Selon une étude de l'université de Cambridge, avoir un esprit critique améliorerait sa vie. Cela aiderait à prendre des décisions plus pertinentes et à résoudre les problèmes de manière plus créative, autonome et efficace.
Néanmoins, cette compétence (car c'est une compétence) n'est pas innée, et elle s'entraîne et s'apprend, comme nous le verrons. Voici la liste de 5 conseils pour développer votre esprit critique en toute simplicité faite par Dustin Bratten de PaperHelp!
Qu'est-ce que la pensée critique?
Tout d'abord, la pensée critique est la combinaison d'un « esprit » et d'une attitude « critique ».
C'est la combinaison d'un état d'esprit/posture intellectuelle avec un ensemble de bonnes pratiques/attitudes qui permettent de le nourrir et de le renforcer.
L'objectif d'avoir un esprit critique n'est pas de penser plus mais de penser mieux. Être capable de penser rationnellement et de manière autonome.
Concrètement, il s'agit d'adopter un mode de pensée « questionnant » pour ne pas accepter comme vraie ou réelle une affirmation ou une information sans l'avoir préalablement examinée. Cela peut être fait par la raison et une documentation approfondie sur la démonstration logique.
De plus, cela permet d'éviter tout amalgame simpliste, généralisation hâtive, idée reçue, ou certitude qui serait le fruit de croyances ou d'affirmations sans preuve.
Enfin, si l'on veut être tout à fait précis, il ne faut pas confondre « esprit critique » et « pensée critique », qui ne sont pas synonymes.
La pensée critique comprend l'esprit critique comme une attitude ou, plus précisément, comme un ensemble d'attitudes qui poussent l'individu à avoir tendance à être critique.
Enfin, concrètement, la pensée critique peut être utile au travail dans 2 situations :
- Se mettre au défi et trouver une alternative solutions à un problème (par exemple, un client insatisfait d'une de vos propositions ou une crise).
- Pour apprendre d'un échec, analysez-le, apprenez de vos erreurs et « grandissez ».
5 conseils pour développer votre esprit critique
La pensée critique demande de la discipline mais aussi du temps et de l'attention. Pour acquérir et maintenir cette compétence, il existe plusieurs bonnes pratiques que vous pouvez suivre :
1. Comprendre comment vous fonctionnez :
Tout jugement humain est subjectif. Alors, avant d'analyser ce qui vous entoure, commencez par prendre le temps de comprendre comment vous fonctionnez.
Méfie-toi de toi même! Comment raisonnez-vous ? Quels sont vos préjugés ? Comment cela pourrait-il affecter votre jugement ?
En effet, essayez de faire attention à vos « distorsions cognitives » (des choses qui peuvent vous faire voir le monde de manière biaisée) qui limiteraient inconsciemment votre esprit critique. Par exemple, si vous avez tendance à être négatif (attitude négative, refus), à trop généraliser trop vite, etc.
L'objectif : en comprenant votre fonctionnement et en étant critique envers vous-même, vous serez mieux à même d'en tenir compte. Pour détecter d'éventuels biais de pensée et élargir votre façon de penser.
2. Aiguisez votre capacité à remettre les choses en question
Apprenez à ne pas accepter une information comme vraie tant que vous ne l'avez pas étudiée vous-même, même si cela peut prendre du temps et de l'énergie.
Pour commencer, ne soyez pas trop catégorique dans votre réflexion. Remettez en question toutes vos hypothèses, qui sont à la base de la pensée critique. Beaucoup d'entre eux peuvent s'effondrer avec un peu plus d'analyse. Par exemple : pourquoi pensons-nous que nous échouons alors que nous n'avons même pas encore essayé ?
Aussi, évitez les termes définitifs comme « jamais » et ne les utilisez que lorsque vous êtes certain de ce que vous dites.
Enfin, écoutez votre instinct et enquêtez sur les informations sur lesquelles vous pourriez avoir des doutes. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait de l'explication que vous avez recueillie, demandez à votre interlocuteur de développer sa réponse. D'un autre côté, si un fait semble correct, lisez-en plus ou faites-en l'expérience vous-même.
L'objectif : en développant « l'art du doute », vous pourrez juger plus rapidement en écoutant votre instinct si une information mérite d'être analysée plus en profondeur ou non.
3. Ne vous limitez pas à une seule option :
Nous sommes rarement limités à un choix ou à une option. Par définition, toute information qui nous parvient est incertaine car non encore vérifiée.
Aussi, face à un problème, ne négligez aucune hypothèse ; déterminez toutes les solutions qui sont à votre portée mais essayez de les dimensionner en fonction de leur degré de probabilité.
Ensuite, comparez-les aux informations que vous parvenez à glaner. Cela vous permettra de traiter plus habilement les reflets de la vie quotidienne.
L'objectif : en étant sceptique de nature, vous serez capable d'identifier toutes les solutions possibles à un problème et de n'en négliger aucune.
4. Apprenez à raisonner
Face à une situation difficile ou complexe, adoptez une attitude constructive, ciblée et appropriée. Soyez méthodique et adoptez plus précisément »hypothétique-déductif” raisonnement, qui garantira que vous ne portez pas un jugement inconsidéré.
Concrètement, à partir de votre croyance initiale, formulez votre hypothèse. Ensuite, identifiez et observez, en fonction des connaissances et des contraintes pertinentes, les explications causales et vérifiables qui en découlent. Cela vous permettra de confirmer ou éventuellement de réévaluer votre hypothèse de départ.
L'objectif : en vous appuyant sur cette méthode rigoureuse, vous ne tirerez plus de conclusions basées sur des hypothèses mais plutôt sur des observations et réflexions réelles. Apprendre à penser de manière autonome et critique.
5. Soyez ouvert aux autres !
Aucune idée ou opinion n'est bonne ou mauvaise. Pour développer votre esprit critique, mettez-vous à la place des autres ou demandez leur avis.
Cela vous permettra d'obtenir et d'envisager un nouveau point de vue qui pourrait changer ou relativiser votre opinion. Et auquel vous n'auriez pas pensé au départ.
De plus, entourez-vous d'experts, de personnes compétentes dans un domaine pour développer votre esprit critique sur le sujet.
L'objectif : en vous ouvrant à une diversité d'opinions et de modes de pensée, vous pourrez mieux développer votre esprit critique.
Conclusion
En conclusion, la pensée critique est importante au travail. Mais aussi dans votre vie personnelle. Cette compétence est à travailler, idéalement dès l'enfance, pour apprendre dès le départ à se raisonner, se forger sa propre opinion, lutter contre les préjugés ou toute forme d'intolérance, etc.
Et cela est d'autant plus important en cette période marquée par une infobésité, où nous sommes surchargés d'informations, notamment de "Fake News" (ou fausses informations). Selon des chercheurs du MIT (Massachusetts Institute Of Technology), les fausses nouvelles auraient 70% plus de chances d'être relayées que les nouvelles vérifiées. Et il circulerait en moyenne 6 fois plus vite !
