एक कॉलेज में पढ़ना आपके पास हर समय मांग कर रहा हो सकता है; हालाँकि, जिम्मेदारी कॉलेज के विपरीत कुछ भी नहीं है। अफसोस की बात है कि कई छात्र जो अपने माध्यमिक कॉलेज के मुठभेड़ों को जीने की उम्मीद में अपने अंडरग्रेजुएट वर्षों में जाते हैं।
नतीजा?
वे जिस चीज का अनुमान लगाते हैं, उस पर हावी हो जाते हैं। इस बीच, जो छात्र समझ जाते हैं कि स्टोर में क्या है, वे निश्चित रूप से व्यवसाय में उतरने के लिए अधिक तैयार हैं। माता-पिता के अनुसार अमेरिका के छात्रों को कक्षा में बिताए हर घंटे के लिए कुछ घंटों की पढ़ाई करनी चाहिए। उज्ज्वल भविष्य के लिए पढ़ाई जरूरी है लेकिन जब दबाव बहुत ज्यादा बढ़ जाए और आप सांस नहीं ले पा रहे हों तो उस तरह की पढ़ाई आपकी याद में नहीं रहेगी।
इसलिए, आप जिस तरह से पढ़ते हैं और आप कितने समय तक पढ़ते हैं, उसके बारे में आपको कलात्मक होना चाहिए। आप जो ज्ञान प्राप्त कर रहे हैं उसे आपको बनाए रखना चाहिए अन्यथा सब कुछ बर्बाद हो जाता है।
इसलिए, यदि आप अपने कॉलेज के सभी कठिन पाठ्यक्रमों के बीच फंस गए हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि चीजों को कैसे आसान बनाया जाए और अपने कम्फर्ट जोन के अनुसार स्थिति का सामना किया जाए।
कॉलेज में बने रहने के लिए धीरज युक्तियाँ
जाहिर है, कॉलेज में बने रहना केवल घंटों में रखने का मुद्दा नहीं है। भले ही आप अपने काम पर ध्यान दे रहे हों। विशेषज्ञों का कहना है कि आपको जितना करना चाहिए, परिणाम सुधारने और खोए हुए समय के लिए आपको तैयार करने के कुछ सरल तरीके हैं।
Fed . में काम करता है टीएफटीएच और वह कहता है कि कक्षा में जाने, कॉलेज का काम करने, परीक्षा के लिए अध्ययन करने, घर के कामों को प्रबंधित करने के बीच - एक व्यक्ति के लिए यह कैसे संभव है कि वह पूरे दिन केवल कॉलेज के कामों में व्यस्त हो? यह आपके समय से निपटने के लिए नीचे आता है।
आपके भरे हुए समय सारिणी से निपटने के लिए हमारे मुख्य 15 संकेत यहां दिए गए हैं ताकि आपको अपने कॉलेज के कार्यों और जीवन के साथ संघर्ष करने की आवश्यकता न हो:
1. खुश रहो
थके हुए छात्र की दुर्दशा आम तौर पर जानी जाती है। यदि आप अपनी कक्षाओं में पिछड़ गए हैं या आगे बढ़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप उन लाखों अंडरग्रेड्स में से एक हैं जो इसी तरह स्थित हैं। विशेष रूप से किसी भी नई परिस्थिति में जानकारी को अवशोषित करने की अपेक्षा नहीं है, यह वह है जिसे आप हर बार किसी अन्य कॉलेज स्टडी हॉल में जाने पर बार-बार दोहरा सकते हैं।
यह महसूस करें कि जबकि भूमि को प्राप्त करने के लिए कुछ निवेश की आवश्यकता हो सकती है, ऐसा करना आपकी सीमा के भीतर है। सभी चीजों को अंतिम पूर्व छात्रों में अधिकांश छात्रों ने माना। एक प्रेरणादायक दृष्टिकोण रखने और अपनी धारणाओं से निपटने से आपको अपने शैक्षिक उद्देश्यों के रास्ते में आने वाले बाधाओं को हराने में मदद मिल सकती है।
2. समर्थन के लिए नामांकन करें
कॉलेजों के पास भले ही ऊंचे स्तर हैं, लेकिन उनके पास बहुत सारी संपत्तियां भी हैं और छात्रों को सफल होने में मदद करने के लिए तैयार हैं। निःशुल्क कोचिंग से लेकर अपने शिक्षक के उपलब्ध समय तक, सीखने में मदद करने के लिए प्रत्येक अवसर का अधिकतम लाभ उठाएं, फिर भी अधिक शानदार ढंग से सीखें।
या दूसरी ओर, एक जांच समूह तैयार करने पर विचार करें, जो आपकी अपनी प्रतिबद्धताओं के माध्यम से विश्वास समर्थन प्राप्त करते हुए दूसरों की बुद्धि के साथ लाभ का असाधारण अवसर प्रदान करता है।
यह अतिरिक्त रूप से अपने दोस्तों से परिचित होने और लोगों के अपने उत्साहजनक समूह को इकट्ठा करने का अवसर है। एक विशिष्ट विचार या बिंदु के साथ कठिनाई का अनुभव?
