encaixar bem quando você chegar em casa.

3. Em que tipo de água você nada?

Em seguida: descobrir em que tipo de água você nada. Você não quer uma roupa de mergulho que seja muito pequena ou muito grande para a água em que você vai nadar, o que faz sentido, já que você vai usá-la todas as vezes. vez que você sai de barco ou vai nadar na praia. Uma boa maneira de descobrir que tipo de roupa de mergulho funciona melhor para seu tipo de corpo e água é experimentá-los pessoalmente antes de comprá-los on-line, para que você possa tomar uma decisão informada com base no que se sente bem em sua pele e quão bem eles se encaixam em torno de seus membros (se houver algum problema).

4. O ajuste é tudo

Uma roupa de mergulho é uma camada térmica que ajuda a mantê-lo aquecido na água. As roupas de mergulho vêm em estilos diferentes, desde o rosto aberto até o corpo inteiro, mas todos têm uma coisa em comum: eles são projetados para se ajustarem ao seu corpo. Se você não tiver uma roupa de mergulho que se encaixe corretamente, ela não o protegerá tão bem quanto poderia. Uma boa roupa de mergulho deve ser confortável, mas não muito apertada, pois isso pode causar atrito e desconforto ao redor da área do pescoço. Também deve ser longo o suficiente para cobrir o deck (a parte dos pés que sai dos pés), para que a água não entre entre as tiras dos pés quando você pular ou remar para fora. Se o traje for muito grande, ele subirá em cima de sua cabeça durante as curvas ou ao remar para fora de uma onda, o que pode causar mais atrito nos músculos do pescoço e dificultar a respiração (e possivelmente levar à insolação).

5. Aprenda a diferença entre ternos e luvas

Fatos e luvas são dois produtos diferentes com características de desempenho muito diferentes. As roupas de mergulho são feitas de neoprene (um material de borracha sintética). Trajes de neoprene são normalmente usados ​​​​sobre trajes de banho regulares ou protetores de erupção com vedações adicionais ao redor dos pulsos e tornozelos. Eles também podem ser usados ​​sobre roupas secas se você estiver nadando em água fria, mas esse tipo de roupa é mais frequentemente usado sob roupas secas durante competições de mergulho ou outras atividades extenuantes quando o peso não é um problema. As luvas são feitas de materiais de borracha como neoprene e látex por suas qualidades impermeáveis; eles são normalmente usados ​​para proteção contra abrasão ou perfurações ao trabalhar duro no fundo da piscina ou no final de uma braçada, onde não há como colocar a mão no pulso ou no tornozelo sem se cortar.

6. Verifique a qualidade da construção

A construção é outro fator importante na escolha de uma roupa de mergulho. Uma boa roupa de mergulho deve ter costuras que são costuradas usando linha marítima, que é menos provável de se desgastar com o tempo do que materiais baratos, como fios de nylon ou poliéster. Também deve ser feito de materiais como Neoprene, que é altamente durável e flexível, tornando mais fácil para você se movimentar enquanto o usa debaixo d'água. Procure uma roupa de mergulho que tenha tiras de velcro em ambos os lados da cintura, o que permitirá ajustá-las para que se encaixem perfeitamente em seu corpo.

Certifique-se de que o terno tem uma linha de gola alta e sem cavas! A linha de gola mais alta facilitará a entrada e saída do traje e manterá a água fora da boca e do nariz (o que é especialmente importante se você estiver surfando).