Du har kanskje sett at cannabidiol, eller CBD for kort, har gått gjennom en utvikling som har sett at produkter dukker opp overalt. Alt dette er takket være de mange helsemessige fordelene den kan gi når den brukes i riktig dosering i løpet av dagen.
CBD er fortsatt misforstått av noen og av den grunn ikke ansett av folk som en effektiv måte å hjelpe en rekke normale biologiske funksjoner på. Det er her å forstå fordelene kan hjelpe de som fortsatt er på gjerdet om disse produktene til å ha et mer informert syn.
Med nettsteder som Area52 gir måter å nyte og dra nytte av CBD, her ser vi på de mange fordelene å vurdere.
Det kan øke humøret ditt og lindre smerte
En av mange grunner til at dette har blitt populært, er på grunn av måten det kan øke kropp og sinn. Siden det er et naturprodukt, ser mange på olje og andre produkter som en alternativ måte å lindre tegn på stress, samt lindre symptomer på angst og depresjon.
Som den samhandler med endocannabinoid system (ECS) av kroppen, kan den målrette mot ulike naturlige funksjoner som kobles til hjernen, immunsystemet og sentralnervesystemet. Dette er hvordan det bidrar til å forbedre humøret ditt, redusere følelsen av smerte og hjelpe deg å føle deg mer avslappet.
Ulike studier har brukt år på å se på de positive effektene av denne bruken, og siden den ikke er psykoaktiv, vil bruk av CBD ikke gi en "high". Siden den er avledet fra cannabisplanten, er en misforståelse at den vil inneholde tetrahydrocannabinol (THC). Imidlertid er THC en separat cannabinoid fra CBD, så bruk av denne typen produkter vil ikke gi en negativ beruset følelse.
Kroniske smerter kan påvirke din mentale helse, daglige liv, forhold og arbeid. I studier av generaliserte kroniske smerter har CBD vist seg å redusere smertemålene betydelig. Det virker ved å blokkere smertesignaler fra å nå prosesseringssentre i hjernen som er ansvarlige for smerte og betennelse. Forsker i kjemikalieforsyningsselskaper som NooCube og Kjemisk planet gjør forskning og testing for å utvikle de beste og mest effektive formlene.
Du kan nyte på flere måter enn bare oljedråper
Mens de fleste vanlig måte å bruke CBD på er gjennom å kjøpe oljedråper, dette er ikke den eneste effektive måten å bruke den på. CBD-oljer er gode for å regulere den nøyaktige mengden CBD du ønsker, så du kan velge å påføre noen få dråper oralt eller ved å tilsette drikke, mat eller direkte på huden din. Dette kan også være en av de raskeste måtene å dra nytte av denne tingen.
Men hvis du ikke liker smaken av olje spesielt, kan du kjøpe spesialdesignede produkter som er tilsatt CBD i stedet. Det er et bredt utvalg av CBD-produkter tilgjengelig, for eksempel de som finnes på Zamnesia.com, mange flere siden CBD har blitt stadig mer populært. Du kan finne CBD-teposer, kaffe og til og med energidrikker som allerede inkluderer den naturlige forbindelsen.
Hvis du liker vaping, kan du finne mange CBD-infunderte vape-oljer å slappe av med. Du kan også prøve mange spiselige varer fra søte godbiter som småkaker til gummier så vel som CBD-infunderte hudpleieprodukter. Dette er ideelt hvis du ønsker å gni CBD inn i såre eller smertefulle ledd eller muskler etter for eksempel en treningsøkt.
Det kan hjelpe en aktiv livsstil
Hvis du er interessert i sport eller rekreasjon, kan denne hjelpe deg å komme deg raskere og lindre smerter fra skade. De som liker løping eller aktive lagidretter som involverer mye bevegelse, kan lett vri eller forstue et ledd eller en muskel. Det er ikke mye moro å være skadet, da det vil stoppe deg fra å kunne fortsette å være aktiv, noen ganger på lang sikt avhengig av hvor alvorlig det er.
Selv de som regelmessig går på treningsstudio eller deltar i høyintensive treningsøkter er utsatt for muskeltretthet og ømhet. Ved å inkorporere olje i en rutine etter trening, kan du målrette mot områder av kroppen som føler effekten. Du kan enten bruke noen få dråper olje og gni direkte inn i såre ledd og muskler, eller bruke CBD-infunderte kroppskremer som kan også fukte huden.
CBD har anti-inflammatoriske egenskaper, så det kan være et alternativ til å bruke andre produkter eller smertestillende midler. Selvfølgelig, hvis du river eller skader noen lemmer eller muskler, må du fortsatt ta den riktige tilnærmingen til restitusjon.
Det kan bidra til å forbedre søvnmønsteret ditt
For noen mennesker kan det være problematisk å få en hel natts søvn, spesielt hvis du lider av søvnløshet eller takler stress. Du kan oppleve at du sliter med å få 8 timers avslappende søvn hver natt, og selv om det finnes medisiner på markedet som hjelper søvnen, kan CBD gi en naturlig løsning.
Ettersom kroppens ECS hjelper til med å regulere temperaturen og søvnen din, kan enhver forstyrrelse av disse reseptorene gjøre slumring rolig vanskelig. Dette er grunnen til at hvis du for eksempel har drukket alkohol, kan det være mer problematisk å drive av gårde ettersom toksisiteten fra alkohol i blodet kan ødelegge ECS.
CBD hjelper til med å slappe av kroppen din og redusere symptomene som vises av disse reseptorene. Så ved å drikke en CBD-te før sengetid eller påføre CBD-lotion lokalt på huden din, kan dette hjelpe deg med å forbedre søvnen din til det bedre.
Det kan hjelpe med fordøyelsen og senke blodtrykket
Når vi blir eldre, blir vi naturlig nok mer opptatt av helse og velvære og setter i gang tiltak for å forbedre problemer som vi legger merke til med kroppen vår. Hvis du har lagt merke til at du har slitt med fordøyelsen og har symptomer som oppblåsthet, løs avføring eller til og med magesmerter, kan noe slikt kanskje hjelpe.
Dette er også gunstig for de som også opplever høyt blodtrykk, med CBD-bruk som hjelper til med å senke blodtrykket og hjelper også fordøyelsessystemet jobbe mer effektivt. Igjen, hvis symptomene dine er alvorlige og pågående, bør du alltid konsultere legen din for å undersøke det, men studier har vist at CBD kan hjelpe reseptorer som er ansvarlige for normal kroppsfunksjon.
Etter hvert som CBD-bruken blir mainstream og mer tilgjengelig, vil det være flere innovasjoner og produkter å se etter. Det er rikelig med informasjon på nettet om forskjellige CBD-studier og deres forskjellige bruksområder, og gir mange muligheter til å lære mer om dens naturlige helsefordeler. Prøv det selv og se hvilke fordeler det kan gi til din daglige rutine og øke velvære.