आगे पीछे गिरने से बचने के लिए तुरंत मदद की तलाश करें।
3. दूसरों से अपनी तुलना करना छोड़ दें
प्रत्येक छात्र की विशिष्ट अनुकूलन आवश्यकताएँ और शैलियाँ होती हैं। यह अनुमान लगाना कि आपको समझने वाली सामग्री को पूरा करने के लिए कितने समय की आवश्यकता है, एक पेपर लिखें, या किसी विशिष्ट विचार को संभालने के लिए किसी अन्य छात्र के लिए कितने समय की आवश्यकता है, यह उपयोगी के विपरीत है।
दूसरी ओर, ग्रेड विशेषाधिकार - उर्फ स्वभाव कि आप परिणामस्वरूप अपने साथियों पर सुधार दिखाएंगे क्योंकि आप चतुर हैं या बहुत अधिक केंद्रित हैं - एक खतरनाक जाल हो सकता है।
सभी बातों पर विचार किया गया है, प्रत्येक सीखने के माहौल में अपनी सर्वश्रेष्ठ ऊर्जा निवेश करने पर केंद्रित है। आश्वासन जब आप यह जिम्मेदारी लेते हैं? किसी भी समय आपके सर्वोत्तम परिणाम।
4. जोखिमों को जानें
कंप्यूटर्स इन ह्यूमन बिहेवियर में प्रकाशित एक जांच से पता चलता है कि जो छात्र लगातार फेसबुक का इस्तेमाल करते हैं, वे हर हफ्ते कम ध्यान केंद्रित करते हैं, फिर भी उनके गैर-फेसबुक का उपयोग करने वाले भागीदारों की तुलना में कम ग्रेड होते हैं।
कुल मिलाकर, आपका ऑनलाइन मीडिया आपके कॉलेज के काम में लगाए गए समय को सीधे प्रभावित कर सकता है। और बाद में शराब है। एक अमेरिकी अध्ययन से पता चलता है कि लगभग 50% छात्र परीक्षा की तुलना में अधिक ऊर्जा पीने में निवेश करते हैं। नेड में काम करता है एडुवर्ल्डयूएसए का कहना है कि NASPA - उच्च शिक्षा में छात्र मामलों के प्रशासकों की रिपोर्ट छात्रों द्वारा शराब पीने और परीक्षा के समय में कमी के उपायों के बीच एक कारण संबंध को ट्रैक करती है।
जबकि कॉलेज में उपलब्धि आपके फेसबुक रिकॉर्ड को मिटाने या हमेशा के लिए शराब से परहेज करने का आदेश नहीं दे सकती है, इन खतरों को समझना - अलग-अलग बाधाओं को अलग करना और उनकी निगरानी करना - आपको मूल्यवान प्रतिवाद लेने और अपने समय का लाभ उठाने में मदद कर सकता है।
एक और चीज जो आपके अकादमिक करियर को प्रभावित कर सकती है, वह है साहित्यिक चोरी जिससे छात्रों को प्रतिकूल प्रभाव का सामना करना पड़ता है। साहित्यिक चोरी साथियों और प्रशिक्षकों के बीच आपकी विश्वसनीयता को नष्ट कर सकती है; इसलिए, आपको का उपयोग करना चाहिए साहित्यिक चोरी का पता लगाने वाला.नेट
