4 Fragen, die Sie Fachleuten stellen sollten, während Sie sich in der Alkoholrehabilitation befinden

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Quelle: unsplash.com

Niemand will jemals zugeben, dass er ein Problem mit Alkohol hat. Wir wollen niemals in der Lage sein, unseren Alkoholkonsum nicht kontrollieren zu können und Hilfe zu benötigen, um wieder auf Kurs zu kommen. Das Wichtigste, was Sie im Genesungsprozess tun müssen, ist, ehrlich zu sich selbst zu sein, was Ihre Abhängigkeit davon betrifft und was Sie dagegen tun können. Der beste Weg, den Genesungsprozess zu beginnen, besteht darin, Fachleuten Fragen zu stellen, die Ihnen helfen, Ihre Sucht besser zu verstehen.

Hier sind vier Fragen, die Ihnen in dieser kritischen Zeit Ihres Lebens helfen werden, Ihre Gespräche mit Fachleuten zu leiten:

1. Wie lange halten Sie die Behandlung für notwendig?
2. Was erwartet mich während der Entgiftung?
3. Wird die Behandlung weiter wirken, wenn ich meine Routine beende?
4. Was passiert nach diesem Vorgang?

Lassen Sie uns jeden von ihnen im Detail besprechen:

1. Was glauben Sie, wie lange eine Alkoholbehandlung dauern könnte?

Quelle: healthline.com

Diese Frage stellt sicher, dass Ihre Genesung nicht kürzer ausfällt als nötig. Es hilft auch sicherzustellen, dass, wenn die Behandlung länger als erwartet dauert, dies aus den richtigen Gründen erfolgt und Sie die vollständige Pflege erhalten, die die Sucht erfordert, damit Sie nüchtern bleiben. Profis mögen Die Wiederherstellung der Schmiede Das Zentrum kann Ihnen auch sagen, wie die Behandlung funktioniert, wie eine Alkoholbehandlung aussieht und ob diese Methode für Sie geeignet ist oder nicht.

2. Was kann ich während einer Alkoholentgiftung erwarten?

Quelle: detoxplusuk.com

Alkoholentzugssymptome wie Zittern, Angstzustände, Depressionen, Reizbarkeit, Alpträume, Kopfschmerzen, Erbrechen und Schlaflosigkeit sind schon schwierig genug, ohne sich auch mit dem Verlangen nach Alkohol auseinanderzusetzen. Dieser Schritt stellt sicher, dass die Entgiftung über alle notwendigen Medikamente verfügt, um Sie bei diesem Prozess zu unterstützen, sodass während oder nach der Entgiftung kein Rückfallrisiko aufgrund dieser unangenehmen oder gefährlichen Nebenwirkungen dieses Substanzentzugs besteht.

3. Wird die Alkoholbehandlung weiter wirken, wenn ich meine Routine beende?

Quelle: medicalnewstoday.com

Es ist eine Tatsache, dass die Behandlung mit Alkohol funktioniert; Tatsache ist aber auch, dass die Genesung nur mit Ihrer fortgesetzten Teilnahme und Ihrem Engagement erfolgreich sein wird. Die Verantwortung für sich selbst und Ihre Sucht zu übernehmen, kann bedeuten, dass Sie die Verhaltensweisen, Denkmuster oder Emotionen, die das Verlangen und den Rückfall auslösen, direkt in Frage stellen.

Ein Experte kann Ihnen helfen, einen soliden Plan zu erstellen, wie Sie die Fähigkeiten entwickeln können, die für eine vollständige Teilnahme an der Genesung erforderlich sind, damit sie für Sie als Individuum effektiv ist. Diese Arten von Behandlungsprogrammen bieten in der Regel Dienstleistungen an, wie z. B. Einzelberatungssitzungen, Gruppensitzungen oder kommunale Selbsthilfegruppen, in denen die Sucht umfassend von Fachleuten behandelt werden kann, die auf diesen Bereich spezialisiert sind. Der Erfolg hängt jedoch letztendlich davon ab, wie bereit Sie sind, sich an die Arbeit zu machen. Kein Behandlungsprogramm allein wird für Ihre Sucht wirken, es sei denn, Sie als Alkoholiker sind bereit, das zu tun, was nötig ist Reha erfolgreich und nüchtern bleiben.

