Säilytä Excelissä: Kuinka muistikortit ja välilliset toistot lisäävät polttoaineen muistia

Säilytä Excelissä: Kuinka muistikortit ja välilliset toistot lisäävät polttoaineen muistia
Lähde: verywellmind.com

Oppimisstrategioiden valtavassa maailmassa on vain muutamia menetelmiä, jotka ovat kestäneet ajan ja tieteellisen tarkastelun kokeen aivan kuten muistikortit ja jaksotetut toistot. Nämä työkalut voivat oikein käytettynä ladata aivomme muistamaan enemmän lyhyemmässä ajassa.

Nämä näennäisesti yksinkertaiset strategiat hyödyntävät tehokkaita kognitiivisia periaatteita ja auttavat oppijoita muuttamaan ohikiitäviä tietoja pitkäkestoiseksi tiedoksi. Jos haluat testata näiden työkalujen tehokkuutta, Gizmo voi auttaa sinua.

Muistamisen tiede

Muistamisen tiede
Lähde: neurosciencenews.com

Joka hetki elämme, aivomme pommitetaan tiedolla. Mutta kaikki ei jää kiinni. Muisti on pohjimmiltaan järjestelmä, joka suodattaa, tallentaa ja hakee. Kun haluamme muistaa jotain, aivomme siirtävät sen lyhytaikaisesta varastoinnista pitkäaikaiseen prosessin kautta, jota kutsutaan konsolidaatioksi.

Mutta tämä prosessi ei ole idioottivarma. Haasteena on varmistaa, että tärkeäksi katsomamme tiedot eivät katoa sekoitustilassa.

Yksi tehokkaimmista strategioista tämän prosessin tehostamiseksi on "aktiivinen muistaminen.' Se on toiminto, jossa yritetään muistaa jotain katsomatta lähdettä. Ajattele sitä kuin henkistä harjoittelua; jännitys yrittää muistaa jotain vahvistaa muistipolkua.

Flashcardit, kuten pian näemme, ovat täydellisiä tähän.

Käyrä unohtuu

saksalainen psykologi Hermann Ebbinghaus teki uraauurtavan löydön 1880-luvulla. Hän havaitsi, että muistimme uudesta tiedosta haalistuu nopeasti sen jälkeen, kun olemme oppineet sen, seuraten ennustettavaa kaavaa, jota kutsutaan "unohdekäyräksi".

Mutta, on hyviä uutisia. Joka kerta kun tarkastelemme näitä tietoja, lasku hidastuu, mikä tekee muistista vahvemman ja kestävämmän.

Ebbinghausin löydökset ovat ratkaisevan tärkeitä ymmärryksemme välimatkasta toistosta. Unohtamisen estämiseksi meidän ei tarvitse vain tarkistaa, vaan käydä läpi optimaalisin väliajoin, mitä välitoistotekniikat hyödyntävät täydellisesti.

Kuinka tehokkaita muistikortit ovat?

Kuinka tehokkaita Flashcards ovat
Lähde: cipcourses.com

Flashcardit, pienet kortit, joiden toisella puolella on kehote ja toisella vastaus, ovat olleet tehokkaan oppimisen mestareita vuosikymmeniä.

Yksinkertaisuus ja keskittyminen

Flashkorttien nerokkuus piilee niiden yksinkertaisuudessa. He tislaavat monimutkaisia ​​aiheita niiden olemukseen asti, jolloin oppija voi keskittyä yhteen tietoon kerrallaan. Poistamalla tarpeettomat häiriötekijät muistikortit luovat virtaviivaisen oppimisympäristön, jossa aivomme voivat osallistua sisältöön täysin.

Lisäksi itse muistikorttien luominen voi olla opettavaista. Kun käännämme laajat aiheet ytimekkäiksi kysymyksiksi ja vastauksiksi, meidän on käsiteltävä tietoja syvällisesti, mikä varmistaa paremman käsityksen ja pitkäaikaisen säilytyksen.

Aktiivinen palautus toiminnassa

Flashcardit ovat olennainen työkalu aktiiviseen palauttamiseen. Kun katsomme kortin kysymyspuolta ja yritämme muistaa vastauksen, olemme mukana tässä tehokkaassa muistia vahvistavassa prosessissa.

Ajan myötä, kun sekoittelemme ja tarkistamme pakkaamme, nämä kysymykset helpottuvat, mikä osoittaa, että tiedot on integroitu kiinteästi pitkäaikaiseen muistiimme.

Mutta kyse ei ole vain niiden tarkistamisesta kerran. Näiden tarkistusten tiheys ja ajoitus, jotka perustuvat jaksotetun toiston periaatteisiin, voivat maksimoida muistikorttien tehokkuuden.

Välitön toisto

Välitön toisto
Lähde: elearningindustry.com

Kun muistikortit auttavat opiskelun "mitä" määrittämisessä, jaksotettu toisto auttaa "milloin". Se on järjestelmä, joka määrittää optimaaliset ajat tietojen tarkistamiselle pitkän aikavälin säilyttämisen varmistamiseksi.