5. अपने पाठ्यक्रमों को चौकोर करें।
कई छात्रों का मानना है कि यदि वे दिन की अवधि के लिए अपने पाठ्यक्रम को लगातार ऑफ-घंटे के साथ समाप्त करते हैं, तो वे बेहतर सीखेंगे। गलत। यह सबसे उपयुक्त है यदि आप अपने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के माध्यम से स्क्रॉल करने के बजाय कक्षाओं के बीच काम करने और लंबित असाइनमेंट को पूरा करने के लिए समय निकाल सकते हैं।
इसके अलावा, यदि आप अपनी कक्षाओं को कुछ ही दिनों में बेंच सकते हैं, तो यह विचार करने के लिए पूरे दिन खाली कर देगा।
6. व्यवस्था करें।
यह तय करना शुरू करना बहुत जल्दी नहीं है कि आप अपनी पांच कक्षाओं में से प्रत्येक में व्यावहारिक रूप से सब कुछ कैसे पूरा करेंगे। दरअसल, कक्षाओं का पूर्ण पहला दिन आदर्श समय है। अपने इलेक्ट्रॉनिक या प्रिंट शेड्यूल में प्रत्येक कार्य को दर्ज करें—जिसमें सप्ताह दर सप्ताह कार्य, परीक्षण, और गतिविधियां या छोटे पेपर शामिल हैं।
7. मतलब हर एक वर्ग को बनाना।
कक्षाओं में जाना शायद सबसे अधिक समय देने वाली चीज है जो आप कर सकते हैं। जब आप कक्षा से चूक जाते हैं, तो आपके द्वारा छूटी हुई सामग्री से परिचित होने के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है, यदि आप किसी भी मामले में कक्षा में गए होते।
इसके अलावा, आप इसे भी कभी नहीं सीखते हैं। कौन अस्पष्ट रूप से रचना करने वाले व्यक्ति से नोट्स प्राप्त कर सकता है?
8. तय करें कि आप उल्लू हैं या मुर्गे।
अपने पढ़ने की समय सारिणी ऐसे समय के लिए जब आप वास्तव में काम के साथ आकर्षित हो सकते हैं। यह पूरी तरह से अलग हो सकता है, आपके जैव कालक्रम पर निर्भर करता है। कुछ छात्र रात 11 बजे केंद्र के लिए आदर्श अवसर पाते हैं, अन्य सुबह 7 बजे चूंकि आपका साथी या साथी एक विशिष्ट समय पर सीखता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपके लिए काम करेगा। अतिरिक्त सूचक। आराम के लिए समय की योजना बनाना सुनिश्चित करें। भले ही आप रात की गहनता में ध्यान केंद्रित करें या सुबह सबसे पहले, आपको सात या आठ घंटे के आराम की आवश्यकता होगी। यदि आप इस हद तक बर्बाद हो जाते हैं कि आप जो काम कर रहे हैं उस पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, तो आपके जागने के समय से क्या लाभ होता है?
