Is féidir linn go léir a aontú go raibh obsession leanúnach i gcónaí leis an gcumadh agus an cumas atá aige cuma an duine a athrú, ach tháinig an phaindéim le déanaí isteach agus thug sé dúshlán dó seo. Chuir déine na paindéime ar go leor tíortha agus náisiúin roinnt srianta glasála agus coraintín a chur i bhfeidhm a chuir iallach ar beagnach gach duine iad féin a aonrú agus fanacht ina dtithe.
Chuir na glasanna glasa seo iachall ar bheagnach gach gné dár saol aistriú ar líne chun scaipeadh an víris a mhaolú, agus d’fhoghlaimíomar conas maireachtáil leis an ngnáthnós nua seo ar feadh tamaill. Le linn na tréimhse seo, stop daoine i ndáiríre ag plé le makeup toisc nach bhfaca siad cúis a thuilleadh chun an oiread sin ama agus fuinnimh a infheistiú air seo nuair nach raibh cead acu fiú dul amach, ach ba é an toradh a bhí air seo ná gur tháinig an spotsolas ar shiúl ó makeup go lonrú. thar cúram craicinn ina ionad sin.
Cé gur ábhar mór spéise san áilleacht é freisin, ní raibh cúram craicinn chomh coitianta le makeup go dtí gur éirigh leis dul chun cinn le linn na paindéime. Chuir sé bealach scaoilte ar fáil do go leor daoine aonair i dtréimhse a raibh an oiread sin imní agus éiginnteachta ann. Agus a ngnáthaimh cúram craicinn á ndéanamh acu, mhothaigh daoine go raibh siad in ann suaimhniú agus díriú go hiomlán ar aire a thabhairt dóibh féin, agus ba é seo a chuir ar chumas cúram craicinn a bheith i lár an aonaigh.
Fiú nuair atá an chuid is measa den phaindéim taobh thiar dúinn faoi dheireadh, leanann cúram craicinn ag fás mar ábhar spéise do go leor. Cé gurbh é an meon a bhí ann roimhe seo aon lochtanna agus lochtanna le makeup a chlúdach, is é an tuairim atá ann anois ná go bhféadfaí an cuma chríochnaithe a bhunú i bhfad níos nádúrtha agus gan stró, agus is cosúil gurb é sin an treocht atá ag fás. tá an chuid is mó daoine ag taiscéaladh.
Seo 3 bhealach chun an glow óige sin a bhaint amach!
1. Glan de réir mar a théann tú
Rún cabhrach amháin atá ró-íseal chun coimpléasc níos gann a bhaint amach ná a chinntiú go bhfuil do chraiceann glanta agus glanta i gceart, ach ní bhaineann sé seo le do chraiceann amháin. Cibé an n-úsáideann tú uirlisí makeup nó cúram craicinn, tá sé tábhachtach a chinntiú go ndéantar gach rud a chuireann tú ar d’aghaidh a ghlanadh go rialta.
Ní haon rún é nach nglanann an chuid is mó de na daoine a dhéanann dabble i makeup a scuaba agus a gcuid spúinsí an oiread agus is cóir, ach is féidir leis an nós an-choitianta seo dochar a dhéanamh do chuma do chraiceann. Scuaba makeup salach is féidir leo ragobair a dhéanamh ar bhaictéir dhochracha as a d’fhéadfadh ionfhabhtuithe tromchúiseacha craicinn a bheith mar ionfhabhtuithe fungacha, E. coli, nó fiú ionfhabhtuithe staph.
Baineann sé seo freisin le haon uirlisí cúram craicinn a d'fhéadfadh a bheith á n-úsáid agat mar rollóirí aghaidhe nó uirlisí gua sha. Cé go bhféadfadh sé a bheith éasca a chreidiúint nach gcuirfidh úsáid astu seo ach ar aghaidh glan cosc ar aon iarmhairtí, is féidir leis an ola ó d'aghaidh agus ó do tháirgí cúram craicinn iad seo a bheith so-ghabhálach do bhaictéir agus frídíní nach dteastaíonn uait áit ar bith in aice le d'aghaidh. .
Cé gurb é an nós is fearr iad seo a ghlanadh tar éis gach úsáide chun an nós é a dhéanamh a thógáil, ní mór an Acadamh Meiriceánach Deirmeolaíochta molann níocháin seo gach 7 go 10 lá. Go starógach, tá daoine ann a mhaígh go gcuireann scuaba glana makeup níos fearr i bhfeidhm, agus go gcabhraíonn uirlisí glana aghaidhe leis an gcraiceann feidhmiú níos fearr, mar sin b’fhéidir gurb iad seo na dreasachtaí atá uait chun iad seo a ghlanadh go rialta.