4. Was passiert nach der Alkoholbehandlung?

Quelle: bhoperehab.com

Der Genesungsprozess endet nicht mit dem Ende der Behandlung. Es ist eine Änderung des Lebensstils und erfordert auch nach Abschluss der Behandlung Arbeit. Fachleute können Ihnen dabei helfen, einen Plan zu erstellen, wie die Genesung in Ihrem Leben weitergehen wird.

Dies kann Überweisungen an kommunale Ressourcen, Selbsthilfegruppen oder vielleicht Folgeberatungssitzungen mit Fachleuten umfassen, die auf die Suchtbehandlung spezialisiert sind und speziell für diejenigen entwickelt wurden, die ein Suchtbehandlungsprogramm erfolgreich abgeschlossen haben.

Diese Zusatzleistungen können Ihre Chancen auf einen langfristigen Genesungserfolg in dieser Übergangszeit nach der Behandlung weiter erhöhen. Die Alkoholreha sollte Ihren Genesungsalltag nicht beeinträchtigen. Es sollte dir helfen Umgang mit Alkoholsucht und Heißhunger, was es einfacher macht, alkoholfrei zu bleiben.

Einige der Strategien, die die Fachleute geben könnten, umfassen:

  • Kümmere dich um deine geistige Gesundheit. Viele Menschen trinken es, weil ihre geistige Gesundheit nicht in bester Verfassung ist. Wenn Sie sich nach der Genesung immer noch unglücklich und gestresst fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines Antidepressivums oder eines Medikaments gegen Angstzustände, das helfen kann verbessern Sie Ihre psychische Gesundheit.
  • Trink keinen Alkohol mehr. Obwohl es verlockend sein mag, ihm nach der Behandlung noch eine Chance zu geben, ist es wirklich wichtig, dass Sie dies nicht tun. Dein Verstand wird dir einen Streich spielen, also versuche auch so viel wie möglich Menschen zu meiden, die es trinken. Dieser Artikel hier enthält weitere Informationen darüber, warum Sie es nicht noch einmal trinken sollten.
  • Bleiben Sie während der Genesung aktiv, aber nur, wenn die Aktivität Sie glücklich macht. Es gibt einige Aktivitäten, die wirklich gut für Sie sind, während Ihr Körper von Alkohol und dessen Entzug heilt. Diese Aktivitäten werden dazu beitragen, Ihre Stimmung und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern. Wenn Sie diese Aktivitäten durchführen, fühlen Sie sich möglicherweise glücklicher, während die Genesung voranschreitet, und das Verlangen verschwindet auch schneller. Ihr Arzt oder Alkoholberater kann Ihnen helfen, Vorschläge zu machen, welche Aktivität für Sie am besten geeignet ist.
  • Wenn Sie sich andererseits nicht wirklich sicher sind, ob Sie einen alkoholfreien Lebensstil fortsetzen möchten, vermeiden Sie Aktivitäten, die Sie an Alkohol erinnern oder ihn während der Genesung trinken könnten. So fühlt es sich an wie Urlaub statt wie eine Dauerstrafe, denn nichts erinnert an Alkohol oder Betrunkensein.
  • Freunde dich mit Menschen an, die ebenfalls in Behandlung sind oder sich dafür einsetzen, alkoholfrei zu bleiben. Du bist nicht allein, auch wenn es so scheinen mag, wenn das Verlangen so stark ist. Finden Sie die Genesungs-Selbsthilfegruppen oder alkoholfreien Treffen in Ihrer Nähe und sprechen Sie mit anderen Menschen, die die Genesung auch schon einmal durchgemacht haben.

Wenn diese Art von Sucht nicht behandelt wird, kann sie zu alkoholbedingten Krankheiten, einer Überdosis Alkohol und sogar zum Tod führen. Wenn die Sucht nicht erfolgreich bewältigt oder die Behandlung nicht abgeschlossen wird, wird ein Rückfall zu einer realen (und gefährlichen) Möglichkeit. Die Zusammenarbeit mit Fachleuten während des Genesungsprozesses stellt sicher, dass Sie die besten Erfolgschancen haben, um als Teil Ihres allgemeinen Gesundheitsplans auf unbestimmte Zeit von Alkohol abstinent zu bleiben.