Os 6 benefícios da arteterapia em um centro de reabilitação de drogas e álcool

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Fonte: www.recoveryvillage.com

A arteterapia foi recentemente adotada com frequência crescente em programas de recuperação. Esta terapia é o uso de tratamentos de arte terapêutica para ajudar as pessoas a superar diferentes doenças, traumas e desafios da vida.

Há uma grande variedade de atividades em arteterapia, que incluem pintura, arte digital, fotografia, scrapbooking e colorir. A terapia pode ser de forma livre e abstrata ou pode ter um objetivo alvo para seu uso. A arte abstrata é melhor para expressar seus sentimentos e pensamentos, enquanto a arte pontiaguda ajuda a responder a perguntas pontuais.

O uso desta terapia em centros de dependência de drogas e álcool tem sido um grande passo para ajudar os pacientes a praticar diferentes hobbies e se expressar melhor. Visite este site se você estiver procurando por uma reabilitação de drogas e álcool que forneça esse tipo de terapia. Se você está pensando em usar ou não esta terapia para você ou seus pacientes, aqui estão algumas vantagens a serem consideradas

1. Melhor comunicação

Fonte: americanaddictioncenters.org

Quando você é novo na reabilitação e todo mundo que você vê é um estranho, pode ser intimidante se abrir sobre você e suas necessidades. O método é uma ótima maneira de conectar a equipe com os pacientes e os pacientes entre si. Isso ajudará a aliviar a tensão, pois a arte torna a pessoa mais calma.

Ao fazer uma forma de terapia de grupo ou outras atividades em grupo, o uso da arteterapia pode ser uma ótima maneira de iniciar uma discussão no grupo. Para sessões de terapia individual, o uso dessa terapia pode ajudar a explorar emoções mais profundas ao discutir uma tarefa. Isso abre um caminho para explicar emoções e perspectivas.

2. Ajuda você a lidar com emoções grandes e difíceis

À medida que a confiança é construída com o terapeuta e outros funcionários encarregados do centro de reabilitação de drogas e álcool, há uma capacidade de trabalhar com diferentes experiências traumáticas e difíceis que antes não haviam sido tratadas. Com um novo senso de valor e melhoria progressiva, os pacientes podem alcançar avanços pessoais. Isso acelera ainda mais o processo de recuperação, pois há esperança de mudança no paciente.

Um dos pontos positivos desse tratamento é que você não precisa ter experiência em artes para se beneficiar do programa. Em vez disso, você pode usar qualquer forma das diferentes artes para suas expressões criativas e deixar as emoções saírem do seu sistema. A variedade de métodos a serem usados ​​também ajuda a tornar o uso da terapia mais bem-sucedido.

3. Fornece espaço para introspecção

Fonte: americanaddictioncenters.org

Quando um viciado está passando pela vida, o que ele vê como realidade pode ser distorcido pelo vício. Isso também é verdade para sua auto-imagem e as circunstâncias que os cercam. Com a arte, é preciso estar presente e no momento. A obra de arte atinge a mente subconsciente com mais facilidade e permite pensamentos e emoções ocultos para vir à superfície.

Nesses momentos, o paciente pode ver como sua visão era falha e como retornar a um estado de espírito mais saudável. A imaginação despertada pela arteterapia também pode ajudar a explorar a visão de mundo de um indivíduo, permitindo que emoções profundas e novas perspectivas venham à tona. Ter novas perspectivas e um senso mais desenvolvido de si mesmo também pode ajudar a aumentar o limiar de autocontrole, bem como suas habilidades de resolução de problemas.

4. Melhora os níveis de confiança

Uma das razões pelas quais as pessoas mergulham no vício é a falta de auto-estima que as obriga a complementá-la procurando mais maneiras de se encaixar ou ser confiante. A excelência na construção de pequenas coisas e na conclusão de tarefas aumenta a confiança e ajuda as pessoas a se sentirem melhor consigo mesmas. A sensação de realização combinada com uma conexão com a criança interior é uma ótima maneira de ser mais feliz e se concentrar no bem em um, em vez das inadequações.

Esse tratamento também permite que pacientes em centros de reabilitação de drogas e álcool expressem suas emoções de forma mais articulada ao explicar seu processo criativo para seus colegas e terapeutas, o que permite que outros entendam melhor o que estão sentindo e se conectem mais intimamente com eles. este aumento da inteligência emocional também afetará positivamente seus níveis de confiança.

5. Proporciona cura e autoconhecimento

Fonte: positivepsychology.com

A terapia cognitivo-comportamental (TCC) geralmente incorpora o uso de afirmação para mudar os caminhos neurais à medida que os pacientes recontam suas histórias pessoais para si mesmos. Isso pode ser feito escrevendo pequenos cartões com as afirmações que o paciente precisa ouvir mais. Através de afirmações, as emoções negativas são ajustadas às positivas ao longo do tempo.

Há também o benefício de descobrir talentos e preferências ocultas que não haviam sido exploradas antes por meio da terapia. Isso pode ser um amor pela arte ou um amor por compartilhar e apoiar outras pessoas. Há uma catarse em expressar emoções através da arte. O paciente pode liberar emoções difíceis em um ambiente seguro e controlado. Após várias sessões, o paciente descobrirá que muito da bagagem emocional que existia anteriormente foi retirada dele.

6. Torna mais fácil manter o compromisso com a recuperação

Embora essa terapia geralmente comece em um centro de reabilitação de drogas e álcool, é uma ferramenta inestimável para o processo de recuperação ao longo da vida. Sempre que houver a tentação de usar drogas ou álcool novamente, o paciente pode facilmente buscar uma obra de arte, fazendo coisas como desenhos de mandala, livros para colorir ou algo tão simples como rabiscar em notas adesivas.

Também é mais fácil ser disciplinado e gerenciar a si mesmo e ao tempo enquanto trabalha com foco com a ajuda de projetos de arte para ocupar a mente do paciente. A arte fornece uma distração positiva para o paciente que pode ajudar a mantê-lo longe de qualquer coisa que tenha agido anteriormente como um gatilho para o vício ou a recaída.

A arteterapia é um ótimo complemento para o modelo de doze passos para a cura do vício. Estudos mostraram que é especialmente bom quando usado com mulheres e adolescentes, pois são mais responsivos, mas a diferença de margem com os homens é muito mínima.

É uma ótima ferramenta para adicionar ao seu itinerário de recuperação. Se você se considera ou não um criativo, sempre pode ser benéfico porque todos nós temos um pouco de criatividade em nós esperando para ser expressa.