5 beste apps voor hartslagvariatie om te gebruiken in 2023

0
132
Bron: medium.com

Dankzij technologische vooruitgang kunnen we onze gezondheid als nooit tevoren in de gaten houden. Tegenwoordig zijn we niet meer afhankelijk van complexe instrumenten om te weten hoe het met onze gezondheid gaat. Smartphones hebben verschillende dingen mogelijk en gemakkelijk gemaakt met de ontwikkeling van apps voor gezondheidsmonitoring.

Vanaf nu zijn er honderden applicaties beschikbaar voor gebruikers van iOS- en Android-smartphones. Een leek kan niet beslissen welke van deze toepassingen de beste gegevens en statistieken biedt op het gebied van gezondheid. Om het eenvoudig te maken, hebben we de top 5 apps voor hartslagvariatie beoordeeld die gratis op de markt zijn.

Top vijf beste apps voor hartslagvariatie die u kunt proberen

Omdat je een breed scala aan opties hebt om uit te kiezen, hebben we de top 5 voor gebruikers van iOS- en Android-mobiele telefoons op een rij gezet. U kunt er een uit deze lijst kiezen om alle gezondheidsgerelateerde activiteiten te controleren. Ze zijn allemaal in staat om essentiële statistieken te leveren die u op verschillende manieren kunnen helpen.

#1. bron

Bron: medium.com

We noemen de Welltory-app de nummer één fitnessapplicatie die beschikbaar is voor alle iOS- en Android-smartphonegebruikers. Het kan helpen bij het monitoren van verschillende dingen en u helpen u beter op uw fitnessdoelen te concentreren. Met de drukke levensstijl waarin we tegenwoordig leven, is het van vitaal belang om iets over je lichaam te weten.

Enkele van de belangrijkste dingen die deze app controleert, zijn de volgende:

  • Productiviteit
  • Slaap
  • Workouts
  • Meditatie

Al deze worden verzameld met de verschillende applicaties die u dagelijks gebruikt. Zodra je de Welltory-app geïnstalleerd op uw smartphone, krijgt u toegang tot alle gegevens die deze verzamelt en aan u verstrekt. Het is ook een relatief stabiele HRV-app voor gebruikers.

We hebben deze app als de eerste en beste op onze lijst vermeld vanwege de nauwkeurigheid die deze app gebruikers biedt. Gegevens van meer dan 100 apps worden voor je verzameld en in een dashboard samengebracht. U kunt deze app toegang geven tot specifieke applicaties die u gebruikt en alle gegevens samen instellen.

#2. Runtastic Hartslagmeter

Bron: youtube.com

De Runtastic hartslagmeter-app is speciaal ontworpen voor Android-gebruikers. Iedereen met een Android OS-smartphone 9.0 of hoger kan deze applicatie gebruiken. U kunt deze gebruiken voor sportdoeleinden en medische redenen. De app is gratis te gebruiken op Android-telefoons, dus je hoeft geen koper te maken.

De camera van uw smartphone wordt gebruikt om uw hartslag te controleren. Hoewel het niet medisch bewezen is dat het perfect is met metingen, lijkt het goed te werken op Android OS. Het wordt geleverd met praktische instructies en is gemakkelijk te gebruiken. U kunt ook uw HRV-geschiedenis bekijken.

Het gebruik van een flitser, het indrukken van de camera met uw wijsvinger en goede verlichting zijn essentieel voor de meest nauwkeurige metingen in deze toepassing. Deze metingen zullen in de vorm van een grafiek zijn. Je kunt dit gebruiken terwijl je verschillende activiteiten uitvoert, zoals: joggen of sporten.

#3. HRV4Training

Bron: sporttracks.mobi

Het is een betaalde applicatie voor smartphones met Android of iOS. De hoeveelheid gegevens die wordt verzameld en aan de gebruiker wordt verstrekt, bevindt zich bij deze applicatie op een ander niveau. Een van de kenmerken van deze app is de nauwkeurigheidsfactor die het biedt bij vergelijking met ECG.

Het werkt snel en heeft een goede integratie met verschillende applicaties. U kunt een onbeperkt aantal paden opslaan en zelfs onderweg metingen doen. U kunt uw gegevens zelfs laten exporteren als een CSV-bestand op uw computer te bekijken.

Deze applicatie is ideaal voor mensen die betrokken zijn bij verschillende sport- en trainingsactiviteiten. Dat de app gebruiksvriendelijk is, is een van de dingen waar gebruikers dol op zijn. Je slaap en de hersteltijd die nodig is voor je lichaam worden er ook door verzorgd.

#4. Elite HRV

Bron: citizen-times.com

Elite HRV is een andere applicatie die een betrouwbare HRV-bewakingscapaciteit heeft. Een van de functies van deze app is om je hartslag bij te houden, zelfs als je in diepe slaap bent. Hiermee kunt u uw gezondheid in de gaten houden en deze beter onder controle houden.

De applicatie is beschikbaar voor zowel Android- als iOS-gebruikers. Door gegevens over deze applicatie te vergelijken, kunt u vaststellen wanneer er iets mis is met uw cardiovasculaire gezondheid. Daarnaast kan het ook de balans van het zenuwstelsel, stress en andere gezondheidsgerelateerde activiteiten controleren.

Met de analyse die deze applicatie biedt, kunt u ziekte voorkomen en uw lichaam helpen sneller te herstellen. De missie van dit bedrijf is om gebruikers een betere gezondheidsinput te bieden en hen te helpen een lang leven te leiden. Je kunt ook live biofeedback krijgen van deze applicatie.

#5. Onmiddellijke hartslag

Bron: businessinsider.com

Het is een applicatie gericht op Android-smartphonegebruikers. Door de camera op je telefoon te gebruiken en er een vinger op te leggen, kun je hartslagmetingen. De applicatie neemt niet te veel ruimte in beslag op je smartphone omdat hij erg licht is.

Het is ook een populaire applicatie die door duizenden mensen over de hele wereld wordt gebruikt. Hoewel gezondheidsexperts twijfelen aan de nauwkeurigheid van de meting, zeggen gebruikers dat deze betrouwbaar is. Omdat het gratis beschikbaar is, kan iedereen die een Android-smartphone gebruikt het proberen in de Google Play Store.

Iedereen die Android 9.0 of hoger gebruikt, kan deze applicatie op zijn smartphone laten installeren. De applicatie ondersteunt een paar andere talen naast het Engels, dat de belangrijkste is. We hebben deze app eindelijk opgenomen vanwege de beperkingen.

Conclusie

Dus we zijn van mening dat de brontoepassing de beste is. Dat concluderen we na veelvuldig gebruik en kruisverwijzingen van metingen met medische apparatuur. Vanwege de nauwkeurigheid, uitgebreide gegevens, verschillende applicatie-integraties en gebruiksvriendelijkheid van de applicatie neemt het de nummer één plek in.

U kunt de basisversie van deze app gratis krijgen en uitproberen voordat u besluit erin te investeren. Met deze applicatie kun je als nooit tevoren gezondheidsgegevens krijgen, inclusief een gekwantificeerd zelf-dashboard met de betaalde versie van de applicatie.