CBD:n etujen ymmärtäminen

0
89
Lähde: unsplash.com

Olet ehkä nähnyt, että kannabidioli tai lyhennettynä CBD on käynyt läpi kehitystä, joka on nähnyt tuotteita ponnahtavan esiin kaikkialla. Tämä kaikki johtuu monista terveyshyödyistä, joita se voi tarjota, kun sitä käytetään oikealla annoksella päivän aikana.

Jotkut ymmärtävät CBD:n edelleen väärin, ja siksi ihmiset eivät pidä sitä tehokkaana tapana auttaa monia normaaleja biologisia toimintoja. Tässä hyödyn ymmärtäminen voi auttaa niitä, jotka ovat edelleen näiden tuotteiden aidalla, saamaan tietoisemman näkemyksen.

Sivuilla, kuten Area52 tarjoamalla tapoja nauttia ja hyötyä CBD:stä, tässä tarkastellaan monia etuja, joita kannattaa harkita.

Se voi parantaa mielialaa ja lievittää kipua

Lähde: unsplash.com

Yksi monista syistä, miksi tämä on tullut suosituksi, johtuu tavasta, jolla se voi parantaa kehoasi ja mieltäsi. Koska se on luonnontuote, monet pitävät öljyä ja muita tuotteita vaihtoehtoisena tapana lievittää stressin merkkejä sekä lievittää ahdistuksen ja masennuksen oireita.

Koska se on vuorovaikutuksessa Endokannabinoidijärjestelmä (ECS) elimistön, se voi kohdistaa erilaisia ​​luonnollisia toimintoja, jotka liittyvät aivoihin, immuunijärjestelmään ja keskushermostoon. Näin se auttaa parantamaan mielialaasi, vähentämään kivun tunteita ja auttaa sinua tuntemaan olosi rennommaksi.

Useat tutkimukset ovat käyttäneet vuosia tämän käytön myönteisten vaikutusten tarkastelussa, ja koska se ei ole psykoaktiivista, CBD:n käyttö ei anna "korkeaa". Koska se on johdettu kannabiksesta, väärinkäsitys on, että se sisältää tetrahydrokannabinolin (THC). THC on kuitenkin CBD:stä erillinen kannabinoidi, joten tällaisten tuotteiden käyttö ei tuota negatiivista päihtymystä.

Krooninen kipu voi vaikuttaa mielenterveyteen, jokapäiväiseen elämääsi, ihmissuhteisiin ja työhön. Yleistyneen kroonisen kivun tutkimuksissa CBD on osoittanut vähentävän merkittävästi kipumittoja. Se toimii estämällä kipusignaaleja pääsemästä aivojen käsittelykeskuksiin, jotka ovat vastuussa kivusta ja tulehduksesta. Tutkimuksia kemikaalien toimittajayrityksissä, kuten NooCube ja Kemiallinen planeetta tehdä tutkimusta ja testausta kehittääksesi parhaat ja tehokkaimmat kaavat.

Voit nauttia muillakin tavoilla kuin vain öljypisaroista

Lähde: unsplash.com

Vaikka eniten yleinen tapa käyttää CBD:tä ostamalla öljypisaroita, tämä ei ole ainoa tehokas tapa käyttää sitä. CBD-öljyt ovat erinomaisia ​​säätelemään tarkkaa haluamaasi CBD-määrää, joten voit halutessasi levittää muutaman tipan suun kautta tai lisäämällä niitä juomiin, ruokaan tai suoraan ihollesi. Tämä voi olla myös yksi nopeimmista tavoista hyötyä tästä asiasta.

Jos et kuitenkaan pidä erityisesti öljyn mausta, voit ostaa sen sijaan erityisesti suunniteltuja tuotteita, joihin on infusoitu CBD:tä. Saatavilla on laaja valikoima CBD-tuotteita, kuten Zamnesia.com-sivustolta löytyviä tuotteita, monia muitakin sen jälkeen, kun CBD:stä on tullut yhä suositumpi. Löydät CBD-teepusseja, kahvia ja jopa energiajuomia, jotka sisältävät jo luonnollista yhdistettä.

Jos pidät höyrystä, voit löytää monia CBD:tä sisältäviä vapeöljyjä rentoutumiseen. Voit myös kokeilla monia syötäviä herkkuja makeista herkuista, kuten keksistä, kummeihin sekä CBD:tä sisältäviä ihonhoitotuotteita. Tämä on ihanteellinen, jos haluat hieroa CBD:tä kipeisiin tai kipeisiin niveliin tai lihaksiin esimerkiksi harjoituksen jälkeen.

