Seksuaaliset terveysriskit, joihin saatat kohdata pandemian aikana

0
76
Kuvan lähde: unsplash.com

Yhtä paljon kuin fyysinen, henkinen ja emotionaalinen terveys on ratkaisevaa, niin on myös seksuaalinen terveys. Lisäksi seksuaaliterveytesi voi vaikuttaa henkiseen ja emotionaaliseen terveytesi yhtä paljon kuin fyysinen terveytesi seksuaaliseen ja henkiseen terveyteen.

Kaikki nämä komponentit ovat yhteydessä toisiinsa. Kun tulet monipuoliseksi olennoksi, sinun on oltava hallinnassa näiden kaikkien kanssa ja tehtävä tarvittavat parannukset tullaksesi kokonaisvaltaisesti terveeksi.

Seksuaalinen terveys on enemmän kuin vain sairauksia ja toimintahäiriöitä. Vaikka mainitulla on varsin ratkaiseva rooli, tällainen terveys on ihmisen kykyä olla avoin omaksumaan ja nauttimaan seksuaalisuudestaan ​​elämässään. Näin ihminen ymmärtää seksuaalisuutensa ja tunnustaa sen merkityksen elämässä rajoittamatta sitä vain seksuaaliseen käyttäytymiseen.

Myös seksuaaliset oikeudet on tunnustettava ja kunnioitettava seksuaaliterveyttämme kehitettäessä. Lisäksi ensimmäinen askel seksuaaliterveyden ymmärtämisessä ja seksuaalisen toimintahäiriön hallinnassa tai hoidossa. Seksiterveyskasvatuksen, -informaation ja -hoidon saatavuus on erittäin tärkeä osa seksuaaliterveyttä.

Pyritään estämään kaikki Seksuaalisesti levinneet sairaudet ja ota yhteyttä lääkäriin aina, kun se on tarpeen, ei vain hyödytä sinua, vaan myös parantaa suhdettasi. Seksuaalisuudestasi ja tarpeistasi on helppo kertoa puolisosi kanssa terveydenhuollon tarjoajien kanssa. Se on tärkeä osoitus siitä, että seksuaaliterveytesi on hyvä.

Seksuaalisen hyvinvoinnin tärkein puoli on läheisyys, nautinto ja tyytyväisyys aina kun niin halutaan. Seksuaalisten toimintahäiriöiden ja ilmaantuvien mielenterveysongelmien sekä mielenterveysongelmien vuoksi tästä tulee kuitenkin monimutkaista, vaikeaa ja joskus tilapäisesti tai pysyvästi mahdotonta, mutta älä huoli, sillä hoitoja on erilaisia.

Seksuaalinen toiminta, kuten itsetyydytys, peniksen ja emättimen välinen yhdyntä, ja muut voivat hyödyttää elämäsi eri puolia, kuten fyysistä, sosiaalista, älyllistä, psykologista ja emotionaalista. Se voi:

Kuvan lähde: unsplash.com

fyysinen

  • Laske verenpainetta
  • Polta kaloreita puolestasi
  • Paranna sydän- ja verisuoniterveyttäsi ja ehkäise sydänsairauksia, jotka voivat olla erektion taustalla oleva ongelma
  • Kehitä ja vahvista lihaksiasi
  • Pidä sinut hehkuvana ja saa sinut näyttämään nuoremmalta seksin aikana vapautuvan lisääntyneen estrogeenin ansiosta

Psykologinen ja sosiaalinen

  • Parantaa tyytyväisyyttäsi ja parantaa mielenterveyttäsi
  • Lisää rakkauden, läheisyyden ja luottamuksen tunnetta sinun ja kumppanisi välillä
  • Parantaa identiteettiäsi, katso läpi ja ilmaise tunteitasi
  • Vähentää henkisiä prosessejasi poistamalla stressiä emotionaalisten konfliktien kautta sekä epäkypsän emotionaalisen ja psykologisen puolustusmekanismisi
  • Teroita muistiasi, kun tulet vanhaksi
  • Sinusta tulee helposti läheisempää sinun ja kumppanisi välisen vahvan yhteyden ansiosta, mikä lisää tyytyväisyyttä parisuhteeseen

Miehillä tutkimukset osoittavat, että seksi vähentää eturauhassyövän riskiä. Tutkimuksen mukaan miehillä, jotka pystyvät siemensyöksymään 4-7 kertaa viikossa, verrattuna miehiin, jotka pystyvät siemensyöksymään 2-3 kertaa tai vähemmän, on pienempi eturauhassyövän riski.

