Dosagem de CBD para ansiedade: quanto tomar?

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Fonte: paciente.practicalpainmanagement.com

Qual é a dosagem certa de CBD para ansiedade? Bem, encontrar a dosagem certa é um dos maiores desafios para os usuários de CBD. Embora os produtos CBD agora sejam legais federalmente, o FDA não regulamenta seu uso. Isto implica que ainda não existe um conselho geral de dosagem. Além disso, os produtos CBD geralmente são tratados como suplementos.

Portanto, encontrar a dosagem certa depende de fatores como a gravidade do problema subjacente e encontrar um intervalo que possa atender você. Abaixo está uma visão geral da dosagem de CBD para ansiedade, como calculá-la e possíveis riscos do uso de produtos de CBD.

Como calcular a dosagem de CBD para ansiedade (em MG)

Fonte: thehealthy.com

Uma das complexidades do uso do CBD é encontrar a dosagem para ansiedade. Quanto você deve tomar? É mais fácil dosar em produtos como cápsulas, pílulas e gomas de CBD. Isso ocorre porque eles vêm em porções pré-doseadas. Você simplesmente tem que contar o número de pílulas ou gomas que deseja consumir.

Mas o que acontece quando você encontra a dosagem de CBD para um produto petrolífero? Bem, o óleo CBD geralmente vem em uma garrafa com um conta-gotas. Na maioria dos casos, a embalagem geralmente indica a quantidade de CBD em uma única gota. Dessa forma, você pode estimar as porções necessárias para cada ingestão.

Geralmente, uma única gota de óleo CBD equivale aproximadamente a 0.05 ml. Isso significa que, se você comprar um frasco de 10 ml com 200 gotas e o frasco contiver 1000 mg de CBD, cada gota conterá cerca de 5 mg de CBD. Portanto, se você deseja consumir 10 mg de CBD, deve tomar duas gotas.

Se houver um produto de óleo CBD em uma garrafa de 30 ml e contiver 1,500 mg de CBD mais 0.05 ml estimado em uma única gota, a quantidade em mg por gota será:

-1500 mg/30 ml = 50 mg/ml

-50 mg/ml x 0.05 ml = 2.5 mg

Assim, cada gota terá 2.5 mg de CBD.

Quanto CBD você deve tomar para ansiedade

A quantidade de CBD que você deve tomar para ansiedade depende de muitos fatores. Isso inclui a gravidade da ansiedade, peso, idade e metabolismo. Além disso, a forma do CBD também é fundamental para determinar a dosagem. O que você precisa para gomas de CBD ou óleo de CBD será diferente dos tópicos de CBD.

  • Dosagem para tomar por via oral

A dosagem de CBD para ansiedade geralmente é medida em mg. Se você estiver usando óleo CBD, precisará tomar 2.5 mg por kg de peso corporal duas vezes ao dia. Especialistas afirmam que para aqueles que usam produtos de CBD para ansiedade, como óleos e gomas, a dosagem deve estar entre 25 e 75 mg.

  • Dosagem para outros métodos

A dosagem de CBD para ansiedade varia dependendo do modo de ingestão. Portanto, se você escolher outros métodos, como cremes e géis, poderá precisar de menos devido aos efeitos localizados dos produtos tópicos. Você pode começar com uma quantidade na ponta do dedo e aumentar gradualmente sua ingestão.

Entenda que o mercado de canbidiol não é regulamentado pela FDA. Como resultado, não existem diretrizes existentes para a concentração de CBD. Isso definitivamente torna difícil determinar o tipo certo de concentração para uso.

Quanto tempo leva para trabalhar?

O início dos efeitos geralmente depende do método de entrega. Portanto, antes de experimentar os efeitos de redução da ansiedade, você deve considerar em quanto tempo os efeitos começarão. Para efeitos mais rápidos, considere o uso de óleo CBD. Geralmente leva até 15 minutos após o consumo para experimentar os efeitos. Para obter resultados melhores e duradouros, certifique-se de obter óleo CBD premium para ansiedade de marcas respeitáveis, como as recomendadas por Dmagazine. Outros comestíveis, como gomas, cápsulas, pílulas e chás, têm o maior tempo de espera. Seus efeitos podem levar de 30 a 180 minutos para iniciar. No entanto, o conteúdo de CBD geralmente permanece na corrente sanguínea por um período mais longo.

Existem algumas coisas importantes que você também deve considerar para fazer o CBD funcionar, incluindo:

  • Comece com uma dose baixa

É importante sempre começar a tomar CBD com uma dose baixa. Isso deve ser entre 10 a 20 mg por dia. Tomar isso por uma semana ajudará a garantir que seu corpo se ajuste adequadamente e o CBD seja bem tolerado. Se este intervalo de dose não produzir os efeitos desejados, aumente em 2-5 mg a cada semana até encontrar o que funciona para você.

  • É Possível Tomar Muito?

As pessoas geralmente toleram o CBD em altas doses. É por isso que existem aqueles que podem tomar até 1,500 mg por dia. No entanto, os estudos de pesquisa sobre a dosagem de CBD ainda são relativamente jovens. Há muito pouco a apontar para referência. Portanto, se você estiver iniciando sua jornada no CBD, comece com uma quantia baixa.

A dosagem tóxica de CBD é estimada em 20,000 mg. No entanto, ainda não é amplamente considerado letal. Mas os consumidores devem saber que ingerir muito CBD pode levar a efeitos colaterais desagradáveis

E se você não vir resultados tão cedo? Bem, é importante garantir que você compre CBD premium para ansiedade de um fabricante respeitável. O produto CBD deve ter ingredientes orgânicos. Deve-se mencionar que a maioria das pessoas luta para descobrir a dose ideal de CBD. Portanto, você precisa permitir que o CBD se acumule em seu sistema. Como resultado, você deve dar mais tempo. Para algumas pessoas, pode levar várias semanas ou meses para ver a diferença.

Segurança e efeitos colaterais do CBD

Fonte: pexels.com

O CBD tem um bom perfil de segurança, tornando-o ideal para uso por pessoas que sofrem de ansiedade. No entanto, pessoas diferentes reagem de maneira diferente ao conteúdo de CBD e outros canabinóides. Como resultado, ainda é possível experimentar efeitos colaterais desagradáveis. Os mais comuns incluem:

  • Náusea
  • Fadiga
  • Diarréia
  • Boca seca
  • sonolência
  • Tontura
  • Desorientação geral

O CBD também pode interagir com certos suplementos e medicamentos prescritos. Isso inclui antipsicóticos, opióides e anticoagulantes. Se você estiver sob medicação ou usando outros suplementos, consulte seu médico antes de usar o CBD para ansiedade.

Considerações Finais

Você pode usar o CBD para gerenciar seus sintomas de ansiedade. Mas encontrar a dosagem certa geralmente é um desafio para a maioria das pessoas. Isso ocorre porque fatores como idade, peso, metabolismo e gravidade da condição médica geralmente influenciam a dosagem. No entanto, os especialistas recomendam que tomar entre 25 e 75 mg por dia é seguro.

Além disso, o CBD é bem tolerado, e é por isso que algumas pessoas podem tomar até 1,500 mg por dia. Mesmo assim, os usuários devem ter cautela para evitar efeitos colaterais desagradáveis. Geralmente, é importante começar com uma dose baixa e aumentar gradualmente sua ingestão até encontrar o que funciona.