Autant la santé physique, mentale et émotionnelle est cruciale, autant la santé sexuelle l'est. Plus encore, votre santé sexuelle peut affecter votre santé mentale et émotionnelle autant que votre santé physique affectant votre santé sexuelle et mentale.
Tous ces composants sont interconnectés. En devenant un être bien équilibré, vous devez être en phase avec tout cela et apporter les améliorations nécessaires pour devenir globalement en bonne santé.
La santé sexuelle est bien plus que de simples maladies et dysfonctionnements. Bien que le mentionné joue un rôle tout à fait crucial, une telle santé est la capacité d'une personne à être ouverte à embrasser et à profiter de sa sexualité dans sa vie. C'est ainsi qu'une personne comprend sa sexualité et reconnaît son importance dans la vie sans la limiter aux seuls comportements sexuels.
Les droits sexuels doivent également être reconnus et respectés dans le développement de notre santé sexuelle. De plus, la première étape pour comprendre la santé sexuelle et gérer ou traiter tout dysfonctionnement sexuel. L'accès à l'éducation, à l'information et aux soins en matière de santé sexuelle est une composante hautement nécessaire de la santé sexuelle.
Faire un effort pour empêcher tout Maladies sexuellement transmissibles (MST) et consulter un médecin chaque fois que nécessaire ne vous profite pas seulement, mais améliore également votre relation. Il est facile de partager votre sexualité et vos besoins avec votre conjoint ainsi qu'avec les prestataires de soins de santé. C'est un indicateur crucial que votre santé sexuelle est bonne.
L'aspect le plus crucial du bien-être sexuel est l'intimité, le plaisir et la satisfaction quand on le souhaite. Cependant, en raison des dysfonctionnements sexuels et des problèmes de santé mentale et émotionnelle qui surviennent, cela devient compliqué, difficile et parfois temporairement ou définitivement impossible, mais ne vous inquiétez pas, car il existe différents types de traitements.
Les activités sexuelles, comme la masturbation, les rapports pénis-vagin et autres peuvent bénéficier à différents aspects de votre vie tels que physique, social, intellectuel, psychologique et émotionnel. Ça peut:
Physique
- Baissez votre tension artérielle
- Brûlez des calories pour vous
- Améliorez votre santé cardiovasculaire et prévenez les maladies cardiaques qui peuvent être un problème sous-jacent pour une érection
- Développer et renforcer vos muscles
- Vous garder éclatant et vous faire paraître plus jeune en raison de l'augmentation de l'œstrogène libéré pendant les rapports sexuels
Psychologique et Social
- Améliore votre niveau de satisfaction et améliore votre santé mentale
- Augmente le sentiment d'amour, d'intimité et de confiance entre vous et votre partenaire
- Améliore votre identité, regardez à travers et exprimez vos émotions
- Diminue vos processus mentaux en éliminant le stress par des conflits émotionnels ainsi que votre mécanisme de défense émotionnel et psychologique immature
- Aiguisez votre mémoire quand vous vieillissez
- Devenez facilement plus intime grâce au lien fort entre vous et votre partenaire pour une satisfaction accrue dans une relation
Pour les hommes, la recherche montre que le sexe réduit les risques d'avoir un cancer de la prostate. Selon une étude, les hommes qui peuvent éjaculer 4 à 7 fois par semaine, par rapport aux hommes qui peuvent le faire 2 à 3 fois ou moins, ont moins de risques de cancer de la prostate.
De plus, la qualité du sperme augmente également en vous impliquant dans des activités sexuelles à mesure qu'elles deviennent fréquentes. Vous pouvez tout apprendre à ce sujet à partir de Numan.
Comment réduire les risques pour la santé sexuelle ?
Pendant la pandémie, vous n'êtes pas autorisé à aller n'importe où et à avoir des relations sexuelles avec qui que ce soit, car vous devenez plus sujet aux risques sexuels et au virus COVID. Vous pouvez facilement réduire le risque en procédant comme suit :
- Vous pouvez choisir de faire de la masturbation car, de cette façon, vous ne serez pas affecté par le COVID-19.
- Si vous vivez avec votre femme, il est préférable de passer du temps romantique avec elle et d'avoir des relations sexuelles avec elle. Vous et votre partenaire vivez sous le même toit, et vous pouvez passer le meilleur moment pour vous comprendre et créer une intimité entre vous.
- Si vous restez loin de votre amour, il est évident que vous ne pouvez aller nulle part. Il est crucial de garder la distance, et cela n'est possible que lorsque vous faites des chats vidéo, des appels et que vous vous adonnez au sexe virtuel.
- Par sexe virtuel, le risque de MST est faible et la ruine de la santé sexuelle sera également réservée. C'est l'une des options sûres si vous voulez gérer votre bonne santé.
Existe-t-il une possibilité de contracter le COVID-19 pendant les rapports sexuels ?
COVID-19 est un virus qui peut se transmettre d'une personne infectée à toute personne en bonne santé. Si vous êtes impliqué dans une activité sexuelle, même s'il s'agit d'un baiser, vous pouvez également être facilement affecté. Il y a un risque élevé d'être infecté si vous vous impliquez avec une personne infectée. Si vous savez que vous êtes infecté, vous devez vous isoler afin que personne ne vous contacte.
Si vous n'observez aucun symptôme, cela ira mieux pour vous et votre partenaire. Même si vous prenez des précautions comme les préservatifs, les pilules, etc., vous pouvez également être facilement affecté. De cette façon, votre santé sexuelle sera également mise en danger.
Les gens se rapprochent-ils pendant la pandémie ?
La pandémie a pour conséquence d'enfermer tous les individus chez eux. Tous les membres de la famille se rapprochent et commencent à passer plus de temps ensemble. Si nous parlons d'un couple, ils se rapprochent également parce qu'ils passent plus de temps précieux et sont impliqués dans des activités sexuelles. On constate que de nombreuses femmes tombent enceintes au cours de ces jours.
Pour certaines personnes, la grossesse n'est pas planifiée, mais elles sont enthousiasmées par leur avenir. Certaines personnes ont une meilleure santé sexuelle parce qu'elles sont loin de tout type de stress et d'horaires chargés. En se rapprochant, beaucoup de choses ont changé dans chaque maison.
Conclusion
Pendant la pandémie, chaque personne est enfermée chez elle, ce qui entraîne une plus grande implication dans activités sexuelles. Certaines personnes sont heureuses parce qu'elles profitent de leurs moments sexuels avec leur partenaire, mais certaines ont des problèmes de santé.
Il y a une augmentation soudaine des visionnages de porno et de nombreuses personnes sont impliquées dans la masturbation. Trop de sensations sexuelles est comme la dépression pour beaucoup d'hommes. Être oisif tout le temps ruine la santé sexuelle des individus. De nombreux services de santé sont disponibles en ligne, mais cela ne peut pas résoudre les préoccupations de certaines personnes.