Lisäksi siittiöiden laatu paranee myös osallistumalla seksuaaliseen toimintaan sen yleistyessä. Voit oppia kaikesta näistä Numan.

Kuvan lähde: unsplash.com

Kuinka vähentää seksuaaliterveysriskiä?

Pandemian aikana et saa mennä minnekään ja harrastaa seksiä kenenkään kanssa, koska sinusta tulee alttiimpi seksuaalisille riskeille ja COVID-virukselle. Voit helposti pienentää riskiä seuraavilla tavoilla:

  1. Voit valita itsetyydytyksen, koska tällä tavalla COVID-19 ei vaikuta sinuun.
  2. Jos asut vaimosi kanssa, on parempi viettää romanttista aikaa hänen kanssaan ja olla seksuaalisesti tekemisissä hänen kanssaan. Sinä ja kumppanisi asutte saman katon alla, ja teillä on paras aika ymmärtää toisianne ja tuoda läheisyyttä välillenne.
  3. Jos pysyt kaukana rakkaudestasi, on selvää, ettet voi mennä minnekään. On tärkeää pitää etäisyyttä, ja se on mahdollista vain videokeskusteluissa, puheluissa ja virtuaalisessa seksissä.
  4. Virtuaaliseksi seksissä sukupuolitautiriski on alhainen, ja myös seksuaaliterveyden pilaaminen on varattu. Se on yksi turvallisista vaihtoehdoista, jos haluat hallita hyvää terveyttäsi.

Onko mahdollista saada COVID-19 seksin aikana?

Covid-19 on virus, joka voi levitä yhdestä tartunnan saaneesta henkilöstä kenelle tahansa terveelle henkilölle. Jos olet mukana missä tahansa seksuaalisessa toiminnassa, vaikka se olisi suudelma, voit myös saada vaikutuksen helposti. On suuri riski saada tartunta, jos olet tekemisissä tartunnan saaneen henkilön kanssa. Jos tiedät saavasi tartunnan, sinun on eristettävä itsesi, jotta kukaan ei saa sinuun yhteyttä.

Jos et havaitse mitään oireita, se on parempi sinulle ja kumppanillesi. Vaikka käyttäisit varotoimia, kuten kondomeja, pillereitä jne., voit myös saada vaikutuksen helposti. Tällä tavalla myös seksuaaliterveytesi on vaarassa.

Kuvan lähde: unsplash.com

Tulevatko ihmiset lähemmäksi pandemian aikana?

Pandemia johtaa kaikkien yksilöiden lukitsemiseen paikoilleen. Kaikki perheenjäsenet tulevat lähemmäksi ja alkavat viettää enemmän aikaa yhdessä. Jos puhumme parista, he tulevat myös lähemmäksi, koska he viettävät enemmän arvokasta aikaa ja osallistuvat seksuaaliseen toimintaan. On havaittu, että monet naiset tulevat raskaaksi näinä päivinä.

Joillekin ihmisille raskaus on suunnittelematon, mutta he ovat innoissaan tulevaisuudestaan. Jotkut ihmiset ovat parantaneet seksuaalista terveyttä, koska he ovat poissa kaikenlaisesta stressistä ja kiireistä. Kun tulee lähemmäksi, monet asiat ovat muuttuneet jokaisessa kodissa.

Bottom Line

Pandemian aikana jokainen ihminen on lukittuna kotiinsa, mikä johtaa enemmän osallistumiseen seksuaalista toimintaa. Jotkut ihmiset ovat onnellisia, koska he nauttivat seksuaalisista hetkistään kumppaninsa kanssa, mutta jotkut saavat terveysongelmia.

Pornokatselut lisääntyvät äkillisesti, ja monet ihmiset osallistuvat itsetyydytykseen. Liika seksin tunne on kuin masennus monille miehille. Jatkuva toimettomana oleminen pilaa yksilöiden seksuaaliterveyden. Monet terveyspalvelut ovat saatavilla verkossa, mutta ne eivät ratkaise joidenkin ihmisten huolia.