Se voi tukea aktiivista elämäntapaa

Lähde: brazilpants.com

Jos harrastat urheilua tai virkistystä, tämä voi auttaa sinua toipumaan nopeammin ja lievittämään vamman aiheuttamaa kipua. Juoksemisesta tai aktiivisesta, paljon liikettä sisältävistä joukkuelajeista pitävät voivat helposti vääntyä tai nyrjähtää nivelen tai lihaksen. Ei ole hauskaa olla loukkaantunut, koska se estää sinua jatkamasta aktiivisuutta, joskus pitkällä aikavälillä riippuen siitä, kuinka vakavaa se on.

Jopa ne, jotka käyvät säännöllisesti kuntosalilla tai osallistuvat korkean intensiteetin harjoituksiin, ovat alttiita lihasten väsymykselle ja arkuudelle. Lisäämällä öljyä harjoituksen jälkeiseen rutiiniin, se voi kohdistaa kehon alueille, jotka tuntevat vaikutukset. Voit joko käyttää muutamaa tippaa öljyä ja hieroa niitä suoraan kipeisiin niveliin ja lihaksiin tai käyttää CBD:tä sisältävää vartalovoidetta, voi myös kosteuttaa ihoa.

CBD:llä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se voi olla vaihtoehto muiden tuotteiden tai kipulääkkeiden käytölle. Tietenkin, jos repeät tai vahingoitat raajoja tai lihaksia, sinun on silti omaksuttava oikea lähestymistapa palautumiseen.

Se voi auttaa parantamaan unirytmiäsi

Lähde: unsplash.com

Joillekin ihmisille täyden yöunen saaminen voi olla ongelmallista, varsinkin jos sinä kärsivät unettomuudesta tai käsittelet stressiä. Saatat huomata, että sinulla on vaikeuksia saada 8 tuntia levollista unta joka yö, ja vaikka markkinoilla on lääkkeitä, jotka auttavat nukahtamaan, CBD voi tarjota luonnollisen ratkaisun.

Koska kehon ECS auttaa säätelemään lämpötilaa ja unta, kaikki näiden reseptorien häiriöt voivat tehdä rauhallisesta torkkumisesta vaikeaa. Tästä syystä, jos olet esimerkiksi juonut alkoholia, saatat kokea ajautumisen ongelmallisemmaksi, koska verenkiertosi alkoholin myrkyllisyys voi tuhota ECS:si.

CBD auttaa rentouttamaan kehoasi ja vähentämään näiden reseptorien aiheuttamia oireita. Joten juomalla CBD-teetä ennen nukkumaanmenoa tai levittämällä CBD-emulsiota ihollesi paikallisesti, tämä voi auttaa parantamaan untasi.

Se voi auttaa ruoansulatuksessa ja alentaa verenpainetta

Lähde: pexels.com

Ikääntyessämme olemme luonnollisesti enemmän huolissamme terveydestämme ja hyvinvoinnistamme ja ryhdymme toimenpiteisiin kehossamme havaitsevien ongelmien parantamiseksi. Jos olet huomannut, että sinulla on ollut vaikeuksia ruoansulatuksen kanssa ja sinulla on oireita, kuten turvotusta, löysää suolen liikkeitä tai jopa vatsakipua, jokin näistä voi auttaa.

Tämä on hyödyllistä myös niille, joilla on korkea verenpaine, sillä CBD:n käyttö auttaa alentamaan verenpainetta ja auttaa myös ruoansulatuskanavaasi työskennellä tehokkaammin. Jälleen, jos oireesi ovat vakavia ja jatkuvat, sinun tulee aina ottaa yhteyttä lääkäriisi tutkiaksesi asiaa, mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että CBD voi auttaa normaalista kehon toiminnasta vastaavia reseptoreita.

CBD:n käytön yleistyessä ja saatavuuden lisääntyessä tulee lisää innovaatioita ja tuotteita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota. Verkossa on runsaasti tietoa erilaisista CBD-tutkimuksista ja niiden erilaisista käyttötavoista, mikä tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia oppia lisää sen luonnollisista terveyshyödyistä. Kokeile itse ja katso, mitä hyötyä siitä voisi olla päivittäiseen rutiinisi ja parantaa hyvinvointiasi.