COVID-19 がアスリートに与える影響

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ソース: nymag.com

Covid-19 パンデミックは、世界中の何百万人もの人々に影響を与えており、ここ数年のうちのある時点で、すべての人の生活が変化した、または影響を受けたと言っても過言ではありません。 全国的なロックダウン中に学校、職場、集会所が閉鎖されることは誰にとっても大変であり、他の人の周りにいるときはいつでもマスクを着用することに慣れる必要がありました. しかし、パンデミックの不確実性は、多くの点でアスリートにとって特に厳しいものでした.

アスリートは、スポーツを続ける機会を失い、チームに所属するという社会的要素を失っただけでなく、フィットネスレベルを維持するための運動さえできませんでした. パンデミックから数年が経過した今、Covid-19 がアスリートに与える真の影響がより明確になりつつあります。 アスリートは、キャリアの貴重な年月を失ったと感じていますか? 彼らのパフォーマンスは何らかの形で影響を受けましたか? 彼らは再びファンの前でプレーするためにキャリアを延ばすことを考えますか? Covid-19がアスリートをどのように変えたか.

アスリートの身体的健康への影響

ソース:unsplash.com

すべてのチームスポーツが禁止され、多くのジムやその他の屋内スポーツエリアが閉鎖されたとき、アスリートは以前ほど多くの身体活動を行うことができなかった時期を経験しました. 一部のアスリートは、自宅のジム設備に投資することで解決策を見つけましたが、他のアスリートは、伝染のリスクを下げるために、多くの場合屋外で新しいトレーニング方法を採用しました. しかし、他の人は以前のようにトレーニングできず、身体能力の低下や疲労を経験しました。 筋萎縮の増加 そして体脂肪。 これは、試合やトレーニングが再開された後の怪我の増加に寄与した可能性があります. ある研究では、パンデミックがアスリートに与える影響を具体的に調べたところ、有酸素能力 (最大酸素摂取量とも呼ばれます) も同様に低下したことがわかりました。

特に若いアスリートにとって、パンデミックは特に影響を与えました。若いアスリートは、全体的なスキルを向上させるために競争とトレーニングに依存しているためです。 また、若いアスリートは社会的交流の機会を失い、スポーツのために行うことはすべて自分で行わなければなりませんでした。

アスリートのメンタルヘルスへの影響

ソース:unsplash.com

パンデミックによる最大の被害の 19 つは、メンタルヘルスへの影響です。 他の現在の出来事と同様に、Covid-19 は、私たち自身や他の人々に対する考え方を変えただけでなく、私たちの生活、遊び、他者との仕事の仕方をも変えました。 ロックダウンによる隔離は、人々、特にスポーツやチームの交流を頼りにしていた人々に永続的な影響を与えました。 良くも悪くも、Covid-XNUMX はスポーツのやり方を長い間変えてきました。 現在の出来事が私たちに与える影響について詳しくは、BetterHelp の記事をご覧ください。 ウェブサイト.

アスリートは多くの場合、最高の体力を持っていますが、これは、彼らが自分のメンタルヘルスの課題に対処していないという意味ではありません. アスリートはまた、パンデミックによるメンタルヘルスへの影響を経験しており、不安、うつ病、ストレスの割合が増加しています. シーズンが短くなった場合でも、チャンピオンシップのランが突然終了した場合でも、すべてのアスリートには、スポーツが突然終了した日のストーリーがあります。 ファン、友人、家族の前でなくても、すべてのアスリートは一時停止後にコート、球技場、フィールドに戻ったときの純粋な喜びを確かに思い出すことができます。 長い道のりだったかもしれませんが、老いも若きもすべてのアスリートに高く評価されたことは間違いありません。

特に孤立は、アスリートが通常のパフォーマンスレベルを維持することを困難にする可能性があります. 彼らはまた、必要なトレーニング機器や、食べ慣れていた食べ物へのアクセスが減少したことも経験している可能性があります. または、チーム環境でのサポートとケアがアスリートの生活の中で支配的な社会的力になることが多いため、メンタルヘルスを向上させるためにチームメイトに頼った可能性があります.

アスリートであることの一部は、変化に適応し、怪我、天候の遅れ、コーチングの変更などの条件に関係なくパフォーマンスを発揮できることです. これらはすべて予測不可能であり、アスリートがナビゲートするのは困難です。 専門知識と状況に応じて、一部のアスリートはパンデミックに適応し、パフォーマンスにほとんどまたはまったく変化がなく、過去数年間を経験できましたが、他のアスリートはスポーツとの関係が完全に変化したことに気づきました. Covid-19 の休止中に負傷したアスリートのことを考えてみてください。彼らは、活動の休止からどのように利益を得たのでしょうか。 または、MVP シーズンを逃した全盛期のアスリートについて考えてみてください。 自分自身をアスリートだと考えるすべての人にとって、経験はさまざまであると言っても過言ではありません。 友人や家族の陸上競技選手に、自分の話を共有してもらい、彼らが直面した課題について学んでもらうことを検討してみてください。

Covid-19 は、老若男女、初心者からエリートまで、世界中のアスリートに精神的にも肉体的にも確実に影響を与えています。 これは、パフォーマンスが永遠に変わったという意味ではありません。 しかし、それは、今日のアスリートが、特にメンタルヘルスの分野で、Covid-19 によって永遠に形作られることを意味します。

オリンピックへの影響

ソース:forbes.com

最大のステージで、Covid-19 が 東京 2020 に劇的な影響を与える そして2023年北京オリンピック。 Covid-19 は、多くの不確実性の下で 2020 年夏季オリンピックを延期しただけでなく、パンデミック中にオリンピックが開催されたとき、世界のトップアスリートのオリンピック体験を変えました。

2020 年大会の選手は、東京に向かう前に XNUMX 回検査を受け、その後、毎日 XNUMX 回、現地で検査を受けました。 多くの選手の家族は、選手、コーチ、メディア、およびその他のサポートメンバーを保護するための厳格なバブルが設置されていたため、対面ではなくテレビで視聴する必要がありました.

イベントはほとんど無観客で開催され、時には仲間のアスリートのチームメイトが出席することもありました。 この経験は、2020 年北京冬季オリンピックでも同様でした。 この変更により、多くのアスリートが競技に参加できるようになりましたが、オリンピック選手村でさまざまな国のアスリートが混ざり合う「伝統的なオリンピックの経験」を持っていない人もいるかもしれません。 オリンピックの経験は一生に一度の瞬間と見なされることが多いため、Covid-19 中のオリンピックの経験が一部のアスリートのキャリアを長引かせる可能性があると考えるのは理にかなっています。