Per quanto la salute fisica, mentale ed emotiva sia fondamentale, lo è anche la salute sessuale. Inoltre, la tua salute sessuale può influenzare la tua salute mentale ed emotiva tanto quanto la tua salute fisica che influisce sulla tua salute sessuale e mentale.
Tutti questi componenti sono interconnessi. Per diventare un essere a tutto tondo, devi tenere sotto controllo tutti questi aspetti e apportare i miglioramenti necessari per diventare olisticamente sano.
La salute sessuale è molto più di semplici malattie e disfunzioni. Sebbene quanto menzionato svolga un ruolo abbastanza cruciale, tale salute è la capacità di una persona di essere aperta nell'abbracciare e godersi la propria sessualità nella propria vita. È il modo in cui una persona comprende la propria sessualità e ne riconosce l'importanza nella vita senza limitarla ai soli comportamenti sessuali.
Anche i diritti sessuali devono essere riconosciuti e rispettati nello sviluppo della nostra salute sessuale. Inoltre, il primo passo per comprendere la salute sessuale e gestire o curare qualsiasi disfunzione sessuale. Avere accesso all'educazione, all'informazione e alla cura della salute sessuale è una componente altamente necessaria della salute sessuale.
Per fare uno sforzo per prevenire tutto Malattie sessualmente trasmissibili (MST) e consultare un medico ogni volta che è necessario non solo ti avvantaggia, ma migliora anche la tua relazione. È facile condividere la tua sessualità e le tue esigenze con il tuo coniuge insieme agli operatori sanitari. È un indicatore cruciale che la tua salute sessuale è buona.
L'aspetto più cruciale del benessere sessuale è l'intimità, il piacere e la soddisfazione ogni volta che lo si desidera. Tuttavia, a causa delle disfunzioni sessuali e dei problemi di salute mentale ed emotiva che insorgono, questo diventa complicato, difficile e talvolta temporaneamente o permanentemente impossibile, ma non preoccuparti, poiché esistono diversi tipi di trattamenti.
Le attività sessuali, come la masturbazione, i rapporti pene-vaginali e altre possono avvantaggiare diversi aspetti della tua vita come fisici, sociali, intellettuali, psicologici ed emotivi. Può:
Fisico
- Abbassa la pressione sanguigna
- Brucia calorie per te
- Migliora la tua salute cardiovascolare e previeni le malattie cardiache che potrebbero essere un problema alla base dell'erezione
- Sviluppa e rafforza i tuoi muscoli
- Ti mantiene luminoso e ti fa sembrare più giovane a causa dell'aumento degli estrogeni rilasciati durante il sesso
Psicologico e Sociale
- Migliora il tuo livello di soddisfazione e migliora la tua salute mentale
- Aumenta la sensazione di amore, intimità e fiducia tra te e il tuo partner
- Migliora la tua identità, guarda attraverso ed esprimi le tue emozioni
- Riduce i tuoi processi mentali eliminando lo stress attraverso i conflitti emotivi insieme al tuo immaturo meccanismo di difesa emotiva e psicologica
- Affina la tua memoria quando invecchi
- Diventa facilmente più intimo grazie alla forte connessione tra te e il tuo partner per una maggiore soddisfazione in una relazione
Per gli uomini, la ricerca mostra che il sesso riduce le possibilità di avere il cancro alla prostata. Secondo uno studio, gli uomini che possono eiaculare da 4 a 7 volte in una settimana, rispetto agli uomini che possono farlo da 2 a 3 volte o meno, hanno meno possibilità di cancro alla prostata.
Inoltre, la qualità dello sperma aumenta anche coinvolgendoti in attività sessuali man mano che diventano frequenti. Puoi imparare tutto su questi da Numan.
Come ridurre il rischio per la salute sessuale?
Durante la pandemia, non ti è permesso andare da nessuna parte e fare sesso con nessuno perché diventi più incline ai rischi sessuali e al virus COVID. Puoi facilmente ridurre il rischio seguendo le cose:
- Puoi scegliere di fare la masturbazione perché, in questo modo, non sarai colpito dal COVID-19.
- Se vivi con tua moglie, allora è meglio trascorrere del tempo romantico con lei ed essere sessualmente coinvolto con lei. Tu e il tuo partner vivete sotto lo stesso tetto e puoi avere il momento migliore per capirti e portare intimità tra di voi.
- Se stai lontano dal tuo amore, allora è ovvio che non puoi andare da nessuna parte. È fondamentale mantenere le distanze, ed è possibile solo quando si fanno videochat, chiamate e si fa sesso virtuale.
- Con il sesso virtuale, c'è un basso rischio di malattie sessualmente trasmissibili e anche la rovina della salute sessuale sarà riservata. È una delle opzioni sicure se vuoi gestire la tua buona salute.
C'è la possibilità di contrarre il COVID-19 durante il sesso?
COVID-19 è un virus che può diffondersi da una persona infetta a qualsiasi persona sana. Se sei coinvolto in qualsiasi attività sessuale, anche se si tratta di un bacio, puoi anche facilmente essere colpito. C'è un alto rischio di essere infettato se vieni coinvolto con una persona infetta. Se sai di essere infetto, devi isolarti in modo che nessuno si metta in contatto con te.
Se non osservi alcun sintomo, sarà meglio per te e il tuo partner. Anche se prendi precauzioni come preservativi, pillole, ecc., puoi anche essere colpito facilmente. In questo modo, anche la tua salute sessuale sarà in pericolo.
Le persone si avvicinano durante la pandemia?
La pandemia si traduce nel rinchiudere tutti gli individui al loro posto. Tutti i membri della famiglia si avvicinano e iniziano a trascorrere più tempo insieme. Se parliamo di una coppia, anche loro si avvicinano perché trascorrono più tempo prezioso e sono coinvolti in attività sessuali. Si scopre che molte donne rimangono incinte durante questi giorni.
Per alcune persone, la gravidanza non è pianificata, ma sono eccitate per il loro futuro. Alcune persone hanno migliorato la salute sessuale perché sono lontane da qualsiasi tipo di stress e programma fitto di appuntamenti. Avvicinandosi, molte cose sono cambiate in ogni casa.
Conclusione
Durante la pandemia, ogni persona è rinchiusa nella sua casa, il che si traduce in un maggiore coinvolgimento attività sessuali. Alcune persone sono felici perché si stanno godendo i momenti sessuali con il proprio partner, ma altre hanno problemi di salute.
C'è un improvviso aumento delle visualizzazioni del porno e molte persone sono coinvolte nella masturbazione. Troppa sensazione di sesso è come la depressione per molti uomini. Essere sempre inattivi rovina la salute sessuale degli individui. Molti servizi sanitari sono disponibili online, ma non possono risolvere le preoccupazioni di alcune persone.
