Is coincheap an-mhídhéanta é seo sa tsochaí, má ghlacann mac léinn páirt i spóirt, nach bhfuil siad in ann feidhmiú go maith go hacadúil. Tá spóirt agus lucht acadúil idirnasctha le haghaidh d’fhorbairt iomlánaíoch. Tá an cháilíocht ag spóirt chun do phearsantacht a chothú ó aois an-óg.

Ceistíonn go leor mac léinn an féidir leo gráid mhaithe a fháil agus a bheith go maith i spóirt an choláiste. Bhuel, deir an Eolaíocht go bhfuil sé indéanta i ndáiríre, agus go bhfuil go leor buntáistí ag baint le spóirt a imirt. Is féidir leat barr feabhais a chur ar an lucht acadúil agus spóirt trí iarracht bhreise a dhéanamh. Is iomaí mac léinn a cheapann an féidir le duine éigin mo rang ar líne a ghlacadh ionas go mbeidh níos mó ama acu chun díriú ar spóirt. Cabhair Scoláire Is rogha níos fearr atá ar fáil chun cabhair a fháil le ranganna ar líne, Idir an dá linn, is féidir leat díriú níos mó ar spóirt freisin.

Cuidíonn lucht acadúil agus spóirt le chéile linn ár bpearsantacht a fhorbairt agus eolas a fháil. Cuidíonn spóirt linn tréithe pearsantachta luachmhara a fhoghlaim agus a fháil, mar shampla dianseasmhacht, obair foirne, bainistíocht struis, cuimsiú, éagsúlacht agus ceannaireacht, agus cuidíonn siad linn foghlaim conas glacadh le rath agus teip.

Cén fáth a bhfuil Spóirt Maith duit?

Foinse: unsplash.com

Is tráth é saol an choláiste nuair a fhoghlaimíonn tú i bhfad níos mó ná staidéar amháin, agus cuireann na foghlaimí seo ceachtanna tábhachtacha ar fáil don chuid eile de do shaol. Féadfaidh na ceachtanna seo a bheith idir mhaith agus olc. Nuair a bhíonn tionchar ag drochrudaí ort, is é páirt a ghlacadh i spóirt an t-aon bhealach amach sláintiúil atá agat.

  • Cuidíonn spóirt leat oibriú amach trí do strus, rud a chuireann cosc ​​ort dul i ngleic le droch-nósanna caitheamh tobac agus óil.
  • Faigheann do chorp imdhíonach ó ghalair, rud a fheabhsaíonn do folláine fhisiceach agus do shláinte iomlán.
  • Tairgeann roinnt coláistí scoláireachtaí spóirt-bhunaithe, agus bíonn go leor roghanna poist bunaithe ar do chumas spóirt a imirt.
  • Má tá tú go maith in aon spórt, is féidir leat do chuid a thógáil slí bheatha ghairmiúil sa spórt sin.
  • Nuair a bhíonn tú páirteach i ngníomhaíochtaí spóirt cuireann tú do shláinte ar an eolas, agus bíonn baint agat le nósanna sláintiúla.

Lucht Acadúil nó Spóirt: Cén Rogha a dtabharfar Tosaíocht dó

Is féidir le lucht acadúil agus spóirt a bheith ina dtosaíochtaí i ngairm an mhic léinn, ag brath ar a spéiseanna. Más féidir an dá ghníomhaíocht seo a chothromú go cothrom, ní gá tosaíocht a thabhairt do cheachtar acu. Mar sin féin, caithfidh an mac léinn foghlaim conas am a bhainistiú go héifeachtach chun an dá cheann a chothromú. Ba cheart tréimhse ama ar leith a chur ar leataobh do gach ceann de na gníomhaíochtaí seo. Chun am a bhainistiú i gceart, ba chóir do dhaltaí a laethanta a sceideal; tá sé ríthábhachtach clár ama a dhéanamh chun súil a choinneáil ar do ghníomhaíochtaí.

An Deacair Bheith Maith san Acadamh agus sa Spórt araon

Sea, tá sé an-deacair na taifid rathúla céanna a choinneáil i dhá réimse éagsúla, ach níl sé dodhéanta ar chor ar bith. Is féidir leat an meáchan céanna a thabhairt do lucht acadúil agus spóirt agus feidhmiú chomh maith céanna. Má fhaigheann tú tacaíocht do thuismitheoirí agus má dhéanann tú an iarracht chéanna sa dá réimse, is féidir leat an dá rud a dhéanamh. Beidh sé chomh tairbheach duit mar go mbainfidh tú úsáid as do chuid ama ar fad i rith an lae.

