Esta é uma noção altamente mal interpretada na sociedade de que, se um aluno participa de esportes, ele não é capaz de ter um bom desempenho acadêmico. Esportes e acadêmicos estão interligados para o seu desenvolvimento holístico. O esporte tem a qualidade de nutrir sua personalidade desde muito jovem.

Muitos estudantes questionam se podem tirar boas notas e ser bons nos esportes universitários. Bem, a ciência diz que é realmente possível, e há muitos benefícios em praticar esportes. Você pode se destacar em acadêmicos e esportes, colocando um pouco de esforço extra. Muitos alunos se perguntam se alguém pode fazer minha aula online para que possam ter mais tempo para se concentrar nos esportes. Ajuda acadêmica é uma opção melhor disponível para obter ajuda com aulas on-line. Enquanto isso, você também pode se concentrar mais nos esportes.

Acadêmicos e esportes juntos nos ajudam a desenvolver nossas personalidades e adquirir conhecimento. Os esportes nos ajudam a aprender e adquirir traços de personalidade valiosos, como persistência, trabalho em equipe, gerenciamento de estresse, inclusão, diversidade e liderança, e nos ajudam a aprender a aceitar o sucesso e o fracasso.

Por que os esportes são bons para você?

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A vida universitária é um momento em que você aprende muito mais do que apenas estudar, e esses aprendizados fornecem lições importantes para o resto de sua vida. Essas lições podem ser boas e ruins. Quando você é influenciado por coisas ruins, praticar esportes é sua única saída saudável.

  • Os esportes ajudam você a se exercitar durante o estresse, evitando que você entre em maus hábitos de fumar e beber.
  • Seu corpo fica imune a doenças, melhorando sua aptidão física e saúde geral.
  • Algumas faculdades oferecem bolsas de estudo baseadas em esportes, e muitas seleções de emprego são baseadas em sua capacidade de praticar esportes.
  • Se você é bom em qualquer esporte, você pode construir seu carreira profissional nesse esporte.
  • Estar envolvido em atividades esportivas o torna consciente de sua saúde e você está envolvido em hábitos saudáveis.

Acadêmicos ou Esportes: Qual Opção Priorizar

Acadêmicos e esportes podem ser prioridades na carreira de um aluno, dependendo de seus interesses. Se essas duas atividades puderem ser equilibradas igualmente, não há necessidade de priorizá-las. No entanto, o aluno deve aprender a gerenciar o tempo de forma eficaz para equilibrar ambos. Um período de tempo específico deve ser reservado para cada uma dessas atividades. Para gerenciar o tempo adequadamente, os alunos devem agendar seus dias; fazer um calendário é vital para manter o controle de suas atividades.

É difícil ser bom tanto na academia quanto no esporte

Sim, manter os mesmos registros de sucesso em duas áreas diferentes é muito difícil, mas não é nada impossível. Você pode dar peso igual a acadêmicos e esportes e ter um desempenho igualmente bom. Se você obtiver o apoio de seus pais e fizer o mesmo esforço em ambas as áreas, poderá fazer as duas coisas. Será igualmente benéfico para você, porque você usará todo o seu tempo ao longo do dia.

Tudo bem se você se afastar de um deles às vezes. Por exemplo, você pode pular uma sessão de treinamento alguns dias antes ou durante os exames. Ou você pode se concentrar inteiramente em esportes por alguns dias após o exame e pular seus estudos por alguns dias. A questão é que você precisa gerenciar sua rotina diária e entender quando fazê-la.

Muitas pessoas se esforçam para aprender a ser boas nos estudos e nos esportes. Aqui estão 6 dicas para ajudá-lo a ter um bom desempenho em ambos.

  • Gestão de tempo

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O gerenciamento do tempo é a habilidade mais vital que você precisa se estiver se esforçando para se destacar nos esportes universitários e em sua carreira acadêmica. Conhecer seu tempo e gerenciá-lo adequadamente desempenha um papel fundamental no seu sucesso. Você deve saber a que horas começa a faculdade e a que horas começa a prática esportiva para poder equilibrar as duas coisas. Se você estiver bem ciente desses horários, poderá planejar de acordo.

  • Utilizando recursos disponíveis

Você pode aproveitar os recursos disponíveis, como serviços de tutoria. Alguns dos ótimos serviços de tutoria que podemos recomendar são Chegg e Brainly. Sua faculdade também tem serviços oficiais de tutoria que você pode usar para acompanhar as aulas perdidas.

  • Planejando sabiamente seus fins de semana

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Você pode usar os fins de semana para recuperar o atraso com o curso anterior ou prática que você perdeu. Caso você não tenha nenhum trabalho perdido, pode se concentrar em aprender os próximos capítulos. Você também pode se preparar para um próximo teste e exame. Portanto, é imperativo que você planeje e utilize seus fins de semana para aproveitá-los ao máximo. Isso tornará muito mais fácil para você equilibrar seus estudos e esportes.

  • A procrastinação não é uma opção

Se você quer ter um bom desempenho nos esportes universitários e quer tirar boas notas, a procrastinação não é a sua praia. Você deve fazer tudo em movimento. Conclua suas lições e tarefas no prazo, assim que forem atribuídas, para que você não perca nada, deixando-as no último minuto. Você pode ser pego com uma longa sessão de treinamento. Certamente, não é divertido, mas procrastinação pode resultar em notas baixas.

  • Planeje seu tempo para mim

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Correr atrás de estudos e esportes pode ser cansativo. No entanto, isso pode deixá-lo mal-humorado. Sempre reserve um tempo para si mesmo, para não se esgotar mental e fisicamente. Separe um tempo para qualquer atividade que mais lhe interesse, assista TV, ligue para um amigo, saia com os amigos, leia um livro ou faça o que te deixa feliz.

  • Use planejadores de tempo

Você pode usar planejadores de tempo para agendar e planeje suas atividades. Você pode usar um planejador fornecido por sua faculdade ou simplesmente criar um usando seu telefone. Um planejador irá ajudá-lo a manter o controle de todas as suas atividades. Você pode planejar as coisas de acordo assim que receber seu horário de aula ou horário de treinamento. Você também pode acompanhar seus testes e exames e se preparar para eles facilmente, utilizando o tempo disponível.

Considerações Finais

É difícil como estudante gerenciar e equilibrar seu tempo de estudo e esportes. Mas, se você deseja desenvolver hábitos saudáveis ​​e uma carreira de sucesso, pode seguir nossas dicas para gerenciá-los e ter sucesso acadêmico e esportivo.