यह समाज में एक अत्यधिक गलत धारणा है कि यदि कोई छात्र खेल में भाग लेता है, तो वह अकादमिक रूप से अच्छा प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं है। आपके समग्र विकास के लिए खेल और शिक्षा एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। खेलकूद में बहुत कम उम्र से ही आपके व्यक्तित्व का पोषण करने का गुण होता है।

कई छात्र सवाल करते हैं कि क्या वे अच्छे ग्रेड प्राप्त कर सकते हैं और कॉलेज के खेल में अच्छे हो सकते हैं। खैर, विज्ञान कहता है कि यह वास्तव में संभव है, और खेल खेलने के कई फायदे हैं। आप थोड़ा अतिरिक्त प्रयास करके शिक्षा और खेल में उत्कृष्टता प्राप्त कर सकते हैं। कई छात्र आश्चर्य करते हैं कि क्या कोई मेरी ऑनलाइन कक्षा ले सकता है ताकि उनके पास खेल पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक समय हो सके। स्कॉलरलीहेल्प ऑनलाइन कक्षाओं में सहायता प्राप्त करने के लिए एक उपलब्ध बेहतर विकल्प है, इस बीच, आप खेल पर भी अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

शिक्षा और खेल मिलकर हमें अपने व्यक्तित्व को विकसित करने और ज्ञान प्राप्त करने में मदद करते हैं। खेल हमें दृढ़ता, टीम वर्क, तनाव प्रबंधन, समावेश, विविधता और नेतृत्व जैसे मूल्यवान व्यक्तित्व लक्षणों को सीखने और प्राप्त करने में मदद करते हैं, और वे हमें सफलता और विफलता को स्वीकार करना सीखने में मदद करते हैं।

खेल आपके लिए अच्छे क्यों हैं?

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कॉलेज जीवन एक ऐसा समय होता है जब आप केवल अध्ययन के अलावा और भी बहुत कुछ सीखते हैं, और ये सीख आपके जीवन के बाकी हिस्सों के लिए महत्वपूर्ण सबक प्रदान करती हैं। ये सबक अच्छे और बुरे दोनों हो सकते हैं। जब आप बुरी चीजों से प्रभावित होते हैं, तो खेलों में भाग लेना ही आपके लिए एकमात्र स्वस्थ तरीका है।

  • खेल आपको अपने तनाव से बाहर निकालने में मदद करते हैं, आपको धूम्रपान और शराब पीने की बुरी आदतों से बचाते हैं।
  • आपका शरीर रोगों से प्रतिरक्षित होता है, आपकी शारीरिक फिटनेस और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है।
  • कुछ कॉलेज खेल-आधारित छात्रवृत्ति प्रदान करते हैं, और कई नौकरी चयन खेल खेलने की आपकी क्षमता पर आधारित होते हैं।
  • यदि आप किसी भी खेल में अच्छे हैं, तो आप अपना निर्माण कर सकते हैं उस खेल में पेशेवर करियर.
  • खेल गतिविधियों में शामिल होने से आप अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होते हैं, और आप स्वस्थ आदतों में शामिल होते हैं।

शिक्षाविद या खेल: किस विकल्प को प्राथमिकता दें

एक छात्र के करियर में शिक्षा और खेल उनकी रुचियों के आधार पर प्राथमिकता हो सकते हैं। यदि इन दोनों गतिविधियों को समान रूप से संतुलित किया जा सकता है, तो प्राथमिकता देने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालांकि, छात्र को दोनों को संतुलित करने के लिए प्रभावी ढंग से समय का प्रबंधन करना सीखना चाहिए। इनमें से प्रत्येक गतिविधि के लिए एक विशिष्ट अवधि निर्धारित की जानी चाहिए। समय को ठीक से प्रबंधित करने के लिए, छात्रों को अपने दिन निर्धारित करने चाहिए; अपनी गतिविधियों पर नज़र रखने के लिए एक समय सारिणी बनाना महत्वपूर्ण है।

क्या शिक्षा और खेल दोनों में अच्छा होना मुश्किल है?

हां, दो अलग-अलग क्षेत्रों में एक ही सफल रिकॉर्ड को बनाए रखना बहुत मुश्किल है, लेकिन यह बिल्कुल भी असंभव नहीं है। आप शिक्षाविदों और खेलों को समान महत्व दे सकते हैं और समान रूप से अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं। यदि आपको अपने माता-पिता का समर्थन मिलता है और दोनों क्षेत्रों में समान प्रयास करते हैं, तो आप दोनों कर सकते हैं। यह आपके लिए भी उतना ही फायदेमंद होगा क्योंकि आप दिन भर में अपने पूरे समय का सदुपयोग करेंगे।

यदि आप कभी-कभी उनमें से किसी एक से दूर चले जाते हैं तो कोई बात नहीं। उदाहरण के लिए, आप परीक्षा से कुछ दिन पहले या उसके दौरान एक प्रशिक्षण सत्र छोड़ सकते हैं। या आप परीक्षा के बाद कुछ दिनों के लिए पूरी तरह से खेल पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और कुछ दिनों के लिए अपनी पढ़ाई छोड़ सकते हैं। बात यह है कि आपको अपनी दिनचर्या का प्रबंधन करना होगा और समझना होगा कि इसे कब करना है।

