Esta es una noción muy mal interpretada en la sociedad de que si un estudiante participa en deportes, no es capaz de desempeñarse bien académicamente. Los deportes y lo académico están interrelacionados para su desarrollo holístico. El deporte tiene la cualidad de nutrir tu personalidad desde muy joven.

Muchos estudiantes se preguntan si pueden obtener buenas calificaciones y ser buenos en los deportes universitarios. Bueno, la ciencia dice que es realmente posible, y hay muchos beneficios de practicar deportes. Puedes sobresalir en lo académico y en los deportes poniendo un poco de esfuerzo extra. Muchos estudiantes se preguntan si alguien puede tomar mi clase en línea para tener más tiempo para concentrarse en los deportes. Scholarlyhelp es una mejor opción disponible para obtener ayuda con las clases en línea. Mientras tanto, también puede concentrarse más en los deportes.

La academia y el deporte juntos nos ayudan a desarrollar nuestra personalidad y adquirir conocimientos. Los deportes nos ayudan a aprender y adquirir rasgos de personalidad valiosos como la persistencia, el trabajo en equipo, el manejo del estrés, la inclusión, la diversidad y el liderazgo, y nos ayudan a aprender a aceptar el éxito y el fracaso.

¿Por qué los deportes son buenos para ti?

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La vida universitaria es un momento en el que aprendes mucho más que solo estudiar, y estos aprendizajes brindan lecciones importantes para el resto de tu vida. Estas lecciones pueden ser tanto buenas como malas. Cuando estás influenciado por cosas malas, participar en deportes es tu única salida saludable.

  • Los deportes te ayudan a superar el estrés, evitando que adquieras malos hábitos de fumar y beber.
  • Tu cuerpo se vuelve inmune a las enfermedades, mejorando tu estado físico y tu salud en general.
  • Algunas universidades ofrecen becas basadas en deportes y muchas selecciones de trabajo se basan en su capacidad para practicar deportes.
  • Si eres bueno en cualquier deporte, puedes construir tu carrera profesional en ese deporte.
  • Estar involucrado en actividades deportivas te hace consciente de tu salud, y te involucras en hábitos saludables.

Académico o deportivo: qué opción priorizar

Lo académico y los deportes pueden ser prioridades en la carrera de un estudiante, dependiendo de sus intereses. Si estas dos actividades se pueden equilibrar por igual, tampoco hay necesidad de priorizar. Sin embargo, el estudiante debe aprender a administrar el tiempo de manera efectiva para equilibrar ambos. Se debe reservar un período de tiempo específico para cada una de estas actividades. Para administrar el tiempo adecuadamente, los estudiantes deben programar sus días; Hacer un horario es vital para llevar un registro de tus actividades.

¿Es difícil ser bueno tanto en lo académico como en el deporte?

Sí, mantener los mismos récords de éxito en dos áreas diferentes es muy difícil, pero no es imposible en absoluto. Puede dar el mismo peso a lo académico y a los deportes y desempeñarse igualmente bien. Si obtienes el apoyo de tus padres y pones el mismo esfuerzo en ambas áreas, puedes hacer ambas cosas. Será igualmente beneficioso para ti porque utilizarás todo tu tiempo a lo largo del día.

Está bien si te alejas de uno de ellos a veces. Por ejemplo, puede saltarse una sesión de entrenamiento unos días antes o durante los exámenes. O puedes concentrarte por completo en los deportes durante unos días después del examen y omitir tus estudios durante unos días. La cosa es que tienes que manejar tu rutina diaria y entender cuándo hacerlo.

Muchas personas se esfuerzan por aprender a ser buenos en lo académico y en los deportes. Aquí hay 6 consejos para ayudarlo a desempeñarse bien en ambos.

  • La gestión del tiempo

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La gestión del tiempo es la habilidad más vital que necesita si se esfuerza por sobresalir en los deportes universitarios y en su carrera académica. Conocer su tiempo y administrarlo en consecuencia juega un papel clave en su éxito. Debes saber a qué hora empieza la universidad y a qué hora empieza la práctica deportiva para que puedas equilibrar ambas. Si conoce bien estos tiempos, puede planificar en consecuencia.

  • Utilizando los recursos disponibles

Puede aprovechar los recursos disponibles, como los servicios de tutoría. Algunos de los excelentes servicios de tutoría que podemos recomendar son Chegg y Brainly. Tu universidad también cuenta con servicios de tutoría oficiales que puedes usar para ponerte al día con las conferencias perdidas.

  • Planifica sabiamente tus fines de semana

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Puede usar los fines de semana para ponerse al día con el trabajo de curso anterior o la práctica que se ha perdido. En caso de que no tenga ningún trabajo perdido, puede concentrarse en aprender los siguientes capítulos. También puede prepararse para una próxima prueba y examen. Por lo tanto, es imperativo que planifique y utilice sus fines de semana para aprovecharlos al máximo. Esto hará que sea mucho más fácil para ti equilibrar lo académico y lo deportivo.

  • La procrastinación no es una opción

Si quieres tener un buen desempeño en los deportes universitarios y quieres obtener buenas calificaciones, la procrastinación no es lo tuyo. Debes hacer todo sobre la marcha. Complete sus lecciones y tareas a tiempo tan pronto como se las asignen para que no se pierda nada dejándolas en el último minuto. Es posible que te quedes atrapado en una larga sesión de entrenamiento. Seguramente, no es divertido, pero la procrastinación puede resultar en malas calificaciones.

  • Planifique su tiempo para mí

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Correr tras lo académico y los deportes puede ser agotador. Sin embargo, puede hacerte enojar. Siempre haz tiempo para ti, para no agotarte mental y físicamente. Reserva tiempo para cualquier actividad que más te interese, mira televisión, llama a un amigo, sal con amigos, lee un libro o haz lo que sea que te haga feliz.

  • Usar planificadores de tiempo

Puede usar planificadores de tiempo para programar y planifica tus actividades. Puede usar un planificador provisto por su universidad o simplemente crear uno usando su teléfono. Un planificador le ayudará a realizar un seguimiento de todas sus actividades. Puede planificar las cosas en consecuencia tan pronto como reciba su horario de clases o de entrenamiento. También puede realizar un seguimiento de sus pruebas y exámenes y prepararse para ellos fácilmente utilizando el tiempo disponible.

Consideraciones finales:

Es difícil como estudiante administrar y equilibrar su tiempo de estudio y deportes. Pero, si quieres desarrollar hábitos saludables y una carrera exitosa, puedes seguir nuestros consejos para manejarlos y tener éxito en lo académico y deportivo.