Dengan menjalani gaya hidup sehat, pola makan seimbang, olahraga teratur, dan menjaga kesehatan mental tentu akan membuat masa emas Anda lebih mudah dihadapi, sayangnya banyak penyakit yang tidak dapat dihindari, bahkan untuk orang yang paling sehat sekalipun. Itulah mengapa pemeriksaan rutin dengan dokter umum, atau dokter umum, sangat penting untuk kesehatan Anda yang berkelanjutan. Tetap selaras dengan tubuh Anda akan membantu dokter Anda dalam tugasnya menjaga Anda dalam kondisi prima. Berikut adalah beberapa penyakit paling umum yang diderita orang Amerika, dan gejala yang harus Anda waspadai seiring bertambahnya usia, sehingga Anda tahu kapan saatnya membicarakannya dengan dokter Anda.
1. Penyakit Paru Obstruktif Kronik
Penyakit paru obstruktif kronik, atau COPD, adalah sekelompok penyakit yang mencakup bronkitis kronis dan emfisema dan menyerang sekitar 14% orang Amerika. Itu sering membuat daftar sepuluh penyebab kematian di negara ini. Gejala PPOK termasuk batuk berdada terus-menerus, sesak napas terlepas dari aktivitas, mengi, dan infeksi dada yang sering terjadi. Deteksi dini COPD sangat penting karena gejalanya progresif dan sering kambuh secara sporadis.
Faktor risiko umum lainnya yang terkait dengan PPOK yang jarang dibahas adalah disfagia. Gangguan ini membuat pasien sulit menelan makanan atau cairan, yang dapat mengakibatkan berbagai komplikasi lainnya. Perusahaan suka Cukup Tebal telah menciptakan bahan pengental khusus yang dirancang untuk membantu pasien mengatasi hambatan khusus ini, membuat waktu makan lebih mudah diatur dan tidak membuat stres secara keseluruhan. Semua gejala ini dapat dikelola jika diketahui lebih awal, membuat deteksi menjadi penting untuk kesehatan seseorang yang berkelanjutan.
2. Penyakit Jantung
Menurut CDC, serangan jantung menyerang lebih dari 800 ribu orang setiap tahun, artinya ada serangan jantung yang terjadi setiap 40 detik. Meskipun angka-angka ini mungkin menakutkan, kabar baiknya adalah ada cara agar orang dapat mengurangi kemungkinan terkena penyakit jantung. Para ahli suka Tebas dan Gulir merekomendasikan diet sehat, seimbang, aktivitas fisik teratur, dan mengurangi konsumsi alkohol dan tembakau sebagai beberapa cara utama untuk mencegah penyakit yang ditakuti ini. Memantau dan menjaga tekanan darah Anda juga penting, itulah sebabnya sebagian besar pemeriksaan fisik dimulai dengan manset tekanan darah dan pemeriksaan denyut nadi. Gejala yang harus diwaspadai dan dilaporkan kembali ke dokter umum meliputi sesak napas, sesak dan nyeri di dada, serta nyeri, mati rasa, kedinginan, dan kelemahan pada lengan dan tungkai.
3. Kanker
Istilah umum untuk penyakit yang menyebabkan penggandaan sel tidak sehat yang tak terkendali, kanker adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di AS, dan American Cancer Society memperkirakan ada lebih dari 1.9 juta diagnosis kanker baru dan lebih dari 600 ribu kematian pada tahun 2023 saja. Sayangnya, tidak mungkin untuk menguji semua jenis kanker, karena sudah ada lebih dari 100 jenis kanker yang dapat diidentifikasi yang mempengaruhi orang secara global. Namun, ada beberapa jenis kanker umum yang harus selalu diuji. Ini termasuk kanker payudara, jenis kanker paling umum di AS, kanker paru-paru, kanker bronkus, kanker kolorektal, dan kanker prostat. Secara kolektif, diperkirakan bahwa kelima jenis ini menyumbang sekitar 50% dari kasus baru di AS. Skrining untuk jenis kanker ini harus dilakukan secara teratur, karena deteksi dini adalah kunci keberhasilan pengobatannya.
4. Penyakit Alzheimer
Sebuah penyakit progresif yang mempengaruhi jutaan orang di AS saja, Penyakit Alzheimer sering dianggap sebagai penyakit orang tua berkat prevalensinya pada populasi yang lebih tua. Namun, sementara sebagian besar orang yang menderita gangguan saraf ini berusia di atas 65 tahun, Alzheimer dini bertanggung jawab atas sekitar 6% kasus di AS. Itulah mengapa penting bagi semua pria dan wanita dewasa untuk mewaspadai tanda-tanda penyakit ini agar dapat dideteksi sejak dini.
Beberapa gejala umum yang harus diwaspadai termasuk hilangnya ingatan yang mengganggu, disorientasi dan kebingungan tentang waktu dan tempat, dan berkembangnya masalah dengan menulis atau berbicara. Bahkan ada tes yang dapat dilakukan sendiri jika mereka khawatir tetapi tidak cukup yakin untuk berbicara dengan dokter umum mereka. Ujian Gerokognitif yang Dikelola Sendiri, atau SAGE, adalah tes pena dan kertas yang dirancang untuk mendeteksi gangguan memori, pemikiran, atau kognitif.
5. Diabetes
Penyakit lain yang semakin lazim di AS berkat meningkatnya jumlah orang yang terkena obesitas adalah diabetes. Menurut para ahli di Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, hampir 11% populasi Amerika, sekitar 34 juta orang, menderita diabetes, pradiabetes, atau diabetes gestasional. Karena alasan inilah orang harus waspada terhadap tanda-tanda peringatan penyakit ini.
Gejala diabetes tipe 2 yang harus Anda waspadai antara lain penglihatan kabur, kulit sangat kering, kesemutan atau mati rasa di kaki dan tangan, penurunan berat badan yang tidak terduga, dan peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya atau terlepas dari asupan cairan. Meskipun tidak ada obat untuk diabetes, ada banyak bukti yang menunjukkan bahwa diabetes dapat disembuhkan jika didiagnosis cukup dini, membuat skrining menjadi jauh lebih penting.
Meskipun semua penyakit dalam daftar ini harus menjadi perhatian semua orang dewasa yang tinggal di AS, artikel ini tidak dimaksudkan untuk menakut-nakuti siapa pun. Sebaliknya, ini dimaksudkan untuk membantu memotivasi orang untuk mewaspadai beberapa gejala umum penyakit ketakutan yang memengaruhi jutaan nyawa setiap tahun sehingga penyakit yang dapat diminimalkan atau dibatasi melalui diagnosis dan pengobatan dini dapat diidentifikasi. Kunjungan rutin ke dokter umum Anda sangat penting untuk kesehatan Anda yang berkelanjutan dan mencatat kesehatan umum Anda dan penyimpangan apa pun hanya dapat membantu dokter Anda dalam jangka panjang. Dengan mengetahui hal-hal apa yang harus diwaspadai, terutama jika Anda secara genetik rentan terhadap salah satu penyakit yang ditakuti ini, Anda dapat memainkan peran utama dalam menjaga kesehatan tubuh dan pikiran Anda selama bertahun-tahun yang akan datang.