Tá sé ceart go leor má shiúlann tú amach ó cheann acu uaireanta. Mar shampla, is féidir leat seisiún oiliúna a scipeáil cúpla lá roimh nó le linn scrúduithe. Nó is féidir leat díriú go hiomlán ar spóirt ar feadh cúpla lá tar éis an scrúdaithe agus do chuid staidéir a scipeáil ar feadh cúpla lá. Is é an rud, caithfidh tú do ghnáthamh laethúil a bhainistiú agus a thuiscint nuair is ceart é a dhéanamh.

Déanann go leor daoine a ndícheall a fháil amach conas a bheith go maith i gcúrsaí acadúla agus spóirt. Seo 6 leid duit chun cabhrú leat feidhmiú go maith sa dá cheann.

  • Bainistíocht ama

Foinse: unsplash.com

Is í bainistíocht ama an scil is tábhachtaí atá uait má tá tú ag iarraidh barr feabhais a chur ar spóirt an choláiste agus ar do ghairm bheatha acadúil. Bíonn ról lárnach ag baint le do chuid ama a bheith ar an eolas agus é a bhainistiú dá réir. Ba chóir go mbeadh a fhios agat cén t-am a thosaíonn an coláiste agus cén t-am a thosaíonn cleachtadh spóirt ionas gur féidir leat an dá cheann a chothromú. Má tá eolas maith agat ar na hamanna seo, féadfaidh tú pleanáil dá réir.

  • Úsáid a bhaint as Acmhainní atá ar Fáil

Is féidir leat leas a bhaint as na hacmhainní atá ar fáil, mar sheirbhísí teagaisc. Is cuid de na seirbhísí teagaisc iontacha is féidir linn a mholadh ná Chegg, agus Brainly. Tá seirbhísí oifigiúla teagaisc ag do choláiste freisin ar féidir leat a úsáid chun teacht suas le haon léachtaí a chailltear.

  • Do Deireadh Seachtaine á phleanáil go críonna

Foinse: unsplash.com

Is féidir leat an deireadh seachtaine a úsáid chun dul suas leis an obair chúrsa roimhe seo nó cleachtadh a chaill tú. Ar eagla nach bhfuil aon obair caillte agat, is féidir leat díriú ar na chéad chaibidlí eile a fhoghlaim. Is féidir leat ullmhú freisin do thástáil agus scrúdú atá le teacht. Mar sin, tá sé ríthábhachtach go ndéanann tú do dheireadh seachtaine a phleanáil agus a úsáid chun an leas is fearr a bhaint astu. Déanfaidh sé seo i bhfad níos éasca duit do lucht acadúil agus do spóirt a chothromú.

  • Ní Rogha é moilleadóireacht

Más mian leat feidhmiú go maith i spóirt an choláiste agus más mian leat gráid mhaithe a thuilleamh, ní hé moilleadóireacht an rud atá agat. Ba chóir duit gach rud a dhéanamh ar an dul. Críochnaigh do chuid ceachtanna agus tascanna in am a luaithe a shanntar iad ionas nach gcaillfidh tú rud ar bith ach iad a fhágáil ag an nóiméad deireanach. Seans go mbeidh tú gafa le seisiún fada traenála. Surely, nach bhfuil sé spraoi, ach is féidir gráid laga a bheith mar thoradh ar moilleadóireacht.

  • Plean Do Mise Am

Foinse: unsplash.com

Is féidir le rith tar éis lucht acadúil agus spóirt a bheith tuirseach. Mar sin féin, is féidir leis a dhéanamh grumpy tú. Déan am duit féin i gcónaí, ionas nach n-ídíonn tú go meabhrach agus go fisiceach. Cuir am ar leataobh le haghaidh aon ghníomhaíochta is mó a bhfuil spéis agat ann, féach ar an teilifís, cuir glaoch ar chara, scíth a ligean le cairde, léigh leabhar, nó déan cibé rud a chuireann áthas ort.

  • Bain úsáid as Pleanálaithe Ama

Is féidir leat pleanálaithe ama a úsáid chun sceideal agus do ghníomhaíochtaí a phleanáil. Is féidir leat pleanálaí a sholáthraíonn do choláiste a úsáid nó ceann a chruthú le do ghuthán. Cabhróidh pleanálaí leat súil a choinneáil ar do ghníomhaíochtaí go léir. Is féidir leat rudaí a phleanáil dá réir a luaithe a fhaigheann tú do sceideal ranga nó do sceideal oiliúna. Is féidir leat freisin do thástálacha agus do scrúduithe a rianú agus ullmhú dóibh go héasca trí úsáid a bhaint as an am atá ar fáil.

Smaointe Deiridh

Tá sé deacair mar mhac léinn do chuid ama staidéir agus spóirt a bhainistiú agus a chothromú. Ach, más mian leat nósanna sláintiúla agus slí bheatha rathúil a fhorbairt, is féidir leat ár leideanna a leanúint chun iad a bhainistiú agus go n-éireoidh leat i gcúrsaí acadúla agus spóirt.