बहुत से लोग यह जानने का प्रयास करते हैं कि शिक्षा और खेल में कैसे अच्छा होना चाहिए। दोनों में अच्छा प्रदर्शन करने में आपकी मदद करने के लिए यहां 6 युक्तियां दी गई हैं।

  • समय प्रबंधन

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यदि आप कॉलेज के खेल और अपने अकादमिक करियर में उत्कृष्टता प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं तो समय प्रबंधन सबसे महत्वपूर्ण कौशल है। अपने समय को जानना और उसके अनुसार प्रबंधन करना आपकी सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपको पता होना चाहिए कि कॉलेज किस समय शुरू होता है और किस समय खेल अभ्यास शुरू होता है ताकि आप दोनों को संतुलित कर सकें। यदि आप इन समयों से अच्छी तरह वाकिफ हैं, तो आप उसी के अनुसार योजना बना सकते हैं।

  • उपलब्ध संसाधनों का उपयोग

आप उपलब्ध संसाधनों, जैसे ट्यूटरिंग सेवाओं का लाभ उठा सकते हैं। कुछ बेहतरीन ट्यूटरिंग सेवाएँ जिनकी हम अनुशंसा कर सकते हैं, वे हैं Chegg, और Brainly। आपके कॉलेज में आधिकारिक शिक्षण सेवाएं भी हैं जिनका उपयोग आप किसी छूटे हुए व्याख्यान को पकड़ने के लिए कर सकते हैं।

  • अपने सप्ताहांत की सोच-समझकर योजना बनाएं

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आप पिछले पाठ्यक्रम या अभ्यास को पकड़ने के लिए सप्ताहांत का उपयोग कर सकते हैं जिसे आपने याद किया है। यदि आपका कोई काम छूटा नहीं है, तो आप अगले अध्यायों को सीखने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आप आगामी परीक्षा और परीक्षा की तैयारी भी कर सकते हैं। इसलिए, यह जरूरी है कि आप अपने सप्ताहांत की योजना बनाएं और उनका अधिकतम लाभ उठाने के लिए उपयोग करें। इससे आपके लिए अपनी शिक्षा और खेल में संतुलन बनाना बहुत आसान हो जाएगा।

  • विलंब एक विकल्प नहीं है

यदि आप कॉलेज के खेलों में अच्छा प्रदर्शन करना चाहते हैं और अच्छे ग्रेड अर्जित करना चाहते हैं, तो विलंब आपकी बात नहीं है। आपको चलते-फिरते सब कुछ करना चाहिए। अपने पाठों और कार्यों को समय पर पूरा करें जैसे ही उन्हें सौंपा गया है ताकि आप उन्हें अंतिम समय पर छोड़कर कुछ भी याद न करें। आप एक लंबे प्रशिक्षण सत्र में फंस सकते हैं। ज़रूर, यह मज़ेदार नहीं है, लेकिन विलंब के परिणामस्वरूप खराब ग्रेड हो सकते हैं.

  • प्लान योर मी टाइम

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शिक्षा और खेल के पीछे भागना थका देने वाला हो सकता है। हालाँकि, यह आपको क्रोधी बना सकता है। हमेशा अपने लिए समय निकालें, ताकि आप मानसिक और शारीरिक रूप से खुद को थकाएं नहीं। किसी भी ऐसी गतिविधि के लिए समय निकालें जिसमें आपको सबसे ज्यादा दिलचस्पी हो, टीवी देखें, किसी दोस्त को कॉल करें, दोस्तों के साथ घूमें, किताब पढ़ें, या ऐसा कोई भी काम करें जिससे आपको खुशी मिले।

  • समय योजनाकारों का प्रयोग करें

आप शेड्यूल करने के लिए समय योजनाकारों का उपयोग कर सकते हैं और अपनी गतिविधियों की योजना बनाएं. आप अपने कॉलेज द्वारा प्रदान किए गए एक योजनाकार का उपयोग कर सकते हैं या बस अपने फोन का उपयोग करके एक बना सकते हैं। एक योजनाकार आपकी सभी गतिविधियों पर नज़र रखने में आपकी मदद करेगा। जैसे ही आप अपनी कक्षा का कार्यक्रम या प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त करते हैं, आप उसी के अनुसार चीजों की योजना बना सकते हैं। आप अपने परीक्षणों और परीक्षाओं को भी ट्रैक कर सकते हैं और उपलब्ध समय का उपयोग करके आसानी से उनकी तैयारी कर सकते हैं।

अंतिम विचार

एक छात्र के रूप में अपने अध्ययन और खेल के समय का प्रबंधन और संतुलन करना कठिन है। लेकिन, यदि आप स्वस्थ आदतें और एक सफल करियर विकसित करना चाहते हैं, तो आप उन्हें प्रबंधित करने और शिक्षा और खेल में सफल होने के लिए हमारे सुझावों का पालन कर सकते हैं।