Net zoals fysieke, mentale en emotionele gezondheid cruciaal is, is seksuele gezondheid dat ook. Meer nog, uw seksuele gezondheid kan uw mentale en emotionele gezondheid evenzeer beïnvloeden als uw fysieke gezondheid uw seksuele en mentale gezondheid beïnvloedt.
Al deze componenten zijn met elkaar verbonden. Om een goed afgerond wezen te worden, moet je deze allemaal onder controle hebben en de nodige verbeteringen aanbrengen om holistisch gezond te worden.
Seksuele gezondheid is veel meer dan alleen ziekten en disfuncties. Hoewel het genoemde een vrij cruciale rol speelt, is een dergelijke gezondheid het vermogen van een persoon om open te zijn in het omarmen en genieten van zijn seksualiteit in zijn leven. Het is hoe een persoon zijn of haar seksualiteit begrijpt en het belang ervan in het leven erkent zonder het te beperken tot alleen seksueel gedrag.
Seksuele rechten moeten ook worden erkend en gerespecteerd bij het ontwikkelen van onze seksuele gezondheid. Bovendien, de eerste stap in het begrijpen van seksuele gezondheid en het beheersen of behandelen van seksuele disfunctie. Toegang hebben tot seksuele voorlichting, informatie en zorg is een zeer noodzakelijk onderdeel van seksuele gezondheid.
Om een poging te doen om alles te voorkomen Seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA's) en indien nodig een arts raadplegen, heeft niet alleen voordelen voor u, maar verbetert ook uw relatie. Het is gemakkelijk om over uw seksualiteit en behoeften te delen met uw partner en zorgverleners. Het is een cruciale indicator dat uw seksuele gezondheid goed is.
Het meest cruciale aspect van seksueel welzijn is intimiteit, plezier en bevrediging wanneer dat gewenst is. Door seksuele disfuncties en mentale en emotionele gezondheidsproblemen die zich voordoen, wordt dit echter gecompliceerd, moeilijk en soms tijdelijk of permanent onmogelijk, maar maak je geen zorgen, want er zijn verschillende soorten behandelingen.
Seksuele activiteiten, zoals masturbatie, penis-vaginale geslachtsgemeenschap en andere kunnen verschillende aspecten van uw leven ten goede komen, zoals fysiek, sociaal, intellectueel, psychologisch en emotioneel. Het kan:
fysiek
- Verlaag uw bloeddruk
- Verbrand calorieën voor jou
- Verbeter uw cardiovasculaire gezondheid en voorkom hartaandoeningen die een onderliggend probleem kunnen zijn voor een erectie
- Ontwikkel en versterk je spieren
- Houd je stralend en laat je er jonger uitzien vanwege het verhoogde oestrogeen dat vrijkomt tijdens seks
Psychologisch en sociaal
- Verbetert uw niveau van tevredenheid en verbetert uw geestelijke gezondheid
- Verhoogt het gevoel van liefde, intimiteit en vertrouwen tussen jou en je partner
- Verbetert je identiteit, doorkijk en uit je emoties
- Vermindert uw mentale processen door stress te elimineren door emotionele conflicten samen met uw onvolwassen emotionele en psychologische afweermechanisme
- Scherp je geheugen aan als je oud wordt
- Word gemakkelijk intiemer door de sterke band tussen jou en je partner voor meer tevredenheid in een relatie
Bij mannen blijkt uit onderzoek dat seks de kans op prostaatkanker verkleint. Volgens een onderzoek hebben mannen die 4 tot 7 keer per week kunnen ejaculeren, vergeleken met mannen die 2 tot 3 keer of minder kunnen, minder kans op prostaatkanker.
Bovendien neemt de kwaliteit van het sperma ook toe door jezelf te betrekken bij seksuele activiteiten naarmate het frequenter wordt. Je kunt er alles over leren van Numan.
Hoe het seksuele gezondheidsrisico te verminderen?
Tijdens de pandemie mag je nergens heen en met niemand seks hebben omdat je vatbaarder wordt voor seksuele risico's en het COVID-virus. U kunt het risico eenvoudig verkleinen door de volgende dingen:
- Je kunt ervoor kiezen om aan masturbatie te doen omdat je op deze manier geen last hebt van de COVID-19.
- Als je met je vrouw samenwoont, is het beter om wat romantische tijd met haar door te brengen en seksueel met haar bezig te zijn. Jij en je partner wonen onder hetzelfde dak, en je kunt de beste tijd hebben om elkaar te begrijpen en intimiteit tussen jullie te brengen.
- Als je wegblijft van je liefde, dan is het duidelijk dat je nergens heen kunt. Het is cruciaal om afstand te houden, en dat kan alleen als je videochats, telefoongesprekken en virtuele seks hebt.
- Door virtuele seks is er een laag risico op soa's, en het verpesten van seksuele gezondheid zal ook worden gereserveerd. Het is een van de veilige opties als u uw goede gezondheid wilt beheren.
Is er een mogelijkheid om COVID-19 te krijgen tijdens seks?
Covid-19 is een virus dat zich kan verspreiden van de ene besmette persoon naar elke gezonde persoon. Als je betrokken bent bij enige seksuele activiteit, zelfs als het een kus is, kun je ook gemakkelijk beïnvloed worden. Er is een groot risico om besmet te raken als je betrokken raakt bij een besmette persoon. Als je weet dat je besmet bent, moet je jezelf isoleren zodat niemand met je in contact komt.
Als u geen symptomen waarneemt, dan is het beter voor u en uw partner. Zelfs als u voorzorgsmaatregelen neemt zoals condooms, pillen, enz., kunt u er ook gemakkelijk last van krijgen. Op deze manier komt ook je seksuele gezondheid in gevaar.
Komen mensen dichterbij tijdens pandemie?
De pandemie heeft tot gevolg dat alle individuen op hun plaats worden opgesloten. Alle gezinsleden komen dichterbij en brengen meer tijd samen door. Als we het over een stel hebben, komen ze ook dichterbij omdat ze meer kostbare tijd besteden aan seksuele activiteiten. Het blijkt dat veel vrouwen tijdens deze dagen zwanger worden.
Voor sommige mensen is zwangerschap niet gepland, maar ze zijn enthousiast over hun toekomst. Sommige mensen hebben hun seksuele gezondheid verbeterd omdat ze weg zijn van elke vorm van stress en een druk schema. Door dichterbij te komen is er in elk huis veel veranderd.
The Bottom Line
Tijdens de pandemie zit iedereen opgesloten in zijn huis, wat resulteert in meer betrokkenheid bij seksuele activiteiten. Sommige mensen zijn blij omdat ze genieten van hun seksuele momenten met hun partner, maar sommigen krijgen gezondheidsproblemen.
Er is een plotselinge toename van pornoweergaven en veel mensen zijn betrokken bij masturbatie. Te veel gevoel van seks is voor veel mannen als een depressie. De hele tijd nietsdoen verpest de seksuele gezondheid van individuen. Veel gezondheidsdiensten zijn online beschikbaar, maar het kan de zorgen van sommige mensen niet oplossen.