2. Bealach Nua chun Hydrate
Tar éis dúinn an t-aghaidh a ghlanadh go críochnúil, múineadh dúinn i gcónaí pat tirim sula leanaimid ar aghaidh leis an gcuid eile dár ngnáthamh cúram craicinn, ach tá an teagasc seo, atá cosúil go leanúnach, á tabhairt go mall ag teagasc nua a mhaíonn a bheith níos éifeachtaí. Tá níos mó agus níos mó daoine - lucht tionchair agus saineolaithe araon - ag teacht amach agus ag mionnú gurb é an bealach is fearr le táirgí cúram craicinn a chur i bhfeidhm ar chraiceann tais.
D'fhéadfadh sé seo fuaim aisteach agus b'fhéidir míchompordach mar an smaoineamh a chur i bhfeidhm rud ar bith ar aon rud ach craiceann tirim go hiomlán cosúil le praiseach ag fanacht le tarlú. Mar sin féin, ní gá duit an iomarca uisce a fhágáil ar do chraiceann chun na buntáistí a bhaint as mar níl uait ach an ciseal is éadroime chun d'aghaidh a chlúdach. Seachas d'aghaidh a fhágáil ag sileadh go hiomlán le huisce, ní mór duit a bhraitheann go bhfuil ciseal éadrom ceo ar do chraiceann.
Is dócha go bhfuil tú ag smaoineamh cad iad na buntáistí a bhaineann leis an modh seo, agus tá go leor ann. Oibríonn roinnt táirgí cúram craicinn cosúil le moisturizers agus séirim i ndáiríre níos fearr nuair a chuirtear i bhfeidhm ar chraiceann tais. Ní hamháin go mbíonn an craiceann níos fusa dul i bhfód nuair a bhíonn sé fliuch, rud a ligeann dóibh ionsú níos éasca, ach cabhraíonn cúram craicinn a chur ar chraiceann tais le ciseal breise hiodráitithe a ghlasáil mar go bhfuil an t-uisce atá fágtha ar d’aghaidh séalaithe i do tháirgí.
3. Codladh áilleacht
Cibé an bhfuil tú sa tóir ar spriocdháta an nóiméid dheireanach an bealach ar fad go meán oíche nó díreach ag iarraidh féachaint ar eipeasóid amháin eile den seó is fearr leat, tá an oiread sin rudaí ann a d’fhéadfadh go mbeadh tú ag iarraidh fanacht suas beagán níos déanaí, ach b’fhéidir nach bhfuil sé seo i ndáiríre. a bheith ar an rud is fearr is féidir leat a dhéanamh do do chraiceann. Tá sé ríthábhachtach dár sláinte iomlán, ár gcraiceann san áireamh, a dhóthain codlata ar ardchaighdeán a fháil gach oíche.
Cé go codlata, tugtar deis don chraiceann é féin a dheisiú trí tocsainí a dhíchur, cealla a dheisiú agus damáiste DNA ón lá, cealla craiceann nua a chruthú chun sean-cinn a athsholáthar agus i bhfad níos mó. Is í an oíche an t-am is fearr chuige seo i ndáiríre mar gheall ar a laghad gluaiseachta a dhéanaimid. Smaoinigh ar conas a d'fhéach do chraiceann an uair dheireanach nach bhfuair tú an oiread codlata agus a theastaigh uait, agus feicfidh tú cén fáth a bhfuil sé seo chomh tábhachtach.
Chun an leas is fearr a bhaint as d’oíche scíthe, déan cinnte go nighfidh tú d’aghaidh sula dtéann tú a luí chun aon salachar, smideadh nó barraíocht ola a bhaint as an lá. Má theipeann ort é sin a dhéanamh, d'fhéadfadh sé go mbeadh sé níos deacra do do chraiceann a rud a dhéanamh, rud a fhágann go dtiocfaidh pores méadaithe, craiceann tirim, briseadh amach acne agus go leor eile. Cinntigh freisin go gcuireann tú deireadh leis an oiread cur isteach agus is féidir ar do thimpeallacht.
Má tá tú ag lorg níos mó bealaí chun casta níos gile a bhaint amach, tabhair cuairt ar Temu le haghaidh tuilleadh smaointe!
