不安に対するCBDの投与量:どのくらい摂取すればよいですか?

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ソース: 患者.practicalpainmanagement.com

不安に対するCBDの適切な投与量は? 適切な投与量を見つけることは、CBD ユーザーにとって最大の課題の XNUMX つです。 CBD製品は現在連邦政府で合法化されていますが、FDAはその使用を規制していません. これは、一般的な用量のアドバイスがまだないことを意味します。 それに加えて、CBD製品は通常、サプリメントとして扱われます.

したがって、適切な投与量を見つけることは、根底にある問題の重症度や、あなたに合った範囲を見つけることなどの要因に依存します. 以下は、不安に対するCBD投与量の概要、その計算方法、およびCBD製品を使用することの潜在的なリスクです.

不安に対するCBD投与量の計算方法(MG単位)

ソース: thehealthy.com

CBDを使用する際の複雑さのXNUMXつは、不安に対する投与量を見つけることです. あなたはどれくらい取るべきですか? CBDカプセル、錠剤、グミなどの製品に投与する方が簡単です. これは、事前に投与されたサービングで提供されるためです。 飲みたい錠剤やグミの数を数えるだけです。

しかし、石油製品のCBD投与量を見つけたらどうなりますか? CBDオイルは通常、スポイト付きのボトルに入っています。 ほとんどの場合、パッケージには通常、XNUMX滴あたりのCBDの量が示されています。 このようにして、各摂取量に必要なサービングを見積もることができます.

一般的に、CBDオイルの0.05滴は約10mlです。 これは、200 滴入りの 1000 ml ボトルを購入し、ボトルに 5 mg の CBD が含まれている場合、各ドロップには約 10 mg の CBD が含まれることを意味します。 したがって、XNUMXmgのCBDを消費したい場合は、XNUMX滴摂取する必要があります.

30 ml のボトルに CBD オイル製品があり、1,500 滴に 0.05 mg の CBD と推定 XNUMX ml が含まれている場合、XNUMX 滴あたりの mg の量は次のようになります。

-1500 mg/30 ml = 50 mg/ml

-50mg/ml×0.05ml=2.5mg

したがって、各ドロップには2.5 mgのCBDが含まれます。

不安のためにどれだけのCBDを摂取すべきか

不安のために摂取すべきCBDの量は、多くの要因によって異なります。 これには、不安の重症度、体重、年齢、および代謝が含まれます。 それに加えて、CBDの形態も投与量を決定する上で重要です。 CBD グミや CBD オイルに必要なものは、CBD 外用剤とは異なります。

  • 経口摂取の用量

不安に対するCBDの投与量は、通常mgで測定されます。 CBD オイルを使用している場合は、体重 2.5 kg あたり 25 mg を 75 日 XNUMX 回摂取する必要があります。 専門家は、オイルやグミなどの不安のためにCBD製品を使用している場合、投与量はXNUMX〜XNUMX mgにする必要があると述べています.

  • 他の方法の投与量

不安に対するCBDの投与量は、摂取方法によって異なります。 したがって、クリームやジェルなどの他の方法を選択した場合は、局所製品の局所的な効果のために、必要な量が少なくなる可能性があります. 指先の量から始めて、徐々に摂取量を増やしてください。

それを理解する カンビジオール市場はFDAによって規制されていません. その結果、CBD濃度に関する既存のガイドラインはありません。 これは間違いなく、使用する濃度の適切なタイプを決定することを困難にします.

仕事にかかる時間は?

影響の発現は、通常、配信方法によって異なります。 したがって、不安抑制効果を経験する前に、効果がどのくらい早く開始されるかを考慮する必要があります. 効果を早めるには、CBDオイルの使用を検討してください。 通常、摂取してから効果が現れるまでには最大 15 分かかります。 より良い効果と持続的な結果を得るには、以下が推奨するような評判の良いブランドから不安のためのプレミアム CBD オイルを入手してください。 Dマガジン. グミ、カプセル、錠剤、お茶などの他の食品は、待ち時間が最も長くなります。 それらの効果がキックスタートするまでに 30 ~ 180 分かかる場合があります。 ただし、CBD コンテンツは通常、血流中に最も長い期間留まります。

CBDを機能させるために考慮すべき重要な事項がいくつかあります。これらには次のものが含まれます。

  • 低用量から始める

常に低用量でCBDの摂取を開始することが重要です. これは、10 日あたり 20 ~ 2 mg の間である必要があります。 これを5週間服用すると、体がそれに応じて調整され、CBDが十分に許容されるようになります. この用量範囲で望ましい効果が得られない場合は、自分に合ったものが見つかるまで、毎週 XNUMX ~ XNUMX mg ずつ増やしてください。

  • 取りすぎる可能性はありますか?

人々は一般的に高用量のCBDに耐えます。 そのため、1,500 日 XNUMX mg まで摂取できる人もいます。 ただし、CBDの投与量に関する調査研究はまだ比較的若いです。 参考になるところはほとんどありません。 したがって、CBDの旅を始める場合は、少量から始めてください.

有毒な CBD の投与量は 20,000 mg と推定されています。 しかし、それはまだ広く致命的とは考えられていません. しかし消費者は、CBDを過剰に摂取すると不快な副作用が生じる可能性があることを知っておくべきです

すぐに結果が表示されない場合はどうなりますか? まあ、評判の良いメーカーから不安のためにプレミアムCBDを購入することが重要です. CBD製品には有機成分が含まれている必要があります。 ほとんどの人は、最適なCBD用量を発見するのに苦労していることに言及する必要があります. したがって、CBDがシステムに蓄積できるようにする必要があります. その結果、より多くの時間を与える必要があります。 一部の人にとっては、最終的に違いがわかるまでに数週間または数か月かかる場合があります.

CBDの安全性と副作用

ソース:pexels.com

CBDには優れた安全性プロファイルがあります、不安に苦しんでいる人々が使用するのに理想的です。 ただし、CBD コンテンツや他のカンナビノイドに対する反応は人によって異なります。 その結果、不快な副作用を経験する可能性があります。 最も一般的なものは次のとおりです。

  • 吐き気
  • 疲労
  • 下痢
  • 口の乾燥
  • 眠気
  • 頭のふらつき
  • 一般的な見当識障害

CBDは、特定のサプリメントや処方薬と相互作用することもあります. これには、抗精神病薬、オピオイド、血液希釈剤が含まれます。 投薬を受けているか、他のサプリメントを使用している場合は、不安のためにCBDを使用する前に、まず医師に相談してください.

最終的な考え

CBDを使用して、不安症状を管理できます。 しかし、適切な投与量を見つけることは、通常、ほとんどの人にとって課題です. これは、年齢、体重、代謝などの要因によるものです。 病状の重症度 通常、投与量に影響します。 ただし、専門家は、毎日 25 ~ 75 mg の摂取が安全であることを推奨しています。

それに加えて、CBD は耐容性が高く、1,500 日 XNUMX mg まで摂取できる人もいます。 それでも、ユーザーは不快な副作用を避けるために注意を払う必要があります. 一般に、低用量から始めて、効果のあるものが見つかるまで徐々に摂取量を増やすことが重要です.