9. एक लॉग रखें।
विशेष रूप से सेमेस्टर की शुरुआत की ओर, आपको अपनी प्रत्येक कक्षा में कॉलेज का काम करने, परीक्षणों और परीक्षणों की योजना बनाने और छोटे पेपर लिखने के लिए कितने समय की आवश्यकता है, इसका पालन करना चाहिए। इसे समझने से आपको भविष्य के पाठ्यक्रम कार्यों के लिए समय अवधि की योजना बनाने में मदद मिल सकती है।
इसी तरह, इसे रिकॉर्ड करना आपको यह अनुमान लगाने से रोकेगा कि आप वास्तव में कितने समय से सीख रहे हैं (किसी भी घटना में यदि आप ईमानदारी से रिकॉर्डिंग कर रहे हैं)। एडी में काम करती है शीर्ष असाइनमेंट विशेषज्ञ और वह सोचता है कि जैसे-जैसे सेमेस्टर आगे बढ़ता है, परीक्षा योजना को उत्तरोत्तर बदलना सबसे अच्छा है।
आम तौर पर, आप देखेंगे कि कुछ पाठ्यक्रम जैसे-जैसे आगे बढ़ते हैं, वे अधिक उत्साही हो जाते हैं, कि कुछ कार्य आपके द्वारा व्यवस्थित किए जाने से अधिक समय लेते हैं, और कुछ पाठ्यक्रमों में सेमेस्टर पर जिम्मेदारी असमान रूप से अलग हो जाती है।
वर्तमान प्रशासन की तरह आप जितने अधिक अनुकूलनीय और ग्रहणशील हैं, उतना ही प्रभावी ढंग से आप इसे करेंगे।
10. अपना काम समय पर पूरा करें।
इस तथ्य के बावजूद कि आपके ऊपर रहने के लिए कोई माता-पिता या शिक्षक नहीं है, सुनिश्चित करें कि जब आप इसे आवंटित करते हैं तो आप कक्षा के बाहर का काम कर रहे हैं। भाषण के आगे पढ़ना, प्रत्येक परीक्षण के लिए पढ़ना, और यह याद रखना कि सप्ताह के आधार पर सात दिनों में क्या रखा जाना चाहिए, पूरे सिस्टम पर हैं जो आपकी उत्पादकता का निर्माण करेंगे और सामान्य जांच समय में कटौती करेंगे।
बेशक, जब कोई परीक्षा नहीं आ रही हो या जब प्रोफेसर कक्षा में किसी से संपर्क करने की कोशिश नहीं करता है, तो कॉलेज के काम को खत्म करना मोहक है। हालांकि, जब आपके पास परीक्षण से दो दिन पहले खोए हुए समय की भरपाई करने के लिए 500 पृष्ठ हैं, तो महान तेजी से कम हो जाएगा।
11. अपने पाठ्यक्रमों को संतुलित करें।
प्रत्येक शिक्षक सोचता है कि उनका पाठ्यक्रम मानव जाति के लिए ज्ञात मुख्य क्रिया है। पता लगाएँ कि अपने पाठ्यक्रमों को कैसे आपातकालीन किया जाए - अर्थात, प्रत्येक पाठ्यक्रम पर ऊर्जा के विभिन्न उपायों का निवेश करना, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह पाठ्यक्रम कितना महत्वपूर्ण या परेशानी भरा है। कोशिश करें कि अपनी सारी ऊर्जा उस कोर्स पर न लगाएं जो आपको आम तौर पर सुखद या आसान लगता है।
इसके अलावा, यदि आपको पता चलता है कि आप अपने प्रत्येक जागने के घंटे को कम किए गए पाठ्यक्रमों में से एक पर खर्च कर रहे हैं। याद रखें कि आपने चार या पांच कोर्स किए हैं, जिनमें से हर एक का मतलब आपके मूल्यांकन का 25 या 20 प्रतिशत होगा।
12. पता लगाएँ कि कैसे केन्द्रित किया जाए।
आप अपने पदार्थ को 140-वर्ण इकाइयों में, 20-सेकंड के विस्फोट में, या इसके साथ जाने के लिए वीडियो के ढेर के साथ प्राप्त करने के आदी हैं। फिर भी, कॉलेज ट्विटर, यूट्यूब या हुलु नहीं है। कॉलेज में, चाहे बातचीत में हो, पढ़ने में, या मुद्दा सेट हो, समर्थित विचार की आवश्यकता है।
