L'impact de la COVID-19 sur les athlètes

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Source : nymag.com

La pandémie de Covid-19 a touché des millions de personnes à travers le monde, et il est prudent de dire que la vie de chacun a changé ou a été touchée à un moment donné au cours des deux dernières années. La fermeture des écoles, des lieux de travail et des espaces de rassemblement pendant les fermetures nationales a été difficile pour tout le monde, et nous avons dû nous habituer à porter des masques chaque fois que nous sommes avec d'autres personnes. Cependant, l'incertitude de la pandémie a, à bien des égards, été particulièrement difficile pour les athlètes.

Non seulement les athlètes ont perdu la chance de continuer à pratiquer leur sport et ont perdu les éléments de socialisation liés au fait de faire partie d'une équipe, mais ils ne pouvaient même pas s'entraîner pour maintenir leur niveau de forme physique. Maintenant que nous sommes dans la pandémie depuis quelques années, le véritable impact de Covid-19 sur les athlètes est de plus en plus mis en évidence. Les athlètes ont-ils l'impression d'avoir perdu de précieuses années de leur carrière ? Leurs performances ont-elles été affectées d'une manière ou d'une autre ? Envisageraient-ils de prolonger leur carrière pour jouer à nouveau devant des fans ? Voici comment Covid-19 a changé les athlètes.

L'impact sur la santé physique d'un athlète

Source : unsplash.com

Lorsque tous les sports d'équipe ont été interdits et que de nombreux gymnases et autres zones de sports en salle ont été fermés, les athlètes ont connu une période où ils n'étaient pas en mesure de mener autant d'activité physique qu'ils en avaient l'habitude. Certains athlètes ont trouvé des solutions en investissant dans des équipements de gym à domicile, tandis que d'autres ont adopté de nouvelles méthodes d'entraînement, souvent à l'extérieur pour réduire le risque de transmission. D'autres, cependant, n'ont pas pu s'entraîner comme avant et ont subi une perte de performance physique ou un augmentation de l'atrophie musculaire et la graisse corporelle. Cela peut avoir contribué à l'augmentation des blessures une fois que les jeux et les entraînements ont repris. Une étude a examiné spécifiquement l'impact de la pandémie sur les athlètes et a constaté que la capacité aérobie (également appelée votre VO2 max) avait également diminué.

Pour les jeunes athlètes en particulier, la pandémie a particulièrement eu un impact, car les jeunes athlètes dépendent de la compétition et de l'entraînement pour améliorer leurs compétences générales. Les jeunes athlètes ont également perdu des opportunités d'interaction sociale, et tout ce qu'ils faisaient pour leur sport, ils devaient le faire par eux-mêmes.

L'impact sur la santé mentale d'un athlète

Source : unsplash.com

L'un des plus grands péages de la pandémie est la façon dont elle a eu un impact sur la santé mentale. Comme d'autres événements actuels, le Covid-19 a changé notre façon de penser à nous-mêmes et aux autres, ainsi que notre façon de vivre, de jouer et de travailler avec les autres. L'isolement des confinements a eu un impact durable sur les gens, en particulier sur tous ceux qui comptaient sur leurs sports et leurs équipes pour se socialiser. Pour le meilleur ou pour le pire, le Covid-19 a changé la façon dont les sports sont pratiqués depuis longtemps. Pour en savoir plus sur l'impact des événements actuels sur nous, consultez certains des articles sur BetterHelp's website.

Bien que les athlètes soient souvent en excellente forme physique, cela ne signifie pas qu'ils ne surmontent pas leurs propres problèmes de santé mentale. Les athlètes ont également subi des effets sur la santé mentale de la pandémie et ont connu des taux accrus d'anxiété, de dépression et de stress. Qu'il s'agisse d'une saison écourtée ou d'une course de championnat terminée brusquement, chaque athlète a une histoire à raconter sur le jour où le sport s'est brusquement terminé. Et chaque athlète peut certainement se souvenir de la pure joie de retourner sur le court, le gril ou le terrain après la pause, même si ce n'était pas devant des fans, des amis ou de la famille. Le chemin du retour a peut-être été long, mais il a certainement été apprécié par tous les athlètes, petits et grands.

L'isolement en particulier peut rendre difficile pour les athlètes de maintenir leurs niveaux de performance habituels. Ils peuvent également avoir eu un accès réduit au matériel d'entraînement dont ils avaient besoin ou même à la nourriture qu'ils avaient l'habitude de manger. Ou ils se sont peut-être appuyés sur leurs coéquipiers pour améliorer leur santé mentale, car le soutien et les soins dans un environnement d'équipe sont souvent une force sociale dominante dans la vie d'un athlète.

Une partie d'être un athlète consiste à s'adapter au changement et à être capable de performer quelles que soient les conditions : blessures, retards météorologiques ou changements d'entraîneur. Tout cela est imprévisible et difficile à gérer pour un athlète. En fonction de leur expertise et de leur situation, certains athlètes ont pu s'adapter à la pandémie et vivre ces deux dernières années avec peu ou pas de changements dans leurs performances, tandis que d'autres ont vu leur relation avec le sport changer complètement. Pensez à un athlète qui a été blessé pendant l'interruption de Covid-19 et comment il a probablement bénéficié de la pause d'activité. Ou considérez l'athlète à son apogée qui a raté une saison MVP. Il est sûr de dire que l'expérience variait pour tous ceux qui se considèrent comme des athlètes. Vous pourriez envisager de demander à un ami ou à un membre de votre famille participant à des compétitions d'athlétisme de partager sa propre histoire et de découvrir les défis auxquels il a été confronté.

Covid-19 a définitivement eu un impact à la fois mental et physique sur les athlètes du monde entier, jeunes et vieux, novices à élites. Cela ne signifie pas que leurs performances ont changé pour toujours. Mais cela signifie que les athlètes d'aujourd'hui seront à jamais façonnés par Covid-19, en particulier dans le domaine de la santé mentale.

L'impact sur les Jeux olympiques

Source: forbes.com

Sur la plus grande scène, il est clair que Covid-19 a eu un impact dramatique sur Tokyo 2020 et les Jeux Olympiques de Pékin 2023. Non seulement Covid-19 a retardé les Jeux olympiques d'été de 2020 dans une grande incertitude, mais il a changé l'expérience olympique pour les meilleurs athlètes du monde lorsque les Jeux ont eu lieu pendant la pandémie.

Les athlètes des Jeux de 2020 ont été testés deux fois avant de s'envoler pour Tokyo, et les athlètes ont ensuite été testés quotidiennement une fois sur place. De nombreuses familles d'athlètes ont dû regarder à la télévision plutôt qu'en personne, car il y avait une bulle stricte en place pour protéger les athlètes, les entraîneurs, les médias et les autres membres de soutien.

Les événements se déroulaient pour la plupart sans spectateurs - parfois les coéquipiers d'autres athlètes étaient présents. L'expérience a été similaire pour les Jeux olympiques d'hiver de 2020 à Pékin. Bien que les changements aient permis à de nombreux athlètes de concourir, certains n'ont peut-être pas eu « l'expérience olympique traditionnelle », avec des athlètes de différents pays se mêlant au village olympique. Il est raisonnable de penser que l'expérience olympique pendant le Covid-19 peut inciter certains athlètes à prolonger leur carrière, car l'expérience olympique est souvent considérée comme un moment unique dans une vie.