Optimaaliset aukot muistin säilyttämiseen

Ajoittain tapahtuvan toiston ydinajatus on tietojen tarkistaminen juuri silloin, kun olet unohtamassa sen. Tämä hyödyntää unohtamiskäyrää ja varmistaa, että jokainen tarkistus on tehokas.

Kun tarkastelet ja muistat, näiden tarkistusten välit kasvavat, koska muisti vahvistuu joka kerta.

Useat ohjelmistosovellukset käyttävät algoritmeja näiden intervallien määrittämiseen, mikä tekee siitä helpompaa oppijoille. Näitä aikatauluja noudattamalla voidaan lyhentää opiskeluaikaa huomattavasti lisää muistin säilymistä.

Flash-korttien yhdistäminen välitettyihin toistoihin

Yhdistämällä muistikorttien aktiivisen palautusvoiman ajoitusvelhon ja välimatkan toiston kanssa tuloksena on valtava oppimisjärjestelmä. Ohjelmistot, kuten Anki, Quizlet ja SuperMemo, ovat yhdistäneet nämä periaatteet tarjoten oppijoille työkaluja, jotka säätävät dynaamisesti tarkistusaikatauluja yksilöllisen suorituskyvyn perusteella.

Kun käytämme tällaista yhdistettyä lähestymistapaa, emme vain niele tietoja passiivisesti. Olemme aktiivisesti vuorovaikutuksessa sen kanssa varmistaaksemme, että sitä ei vain tallenneta, vaan siitä tulee olennainen osa tietopankkiamme.

Suunnittelun merkitys

Suunnittelun merkitys
Lähde: fluentu.com

Kaikkia muistikortteja ei ole luotu samanarvoisina. Flashcardin tehokkuus riippuu suuresti sen suunnittelusta ja sisällöstä.

Yhden sääntö

Jokaisen muistikortin tulee edustaa yhtä ideaa, yhtä käsitettä tai yhtä tosiasiaa. Tämä tunnetaan "Yksien sääntönä". Kun korttimme noudattavat tätä periaatetta, niistä tulee helposti sulavia. Se auttaa välttämään kognitiivista ylikuormitusta varmistaen, että aivomme eivät tuhlaa energiaa kortin tulkintaan, vaan keskittyvät vain palauttamiseen.

Lisäksi, kun kortissa on useita kohtia tai ideoita, on vaikea paikantaa, mitä tarkalleen muistetaan tai missä hämmennys piilee. Yhden idean pitäminen korttia kohden auttaa antamaan tarkkaa palautetta ja ymmärtämään paremmin.

Kuvan ja muiston käyttö

Kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa. Kuvien lisääminen muistikortteihin ei vain tee niistä kiinnostavia, vaan myös hyödyntää aivomme kykyä käsitellä ja muistaa visuaalista tietoa tehokkaasti.

Samoin muistotekniikka tai muistin apuvälineet voivat olla korvaamattomia. Olipa kyseessä riimi, lyhenne tai tarina, muistotekniikka yksinkertaistaa monimutkaisen tiedon mieleenpainuviksi paloiksi.

Kuinka voittaa mahdolliset haasteet?

Kuinka voittaa mahdolliset haasteet
Lähde: cleanlink.com

Vaikka nämä työkalut ovat tehokkaita, ne eivät ole vailla haasteita. Niiden tunnistaminen ja käsitteleminen voi lisätä niiden hyödyllisyyttä.

Alkuperäinen ylikuormitus

Kun aloitat muistikorteilla ja toistovälillä, korttien määrä tai arvostelujen tiheys voi olla ylivoimainen. On tärkeää aloittaa pienestä ja keskittyä tärkeimpiin tietoihin. Ajan myötä, kun viihdyt, voit laajentaa kanttasi.

Johdonmukaisuus on avainasemassa. Päivittäinen tapa, vaikka se olisi lyhyt, voi tuottaa parempia tuloksia kuin satunnaiset, pidemmät istunnot. Muista, että se on maraton, ei sprintti.

Yliluottamuksen ansa

Mahdollinen sudenkuoppa, joka liittyy muistikortteihin, tunkeutuu niiden läpi liian nopeasti ja sekoittaa tutun tiedon tiedoksi.

Se, että tunnistat vastauksen, ei tarkoita, että muistat sen. On erittäin tärkeää olla rehellinen itsellesi arvioinnin aikana. Jos olet epävarma kortista, merkitse se sellaiseksi ja tarkista se aikaisemmin.

Yhteenveto

Flashcards ja välillinen toisto
Lähde: chloeburroughs.com

On olennaista muistaa, että kuten minkä tahansa työkalun, myös muistikorttien ja välitettyjen toistojen tehokkuus perustuu niiden johdonmukaiseen ja harkittuun käyttöön. Se saattaa tuntua aluksi pelottavalta, mutta säästyneen ajan ja hankitun tiedon palkkiot ovat vaivan arvoisia.

Löydä nämä Top 10 opiskelijoiden vinkkiä etäopetukseen vuonna 2023.