15 से 20 मिनट की इकाइयों के लिए बिना ब्रेक के और बिना किसी अतिरिक्त उत्तेजना के केंद्र में जाने का तरीका जानें। हमें एहसास है कि आपके मस्तिष्क को फिर से बनाना मुश्किल है। हालांकि, ऐसा करने से आपका आरंभिक केंद्र फिर से बंद हो जाएगा—और आपके अवरोध को हराने में—कई बार 60 मिनट।
13. प्रत्येक उपक्रम को एक बार करने की योजना बनाएं
चीजों को दो बार करना बहुत समय बर्बाद करने वाला है। कुछ छात्रों को लगता है कि वे अपने नोट्स को डुप्लिकेट करके (इस बार अधिक त्रुटिपूर्ण रूप से) या एक समान बातचीत पर दो बार ध्यान देकर (एक बार आमने-सामने, एक बार अपने एमपी3 प्लेयर पर) ध्यान देकर बेहतर सीखेंगे, या कई बार (एक बार करने के लिए) समग्र विचार प्राप्त करें, एक बार कथानक और पात्रों पर शून्य करने के लिए, और एक बार नोट्स लेने के लिए)।
इनमें से हर एक समय बर्बाद करने वाला दिमाग है। इसके अलावा, यह संभावना नहीं है कि आपके पास बाद के समय को केंद्र में रखने या बेहतर देखने का विकल्प होगा। वकील? इसे एक बार करें, और इसे सही करें।
14. गैप और दूर।
बड़े कार्यों को अलग करें, उदाहरण के लिए, शोध पत्र, क्षेत्र पर विचार, और कुल फाइनल, समझदार गांठों में। इसके अलावा, चरणों को समझदार दिनों में फैलाएं।
आप जो सोचते हैं उससे ऊपर लगातार कुछ अतिरिक्त समय जोड़ें, इस आधार पर कि आम तौर पर अंत में एक महत्वपूर्ण संकट या आपात स्थिति होती है। जब आपका पीसी पेपर की उम्मीद से पहले सुबह 4 बजे दुर्घटनाग्रस्त हो जाता है, तो एक साइको की तरह घूमने की तुलना में कुछ अतिरिक्त समय लेना बेहतर होता है।
15. उन्हें बता कि कहाँ जाना है।
शिखर के काम के दौरान-मध्यावधि, पाठ्यक्रम परिचय, और परीक्षा समय, उदाहरण के लिए-शेड जिम्मेदारियां जो पूरी तरह से मौलिक नहीं हैं। अपने लोगों को सूचित करें कि आप उनकी क्रिसमस योजनाओं के बारे में जोर नहीं दे सकते; अपने बिरादरी के प्रमुख को बताएं कि आप उनके स्थानीय क्षेत्र प्रशासन परियोजना के साथ समय बर्बाद नहीं कर सकते; अपने प्रबंधक को बताएं कि काम पूरा करने के लिए आपको एक बहुत ही घटी हुई योजना की आवश्यकता है; और अपने पादरी से कहो कि गिरजाघर के बाद किसी अन्य व्यक्ति को सभा में सहायता करने की आवश्यकता है। सात दिनों में सिर्फ 168 घंटे होते हैं, और यदि आप केवल होमवर्क के लिए खुद को प्रतिबद्ध करते हैं तो आप अपने समय का एक टन बेहतर तरीके से निपटेंगे। किसी भी घटना में आधा महीना एक सेमेस्टर होता है।
समाप्त करने के लिए:
श्रेष्ठ भाग? आखिरकार, कॉलेज एक सीखने का अनुभव है, और एक जो अब तक शैक्षिक अटकलों और विचारों से आगे निकल गया है। यह पता लगाना कि कैसे युद्ध करना है, संयोग से गिरना, और इन निराशाओं से पीछे हटना केवल उन्नत शिक्षा अनुभव के लिए महत्वपूर्ण नहीं है।
फिर भी इसके अलावा, परिश्रम और बहुमुखी प्रतिभा बनाने के लिए बुनियादी - बुनियादी क्षमताएं जो आपके जीवन के शेष समय में आपके साथ रहेंगी।
