Seksuelle helserisikoer du kan møte under pandemien

0
70
Img -kilde: unsplash.com

Så mye som fysisk, mental og følelsesmessig helse er avgjørende, er seksuell helse det også. Mer så kan din seksuelle helse påvirke din mentale og følelsesmessige helse like mye som din fysiske helse påvirker din seksuelle og mentale helse.

Alle disse komponentene er sammenkoblet. For å bli et godt avrundet vesen, må du være i sjakk med alle disse og gjøre nødvendige forbedringer for å bli helhetlig sunn.

Seksuell helse er mye mer enn bare sykdommer og dysfunksjoner. Selv om det nevnte spiller en ganske avgjørende rolle, er slik helse evnen til en person til å være åpen i å omfavne og nyte sin seksualitet i livet. Det er hvordan en person forstår sin seksualitet og erkjenner dens betydning i livet uten å begrense det til kun seksuell atferd.

Seksuelle rettigheter må også anerkjennes og respekteres i utviklingen av vår seksuelle helse. Dessuten det første trinnet i å forstå seksuell helse og håndtere eller behandle seksuell dysfunksjon. Å ha tilgang til seksuell helseopplæring, informasjon og omsorg er en høyst nødvendig komponent i seksuell helse.

Å gjøre en innsats for å forhindre alle Seksuelt overførte sykdommer (STDs) og konsultere en lege når det er nødvendig, er ikke bare til fordel for deg, men forbedrer også forholdet ditt. Det er lett å dele om din seksualitet og dine behov med din ektefelle sammen med helsepersonell. Det er en avgjørende indikator på at din seksuelle helse er god.

Det mest avgjørende aspektet ved seksuell velvære er intimitet, nytelse og tilfredshet når det er ønskelig. Men på grunn av seksuelle dysfunksjoner og mentale og emosjonelle helseproblemer som oppstår, blir dette komplisert, vanskelig og noen ganger midlertidig eller permanent umulig, men bekymre deg ikke, siden det finnes forskjellige typer behandlinger.

Seksuelle aktiviteter, som onani, penis-vaginalt samleie og andre kan være til nytte for ulike aspekter av livet ditt, for eksempel fysiske, sosiale, intellektuelle, psykologiske og emosjonelle. Det kan:

Img -kilde: unsplash.com

Fysisk

  • Senk blodtrykket
  • Brenn kalorier for deg
  • Forbedre din kardiovaskulære helse og forhindre hjertesykdommer som kan være et underliggende problem for en ereksjon
  • Utvikle og styrke musklene dine
  • Hold deg glødende og få deg til å se yngre ut på grunn av økt østrogen som frigjøres under sex

Psykologisk og sosial

  • Forbedrer nivået av tilfredshet og forbedrer din mentale helse
  • Øker følelsen av kjærlighet, intimitet og tillit mellom deg og partneren din
  • Forbedrer identiteten din, se gjennom og uttrykk følelsene dine
  • Reduser dine mentale prosesser ved å eliminere stress gjennom emosjonelle konflikter sammen med din umodne emosjonelle og psykologiske forsvarsmekanisme
  • Skjerp hukommelsen når du blir gammel
  • Bli lett mer intimt av den sterke forbindelsen mellom deg og partneren din for økt tilfredshet i et forhold

For menn viser forskning at sex reduserer sjansene for å få prostatakreft. Ifølge en studie har menn som kan ejakulere 4 til 7 ganger i uken, sammenlignet med menn som kan gjøre 2 til 3 ganger eller mindre, færre sjanser for prostatakreft.

I tillegg øker sædkvaliteten også ved å involvere deg i seksuelle aktiviteter etter hvert som det blir hyppig. Du kan lære alt om disse fra Numan.

Img -kilde: unsplash.com

Hvordan redusere seksuell helserisiko?

Under pandemien har du ikke lov til å gå noe sted og ha sex med noen fordi du blir mer utsatt for seksuell risiko og COVID-viruset. Du kan enkelt redusere risikoen ved å gjøre følgende:

  1. Du kan velge å onani fordi du på denne måten ikke vil bli berørt av COVID-19.
  2. Hvis du bor sammen med kona din, er det bedre å tilbringe litt romantisk tid med henne og være seksuelt involvert med henne. Du og partneren din bor under samme tak, og dere kan ha den beste tiden til å forstå hverandre og bringe intimitet mellom dere.
  3. Hvis du holder deg unna kjærligheten din, så er det åpenbart at du ikke kan gå noe sted. Det er avgjørende å holde avstanden, og det er bare mulig når du gjør videochatter, samtaler og hengir deg til virtuell sex.
  4. Ved virtuell sex er det lav risiko for kjønnssykdommer, og ødeleggelse av seksuell helse vil også være forbeholdt. Det er et av de sikre alternativene hvis du ønsker å administrere din gode helse.

Er det en mulighet for å få COVID-19 under sex?

Covid-19 er et virus som kan spre seg fra en smittet person til en hvilken som helst frisk person. Hvis du er involvert i noen seksuell aktivitet, selv om det er et kyss, kan du også lett bli påvirket. Det er stor risiko for å bli smittet hvis du blir involvert med en smittet person. Hvis du vet at du er smittet, må du isolere deg slik at ingen kommer i kontakt med deg.

Hvis du ikke observerer noen symptomer, vil det være bedre for deg og partneren din. Selv om du tar forholdsregler som kondomer, piller, etc., kan du også lett bli påvirket. På denne måten vil også din seksuelle helse komme i fare.

Img -kilde: unsplash.com

Kommer folk nærmere under pandemien?

Pandemien resulterer i å låse alle individene inne på deres plass. Alle familiemedlemmene kommer nærmere og begynner å tilbringe mer tid sammen. Hvis vi snakker om et par, så kommer de også nærmere fordi de bruker mer verdifull tid og er involvert i seksuelle aktiviteter. Det er funnet at mange kvinner blir gravide i løpet av disse dagene.

For noen mennesker er graviditet ikke planlagt, men de er spente på fremtiden. Noen mennesker har forbedret seksuell helse fordi de er borte fra enhver form for stress og travel timeplan. Ved å komme nærmere har mange ting endret seg i hvert hus.

Bunnlinjen

Under pandemien er hver person innelåst i hjemmet sitt, noe som resulterer i mer engasjement i seksuelle aktiviteter. Noen mennesker er glade fordi de nyter sine seksuelle øyeblikk med partneren, men noen får helseproblemer.

Det er en plutselig økning i pornovisninger, og mange mennesker er involvert i onani. For mye følelse av sex er som depresjon for mange menn. Å være inaktiv hele tiden ødelegger den seksuelle helsen til enkeltpersoner. Mange helsetjenester er tilgjengelige på nettet, men det kan ikke løse noens bekymringer.